肚子鼓多是内脏脂肪多

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肚子鼓多是内脏脂肪多

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内脏脂肪是指包裹着肝肠等脏器的那些脂肪,我们看不见也摸不着它们,可是它们却能挤压腹壁会让肚子看起来很鼓;如果肚子上的皮下脂肪(手一抓一大把的那些)也多,肚子就更圆鼓了 。

有些人肚子摸起来硬硬的,用手根本抓不起来赘肉,可是肚子仍然圆鼓鼓的,那基本就是内脏脂肪的功劳了,男性常常是这样 , 这就是典型的苹果型身材 。
其实女性的脂肪更容易堆积到臀部和大腿上 , 所以看起来是梨型身材,但是随着年龄增加 , 特别是中年以后,女性更容易积累内脏脂肪 。[1]另外生过娃的女性比不生娃的女性,也更容易长内脏脂肪 。
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