煮熟沸的苹果水可以放多久？
苹果水放置时间根据天气气温高低决定 。只要闻不到坏味，都还是好的 。
苹果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜，尽量放在冰箱冷冻保存，可以放置比较长的时间 ， 为了防止变质 ， 可以采用真空等方式来保存 。
煮好的苹果水一定要尽快的喝掉 ， 因为当你放的时间比较久了以后就会被氧化，而且如果温度比较高的话，还容易导致细菌的滋生，因此越快喝完越好 。
煮熟苹果的好处：
1、改变原有的风味
传统的苹果吃法 ， 时间长了难免会觉得腻，不妨试试煮苹果，别有一番风味，让生活充满乐趣 。
2、营养作用发挥得更好
【水果煮过可以放多久】苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善 。
3、减少胃肠道刺激
煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼 ， 减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅 。
4、治腹泻
苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化 。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出 。
5、防治大脖子病
熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一 。
6、降血糖 ， 降血脂
加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加 。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌 ， 还能抑制血浆胆固醇升高 。
7、防治内热
吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象 。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后 ， 将苹果取出，连皮吃下 。每天一次，每次一个，连吃7～10个可愈 。
8、降低胆固醇
苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用 。另外，苹果可以消除猪肉的独特异味 。
苹果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜，如果装入塑料袋放进冰箱里，能够保存更长时间 。如果有剩余的苹果 ， 可以做成蜜饯或果酱之类的食品，再放入冰箱保存比较方便 。如果将未熟的猕猴桃或者梨放入装有苹果的塑料袋里，苹果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴桃和梨 。但是 ， 如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂，所以应该避免 。
###其它资料参考###枇杷冰糖水最佳食用时间在2小时内，由于没有放防腐剂，加上其中水分较高，存放时间不宜过长，需装入保鲜碗或可拧紧的玻璃瓶，然后密封放入冰箱冷藏保存 ， 可保存2~3天，常温存放不建议超过12小时 ， 若存放时间过长，会导致其中的糖分发酵、果肉.
###其它资料参考###1、黄桃常温下可以存放七天左右，建议尽早将黄桃吃掉，因为通常存放了五六天的黄桃表皮开始变皱发干，口感也不如从前 。
2、冰箱冷藏贮藏黄桃，通常可以存放一周或半个月左右 。想要更好的保存黄桃大家就可以先把黄桃放到清水里面，加入适量的生粉搅拌均匀，然后再把黄桃表面的毛和杂质拖洗干净，用清水冲洗洗净的黄桃用水果刮皮刀刮去外皮 。洗干净的黄桃去皮 ， 用不锈钢勺子把果肉一块块挖出来，然后准备一个大碗 ， 里面放入足量的凉白开，加入1/8茶匙食盐，调成淡盐水 。挖好的黄桃果肉放在淡盐水里，差不多浸泡5分钟 。锅里面加入适量的凉白开，让果肉和水能够基本保持平衡或者比黄桃果肉高出一些，根据自己的喜好，加入适量的冰糖或者白糖，大火煮开，转中小火熬煮大约20分钟左右 。煮到果肉软中带硬的口感 ， 关火用筷子夹取果肉 。一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中，果肉距瓶口8成满 。熬好的汤汁用勺子舀入瓶中，没过果肉表面 。趁热用盖子把瓶口拧紧，放在一边冷却后，放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可 。
###其它资料参考###蔬菜这类食物是较为便捷制做的 ， 一般煮开的时间较为短的，例如西兰花煮开一般是六分钟上下的时间，而煮开以后的蔬菜一般不可以置放过长的时间 ， 最好置放在电冰箱中能够储存较为长期的 。剩饭剩菜最好尽早服用，由于剩饭剩菜置放越长会造成 它的营养元素外流，此刻我们在服用就没有营养成分了 。
剩饭剩菜的储放时间以不隔餐为宜 ， 剩饭剩菜最好是能在5～6个钟头内吞掉它 。由于在一般状况下，根据100℃的高温加温，十多分钟内是能够消灭一些病菌、病毒感染和裂头蚴的 。但假如食材储放的时间太长，食材中的病菌便会释放出来酸类内毒素 。对这种内毒素，加温就束手无策了 。
蔬菜水果在烹饪的高温之中，蔬菜水果中的酶早已被消灭了，可是蔬菜水果制冷以后，却会触碰空气中的微生物菌种 。在其中很多微生物菌种都是有“氰化钠还原酶”，也可以把磷酸盐变为亚硝酸钠 。
假如蔬菜水果历经服用，木筷滚动提升了微生物菌种的“表面”，而嘴中的唾沫也是带有病菌和酶类的 。因而，历经滚动的剩饭剩菜比没有历经滚动的菜会迅速地造成亚硝酸钠 。
剩饭剩菜存储温度也很重要
在室内温度下，细菌繁殖速度更快 ， 造成亚硝酸钠的速率也快 。在电冰箱中，病菌的活动遭受抑止，复原磷酸盐的速率便会慢一些 。
因而，烹饪后的蔬菜水果也不可以在室内温度下长期存储，最好当餐吃了 。饭后如果有剩余的蔬菜水果，理应马上放入电冰箱中 。
蔬菜水果不一样潜伏风险不一样
就亚硝酸钠来讲 ， 不一样蔬菜水果的危险因素不一样 。有翠绿色食品标示的蔬菜水果的危险因素较小，由于他们在种植全过程中严控了化肥的施肥量，磷酸盐成分较为低 。
一般来说，叶菜中的磷酸盐成分最大，根菜其次 ， 果子类蔬菜水果如西红柿、辣椒、东瓜、丝瓜等较少 。因此，叶菜最不适合储放于室内温度下，理应尽可能地一次吃了 。土豆、圆葱、西红柿、红萝卜这类蔬菜水果则能够在电冰箱中临时储放，服用前再度加温就可以 。
假如菜量大一餐吃剩，最好是在服用前，用干净的木筷拨出去一部分，三生三世凉凉后盖板上保鲜袋放到4℃电冰箱中 。隔日取下，微波炉以后就可以 。
###其它资料参考###1、梨水如果放凉后装在保温杯里可放3到4天 ， 如果热的装在保温杯里，只能可放3到4个小时 。所以当天煮好的梨水最好当天喝掉，否则放久了味道跟营养都会变差的 ， 达不到清心润肺的作用 。
2、梨是日常生活中经常食用的一种水果，性味寒凉 ， 具有清肺化痰、止咳等作用 。可以用于肺热咳嗽，咳吐黄痰，或者是肺燥咳嗽等 。煮熟的梨味道甘甜，有很好的清肺化痰、止咳的效果，必要时可以加一些冰糖，效果会更好 。