当归,党参,红枣,香菇可以一起用来炖汤吗??
可以 , 当归党参黄芪红枣乌鸡汤 。
其中当归中含有丰富的维生素以及有机酸等多种成分,还含有丰富的微量元素 。党参性平 , 味甘,具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效 , 还可以增强人体免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增强消除自由基的能力,具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用 。
扩展资料:
注意事项:
1、大便溏泄者、湿盛中满者、热盛出血者不宜服用当归 。孕妇慎用 。
2、当归的适用人群:贫血、女性月经不调以及老人便秘皆可服用 。
3、用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失 。当归挥发油穴位注射可使用户出现发热、头痛、口干、恶心等反应可自行缓解 。
4、党参中的一些成分与藜芦想冲突,所以服用藜芦的用户也是不适合服用党参的 。
参考资料来源:百度百科-当归党参黄芪红枣乌鸡汤
准备材料:
主料:乌鸡一只
辅料:生姜一大块、党参适量、百合适量、枸杞适量、红枣适量、干香菇适量
调料:鸡精少量、胡椒粉少量、色拉油少量
制作过程:
1、所需材料——干香菇,红枣,枸杞 , 党参 , 百合 , 各适量,生姜一大块拍散,乌鸡一只 。
2、烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡 , 抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久 。
3、将乌鸡捞出,水倒掉 。
4、高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康 , 还是吃植物油吧!
5、盖上高压锅盖 , 大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火 , 炖30分钟
6、改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了 。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦 。
7、撒上葱花就可以上桌了,香气四溢 。
这款当归党参乌鸡汤,是特别的时候我们女性朋友在来月经的时候滋补养生的,因为当归是可以很好的补血活血、调经止痛,枸杞、红枣 。党参都是不错的补血的佳品,黄芪可以很好的补中益气 , 调理气虚 。能够使得我们的面部更加的红润有光泽,皮肤更加的白皙 。
###其它资料参考###1,首先准备好做鸡汤的食材:党参、沙参、当归、鸡肉、香菇适量 。
2,把鸡肉清理干净,内脏全部取出,然后把整只鸡剁成小块 。
3 , 把准备的食材都要用水泡一下 , 然后全部切成小段 , 香菇就不用切了 。
4,把鸡肉放进锅里,准备的食材也全部放进去,然后加上清水 。
5,然后开火炖一个半小时,鸡汤就可以了 。下图是炖好的鸡汤 。
###其它资料参考###1、当归红枣炖鸡汤
材料:母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许 。
红枣、百合、枸杞分别洗净,生姜切成片
将鸡斩成大块,入开水锅焯水 , 去掉杂质和血水
捞出鸡块 , 冲洗净后放入锅中,加清水没过鸡块
放入当归、红枣、百合、枸杞和姜片
大火煮开后 , 改为小火炖3个小时
最后调入少许食盐和胡椒粉提味,即可关火 。
2、当归枸杞羊肉汤
材料:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量 。做法:
把所有材料准备好 。
羊排洗干净 , 切成块 。
放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取出备用 。
姜去皮 , 红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净 。
把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可 。
党参当归炖乳鸽 原料:乳鸽、当归10g、党参20g、红枣、清水 。
做法:
乳鸽洗净,准备当归10g、党参20g 。
将乳鸽放入锅中焯水,水开后 , 有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥干 。
砂锅中放清水、当归、党参、红枣寄乳鸽,大火烧开 。
待汤汁收到一半左右加盐调味即可 。
###其它资料参考###当归党参瘦肉汤的做法
材料:
瘦猪肉250克,党参10克,当归5克,黄精5克 , 红枣5枚 。
做法
1.瘦猪肉切成中块,用沸水烫净 。红枣去核 。
2.将全部用料倒进炖盅,加水适量,盖上盅盖,隔水炖之 。
3.待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可 。
4.将药渣捞出 , 放进少许熟油、食盐和味精调味,咸淡随意 。
当归功效与作用:补血活血 , 调经止痛,润肠通便 。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 。用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫 。
党参同时党参兼能养血,这是它的一大特点 。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好 , 大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参 。实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处 。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降,服用党参也有促使白细胞回升的效果 。
当归党参乌鸡汤,是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体 。当归补血活血、调经止痛黄芪补中益气,调理气虚 。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料,是一款适合长期食用的老火靓汤 。
上面就是对当归党参瘦肉汤的做法的介绍,通过了解以后我们知道当归党旗瘦肉汤制作起来非常的简单快捷,我们平时在生活中也可以按照上面的方法进行制作,这样能够让身体调得到更好的调理,同时也能获取更多的营养价值,另外想要让身体更健康每一天要有规律的生活习惯和多运动 。
###其它资料参考###当归和党参能一起吃,可以制成当归红枣党参鸡汤 。做法是准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用;准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线;开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火;炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可 。在煲煮这道当归党参红枣鸡汤时应该将红枣、枸杞后下,以免煲煮时间过长而煮烂 。
党参和当归的功效都是作用在血上面,两者泡茶喝既能养血又能补血 。现在很多年轻女性都会有些低血糖,就要多食用些补血养血的药物,党参当归泡水喝就很适合这样的症状 。更年期女性就要多食用些养血类药物 。而且当归和党参都是中药材,副作用小,疗效切确 。
在日常用药中通常补血用当归身,活血用当归尾 , 补血活血用全当归,适量吃当归可以可以不仅可以补血活血 , 提高机体免疫功能 , 还能美容护肤,同时还有一定的抗癌作用,但应避免在月经、感冒期间食用 。
###其它资料参考###黄芪是一种天然的中草药,和人参一样具有补中益气的作用,但是价格比人参亲民的多 , 用来熬汤、熬粥、泡茶都很合适 。黄芪熬汤的方法有很多种,下面主要介绍一下当归党参黄芪鲜鸡汤与党参黄芪炖鸽子做法 。
一、当归党参黄芪鲜鸡汤
当归党参黄芪鲜鸡汤是指用当归、党参、黄芪等作料熬出的鸡汤,味道鲜美 。
做法:
1.鸡一只 , 750克
2.当归、党参、黄芪、山楂、姜(朋友推荐我用意康德的黄芪,意康德在某宝评价可好了,呵呵?。?
【当归和党参可以炖什么】3.鸡洗净 , 切块,姜切片
4.鸡块中加入水,当归党参黄芪山楂
5.盖上盖盐,盖上盖 , 小火炖煮30分钟
6.放炉上,大火烧开,转小火炖煮45分钟
7.加入干红枣24枚,加入适量
8.时间到,鲜美黄亮的滋补鸡汤炖好了 。
功效:
1、三者都是补气生血的中药材,对人体起到一定的调理作用,特别是对于女性来说 。
2、甘温质润,用于治疗心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等症状 。
3、对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效 。
4、用于治疗血虚萎黄、心悸、气短,以及慢性出血性疾患所引起的气血等症状 。
二、党参黄芪炖鸽子
党参黄芪炖鸽子是一道由乳鸽、瘦肉、当归、党参等做成的美食 。
材料:乳鸽1只,瘦肉 , 当归适量,党参适量,黄芪适量 , 枸杞子适量,红枣适量,盐适量 。
做法:
1、将鸽子清洗干净,切大块 。
2、与猪肉及药材入锅同煮 。
3、烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了 。
功效:(有时好商家就是不好找 , 黄芪我是推荐买意康德的?。?
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力能扩张周围血管而降低血压,并可抑制肾上腺素的升压作用 。
古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合 。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用 。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合 。
###其它资料参考###当归党参乌鸡汤是一道药膳,其营养价值很高,还有生津止渴、补血养血、安神镇静、补中益气等功效作用 , 一般人群均可食用 。
生津止渴 。当归党参乌鸡汤是一种常见的药膳 , 因为党参味甘,是一种味道很甜的药材,再加上红枣、枸杞等食材,炖出来的汤味偏甜 , 有促进唾液分泌的作用 。而且汤中有大量的水分,饮用有很好的生津止渴的作用 。
补血失血 。当归味甘而重,有补血的作用,是常用的一种补血活血的药材,党参味甘,补气兼能养血,乌鸡有补肝血的作用,因此当归党参乌鸡汤有补血养血的作用,适合气虚血亏、失血过多的人群食用 。
安神镇静 。中医上认为 , 党参有安神的作用,和补血的当归一起搭配可以缓解血虚导致的身体不适 。同时乌鸡中镁元素、卵磷脂含量丰富,有调节神经、镇静安神的作用,因此当归党参乌鸡汤适合失眠多梦、心慌失眠的人群食用 。
补中益气 。党参的主要功效是补中益气;乌鸡肉也有补中益气的作用,而且当归党参乌鸡汤是一种需要煲很长时间的汤品,肉质软烂,消化和吸收很容易,可以快速补充营养 , 有很好的补中益气的作用 。
提高免疫力 。当归党参乌鸡汤中主要食材是鸡肉、党参、当归等,含有丰富的蛋白质,可以为体内T淋巴细胞分泌抗体提供足够的原料,有很好的增强免疫力的作用,并且蛋白质还可以作用于上呼吸道粘膜 , 可以抵御感冒病毒入侵 。
强筋健骨 。当归党参乌鸡汤中含有丰富的营养成分,特别是蛋白质、脂类、维生素和钙、磷、铁、磷等矿物质,适合骨骼的生长和发育,同时还可以作用于肌肉组织,有很好的促进肌肉生长和肌纤维形成的作用 , 可以强健筋骨 。
健脾养胃 。乌鸡本身入脾经,具有健脾的作用,而当归党参乌鸡汤长时间炖煮之后 , 消化难度很小,胃部负担?。?有保护胃部的作用,其丰富的蛋白质也可以增强胃粘膜的强度,有健脾养胃的作用 。
###其它资料参考###用料
主料鸡肉1000克
辅料红枣10颗当归10克党参10克枸杞5克
调料食盐适量姜适量小葱适量
当归红枣党参鸡汤的做法
1.准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用
2.准备好干净的沙锅,放入鸡 , 葱姜和料酒,加入清水至最高水位线
3.开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火
4.炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可
5.出锅 。每天一小碗 。建议不要过量食用哦
烹饪技巧
在炖汤时,水要一次加足量,尽量不要中途续水,盐要最后放;
红枣不要放太多,不然汤会偏甜 。当归党参不要放太多,毕竟是熬鸡汤,不是熬药汤,药味太重的话鸡汤自身的鲜美就尝不出来了;
此汤适合普通一般人群;不宜喝鸡汤的朋友呀慎食哦 。
###其它资料参考###1、当归和党参补气血 。当归是养血补血的中草药 , 主要含挥发油,维生素等 , 并有保肝,降压,抗菌等作用 。党参含有皂甙 , 蛋白质,维生素 , 生物碱等,具有补中益气的作用,两药同用,能补益气血,增加气力,并且能帮助提高机体免疫力 。
2、当归党参煮鳝鱼 。鳝鱼500g,当归,党参各15g,盐,葱,姜少许 。
做法:鳝鱼去头,骨,内脏,洗净,切丝,当归,党参用纱布包扎,一起放入锅中,加水适量,置锅于火上 , 煎煮1小时,捞出药包,加食盐,葱,姜,调味即成 。
功效:补益气血,增加气力,治久病体虚,疲倦乏力,消渴等症 。