大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于如何才算便秘？这个很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！

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三五天不排便不能跟便秘直接划等号，那么，平常我们可以如何判断自己是否是便秘呢？
临床上，评估便秘的症状有以下几点，若包括两项或以上 ， 则可判断为便秘 。不确定自己是不是是便秘的可以对比看看自己符合几项：
1.每周自发排便少于三次；
2.25%以上的排便感到很费力；
3.25%以上的排便为干粪球或硬结便块；
4.25%以上的排便有排不尽的感觉；
5.25%以上的排便出现肛门直肠的梗塞感；
6.25%以上的排便需要手法等外力辅助 。
【如何才算便秘？】关于“如何才算便秘？”的内容 ， 小编就分享到这里了，大家还有哪些需要补充的呢？无妨在评论区留言分享，让更多的朋友受益！您的每一个留言，和每一个赞 ， 都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友 。

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