【代餐食品，究竟是什么？】大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于代餐食品，究竟是什么？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
代餐减肥的方式起源于西方，每天都在吃汉堡可乐等高热量食物的西方人，病理性肥胖患者非常多 。因而便开始在医生的指点下，开始吃代餐来减肥 。所谓“代餐”，循名责实，指的是可以替换正餐、满足人体营养需求，同时能合理控制热量摄取的食物 。

文章插图
目前，市面上常见的代餐食品主要有代餐棒、代餐粉、代餐奶昔、代餐饼干、代餐面包等 。
代餐粉，是代替正餐的一种营养粉 。市场上的代餐粉，又分为谷物代餐粉、果蔬代餐粉以及全营养代餐粉等不同的系列 。它主要由谷类、豆类以及各种水果混合而成 。
与代餐粉不同，奶昔类的代餐食品 ， 主要是碳水化合物、蛋白质等混合调制而成 。而代餐棒主要由各种坚果，粗粮以及谷类制作而成的固体食物棒 。
这些代餐食物的主要的成份可以分为谷物类或蛋白质类两大类，它们具有一个共同的特点 ， 即都属于高纤维、低热量、易饱腹的低热量食物 。因此，受到人们的热捧 。
关于“代餐食品，究竟是什么？”的内容，本站小编就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享，让更多的朋友受益！您的每一个留言 ， 和每一个赞 ， 都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友 。

猜你喜欢

• 大气层的吸收与反射
• 体重突然降落，当心是这几种疾病的信号
• NO.1 金典纯牛奶
• 尾巴生活raw811主食罐
• 巴比食品：真是连锁早饭店？
• 保定地区景点排行榜前十名？
• 保定玻璃栈道在什么地方？
• 北京到张家界自驾游最佳路线？
• 南京十大遛娃必去景点？