g 米饭蛋白质多少脂肪多少（g）碳水化合物？煮粥的米和煮饭的米样子有啥区别？ _生活知道

这篇文章给大家聊聊关于米饭蛋白质多少（g）脂肪多少（g）碳水化合物？，以及蒸大米的比例是多少，100克大米要放多少水呢？对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
米饭蛋白质多少（g）脂肪多少（g）碳水化合物？每100g米饭含有蛋白质(克)：2.6g脂肪(克)：0.3 碳水化合物(克)：25.6g附：米饭的营养成分如下表食物名称：米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100克热量(千卡)：116 B1硫胺素(毫克)：.02 CA钙(毫克)：7蛋白质(克)：2.6 B2核黄素(毫克)：.03 MG镁(毫克)：15脂肪(克)：.3 B5烟酸(毫克)：1.9 FE铁(毫克)：1.3碳水化合物(克)：25.6 VC维生素C(毫克)：0 MA锰(毫克)：.58膳食纤维(克)：.3 VE维生素E(毫克)：0 ZN锌(毫克)：.92维生素A(微克)：0 胆固醇(毫克)：0 CU铜(毫克)：.06胡罗卜素(微克)：.3 钾(毫克)：30 P磷(毫克)：62视黄醇当量(微克)：70.9 钠(毫克)：2.5 SE硒(微克)：.4
煮粥的米和煮饭的米样子有啥区别？煮粥的米和煮饭的米样子的区别是
煮粥的米一般是粳米，谷粒比较短而圆，粘性比较强，膨胀性?。庵置资屎现笾啵?
煮饭的米是籼米，是用籼型非糯性稻谷制成的米，米细长型，米色比较白，透明度比其他米差一点，因为它吸水性很强，膨胀程度较大，煮饭软韧有劲不粘，出饭率高，所以适合煮饭！
用普通的锅怎么煮米饭？可以把淘好的米放到碗里面。然后倒上清水，水面比米高过两公分。
然后把碗放到锅里面。锅里面倒上水，水不要太多了。水多了，水开以后就会翻到碗里面。
然后放到锅里面蒸，这样蒸出来的米饭也挺好的。
蒸大米的比例是多少，100克大米要放多少水呢？100克大米120克水左右
1、蒸米饭的时候，米和水的比例应该是1：1.2左右即可。
2、一般是让水比米稍微高出1.5cm~2cm左右。有一个非常简易的方式来精确测量水的量，用无名指放进米水中，水不能超出无名指的第一个骨节。由于大米产地以及每个人口味的不同，水的用量也略有所不同。如果蒸出来的米饭太干，可以加少量的水，再继续焖一会儿。
电饭煲除了可以煮饭，还能做出什么美食？你好，我是爱下厨喜欢分享的茶茶。电饭锅真的是万能的，可以做盐焗鸡、红烧肉、红烧猪脚、加热面包等等~~~~~
今天刚好做了一款电饭锅红烧肉，为你分享一下具体做法，真的超级好吃，你一定要试试啊。
1、所需材料简单：五花肉一条、五香粉、生抽、老抽、白糖、蒜头、玉米淀粉、耗油、葱段
2、具体做法：
（1）将五花肉切块放入淀粉腌制10分钟
（2）电饭锅放入一点食用油加热，放入一调羹白糖融化后，再加入蒜头、五花肉煸炒。
（3）五花肉两面都金黄后，加入调味料：2调羹生抽、1调羹老抽、1滴耗油，翻炒均匀。
（4）翻炒均匀后，加入2调羹五香粉，加入适量清水（快要没过五花肉即可）
（5）按煮饭键，盖上电饭锅盖煮，快要好后，加入葱段超香即可捞出装盘。
3、需要注意的地方：（1）五花肉一定要用淀粉腌制，因为这样利于红烧肉嫩滑
（2）由于每个电饭锅煮饭的时间都不一样，所以如果煮饭键好了，但是打开电饭锅汤汁呈现以下第一张图这种状态，表示还没有好，需要再复煮一遍。一直到以下第二张图的状态才表示好了。
这种电饭锅红烧肉，肥而不腻，特别适合没有什么时间做法或者不怎么会做饭的人，放下去就不用管火，可以做其他事情。
其实电饭锅猪脚、电饭锅排骨都可以用这种方法制作，调味料都可以使用以上同等的调味料。
电饭锅煮的肉，会特别的香浓，因为电饭锅是小火慢炖，慢慢把肉煮出味道，比明火或者高压锅煮的更入味，我平时特别喜欢用电饭锅做肉肉吃。
【g 米饭蛋白质多少脂肪多少（g）碳水化合物？煮粥的米和煮饭的米样子有啥区别？】希望我的这个方法能帮到你哦。
关于用普通的锅怎么煮米饭？和米饭蛋白质多少（g）脂肪多少（g）碳水化合物？的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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