爱美的女人偶尔会去理发店染头发，来增加自己的颜值的，而染头发所使用的都是化学药水，所以经常染头发确实是会给身体造成一些危害的，所以染发不宜太频繁了 。染发不能一个月染几次，那真的很影响健康的，化学药水会蓄积在体内，那一年最多可以染几次头发呢？
1、一年最多三四次为宜
北京大学人民医院皮肤性病科主任医师陈周认为，染发剂及其原料具有中度或低度急性毒性 ， 其引起人类急性中毒事件极其罕见，而且多为误食或有意经口摄入引起 。使用正规合格的染发剂危害并没有太严重，不必过度担心，但染发次数要适量，一年最多三四次为宜 。
春节将近，想要好好做一番美容的人变多，因染发剂过敏就诊的患者数量也会增加 。过敏是染发剂最常见的不良反应之一 ， 常见症状是皮肤瘙痒、红斑，比如眼周皮肤、耳朵、头皮、颈部瘙痒，这些是比较轻的症状；皮肤红肿也不少见 ， 有些人整个脸都肿起来 ， 眼睛肿到睁不开了，还可能出现水泡、大疱、糜烂等急性过敏反应 。
陈周分析，大部分人染发都不会出现这些问题，但确实会有少数特应性体质的人会出现过敏反应，他们即使在理发店做好保护，在染发时保证染发剂不接触到皮肤，也不能保证不过敏 。因为染发后几天再次洗发时，在热水与洗发液的作用下，头发表层的毛鳞片会张开，被封闭在头发纤维内的染料分子会有少部分被洗脱下来，接触到皮肤，引起过敏发应；因此在临床工作中有时会遇到染发后的几天出现头面部皮肤过敏的患者 。
避免过敏最好的方法还是染发前让理发师试一下是否过敏 。陈周说 ， 即使一直用同一个牌子的染发剂，也不能保证永远不过敏 。有些人刚开始不出现症状，但染发次数多了就会对染发剂变得敏感出现过敏 ， 也就是说，通过反复接触 ， 机体可能会逐渐增加对这些化学产品的敏感性 。；这个品牌产品更新，一些配方成分都会发生变化，也可能造成过敏；若是不同品牌的产品，那么它们的原料配方不一样 ， 化学成分比例差别就更大了 。染过几次头发没事，不代表自己是完全不过敏的体质，特别是换了新产品以后，都要试一下会不会过敏 。
2、染发对身体的伤害
染发剂究竟会不会致癌？这是做染发的人最担心的问题 。陈周介绍，染发剂是否导致癌症，很多研究人员和医生都做过研究，发现在动物实验中确实会引起一些细胞遗传物质的变化，但实际上是否导致癌症风险提高，对普通人来说并没有特别确切的结论 。但是，对于理发师、美容师这些职业人群，他们要给很多顾客染发，长期经皮肤和呼吸道接触染发剂等，这部分人的哮喘比例增高 ， 膀胱癌、淋巴瘤、白血病等肿瘤风险升高也有相关的报道 。相对的，普通人毕竟接触频率少 ， 不必过度担心 。
虽不一定导致癌症，但喜欢经常染头发的人出现脱发的可能性会比较高，因为化学物质会对毛囊造成一定的损伤；也有染发诱发头皮银屑病的报道 。
在网上搜索染发剂会有很多的“无毒无害”产品，随着化妆品科技的不断进步，配方更新，染发剂的毒性和不良反应会进一步得到控制 。但令人担心的就是目前某些产品的虚假宣传，有些产品号称完全无毒、无化学成分，纯植物等，但还是可能掺了一些对苯二胺，这是造成过敏等不良反应的化学物质；而假冒伪劣商品其中有什么毒性物质就更不好说了 。消费者在选择染发剂和理发店的时候还是要多加留心 。
爱美之心人皆有之，但染发剂毕竟有一定的使用风险 。陈周建议，想染发还是要注意频率，一个季度一次或者一年两三次比较好 。有些人因为喜欢尝试新风格或是演员等职业要求，还可以使用暂时性染发剂或半永久染发剂 。
3、染发剂过敏怎么办
【染发一年最多几次为宜？频繁的染发有什么危害？】 染发出现过敏症状时，应该立即停止使用染发剂，并使用大量清水冲洗头皮，必要时可剃去头发，并及时送医 。在医生的指导下服用一些抗过敏药物，按时使用外涂药物 。
饮食上要清淡，忌油腻辛辣的食物，避免使用一些牛肉、羊肉、海鲜等发性食物 。
对染发剂过敏的人群，应尽量避免染发 ， 如果实在要染发 ， 可在染发剂中加入一些息斯敏粉末，对于抗过敏有很好的功效 。
注意处于经期或孕期女性，不可染发，以免给身体带来危害 。
为了提升自己的外在形象，所以很多人都会染头发来改变自己的气质，其中也不乏有些中老年人，因为害怕自己的白头发暴露年龄，而去染发遮盖住自己的白头发，一年染两到三次，用正规日化厂生产出来的染发药水染头发是可以的，不过染头发需谨慎！