三文鱼稀饭煮多久熟
三文鱼粥怎么做好吃，三文鱼粥的家常做法？
主料
三文鱼
50g
大米粥
200g
辅料
盐
适量
步骤
1.三文鱼稍化冻即可 。
2.切成小碎 。
3.大米粥开锅后，将三文鱼碎下入粥中 。开锅煮一两分钟即可 。
4.早上来碗三文鱼粥，补充一天的能量 ， 营养 。
小贴士
10分钟就可做好 ， 特别适合上班族早上吃饭，大米粥煮开后加入三文鱼碎，稍煮一会就可以了 。方便快捷，营养丰富 。
我来教您怎么做：
三文鱼稀饭
用料
主料大米适量
辅料三文鱼少许胡萝卜1/4根芹菜半根
三文鱼稀饭的做法大全的做法
1.准备一块三文鱼 ， 妈妈和宝宝可以一起吃，宝宝一次吃不了多少 ， 妈妈给宝宝留出一小块就够了 。把鱼洗净后放入沸水中烫熟，取出切碎就可以了
2.取小锅，先煮上一点大米稀饭，待稀饭快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末，蔬菜的选择随意
3.待稀饭煮到粘稠的时候放入蔬菜末，再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了，把稀饭盛到小碗里，放上切碎的三文鱼，搅拌均匀就可以喝了，大人孩子都会喜欢
三文鱼稀饭
三文鱼含有丰富的DHA，是宝宝补脑所必需的一种营养物质，再用鸡汤做底，配以胡萝卜一起用来做稀饭 ， 营养丰富又全面 。
食材
主料三文鱼骨腩100g大米300g鸡架100g胡萝卜100g辅料葱3g姜10g盐5g干贝20g
步骤
1.把鸡架洗净 。
2.放入锅里,加姜片,葱段煮1个小时 。
3.煮好的鸡烫滤去姜葱备用 。
4.准备好切块红萝卜,三文鱼骨腩,干贝1小把,姜片 。
5.以上材料和洗好的米放入锅里 。
6.加鸡烫慢火熬1个小时加盐调味即可 。
小贴士
煮稀饭的时候开锅后要用勺子慢慢搅，以免稀饭溢出、糊底 。
###其它资料参考###三文鱼是生活中常见的一种鱼类，很多人在吃三文鱼的时候都喜欢加芥末，其中的营养价值以及食用价值比较高 ， 那么三文鱼要煮多久能熟呢？
1、 三文鱼是平常很常吃的一种海鲜鱼类，其肉质非常细嫩 。
2、 因此如果要将其煮熟再食用的话也是非常容易熟的，但三文鱼具体多久能煮熟更其厚度以及火候的大小都有关系 。
3、 一般正常厚度的三文鱼大火煮5分钟左右就能熟 ， 如果三文鱼比较的薄的话就更容易被煮熟，一般煮3-4分钟左右即可 。
关于三文鱼要煮多久能熟的相关内容就介绍到这里了 。
###其它资料参考###可以 。
主料：三文鱼50g、大米100g
辅料：油适量、盐适量
1、大米洗净浸泡两个小时
2、将大米放入奶锅
3、加入适量水
4、放入一小勺橄榄油
5、小火煮至大米开花，米粥浓稠
6、加入三文鱼肉
7、加入少量盐调味
8、装入碗中就可以吃了
###其它资料参考###1、3-5分钟 。三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称，肉质鲜嫩，其中含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸以及钙、钾、镁、铜、锌等多种营养成分，可以直接生吃，也可以煮熟吃，一般煮三文鱼由于肉质较为鲜嫩 ， 耗时相对较短 。
2、三文鱼水开后煮5分钟就能杀死寄生虫 。一般三文鱼中的寄生虫分为线虫和卵虫，它们存在于肛门、腹部及尾部，通过高温加热可以很好的消灭寄生虫，通常温度在70℃就能完全杀死寄生虫，或者零下35℃冷冻15个小时，或零下20℃冷冻7天后也可杀死寄生虫 。
###其它资料参考###三文鱼蔬菜粥
用料
三文鱼（腩） 150g
米饭 150g
时蔬 适量
姜 两片
水 适量
盐
胡椒粉
三文鱼蔬菜粥的做法
煮一锅绵绵的白粥
三文鱼切成小块或者小丁
姜切末
蔬菜切碎
粥煮好后就开小火放入所有食材
搅匀
开大火滚两滚后加入盐和胡椒粉调味
也可以加入适量鸡精或者酱油
出锅
舀一碗开吃吧～
小贴士
时蔬可以放菜心，芥菜or春菜都行
也可以在最后加入适量熟紫菜丝和芝麻
皮蛋三文鱼粥
用料
白粥 一碗
三文鱼部分———
三文鱼 1块
胡椒 4克
盐 2克
水 一杯
皮蛋部分———
皮蛋 1颗
麻油 半勺
酱油 1勺
醋 半勺
辣椒 适量
皮蛋三文鱼粥的做法
先煮个粥
三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄 。然后加入一杯水 ， 将三文鱼煮熟之后搅碎 。
粥煮好之后导入三文鱼汤里 。然后我们可以开始准备皮蛋了 。
皮蛋搅碎之后用麻油，酱油，醋 ， 剩下的胡椒搅拌 。喜欢辣的话加点辣椒 。最后倒入三文鱼粥里面
搅拌好，然后盖上盖子焖2分钟把皮蛋焖熟 。喜欢香菜的可以最后加一点香菜！我加点是香菜碎 。
最后出锅！真的好吃
小贴士
要是懒的话，三文鱼不煎，直接放进电饭煲跟米一起煮熟 ， 然后最后加上皮蛋就好
###其它资料参考###很多人吃三文鱼都是至二级生吃，但是对于一些吃惯熟食的人来说，生吃三文鱼似乎一时难以接受 。因此 ， 很多人选择蒸熟或者煮熟吃 。那么，三文鱼煮多久？宝宝吃三文鱼煮多久熟？
三文鱼头汤煮多久
原料：三文鱼头一个，豆腐500克 ， 姜、枸杞、黄酒、盐、胡椒粉适量 。
做法：
1、鱼头一切为二，洗干净，特别是去干净腮，用加了黄酒的盐开水烫2分钟，捞出洗净 。豆腐切成3厘米大小的块 。
2、将鱼头、豆腐放入汤锅内，并加入足量的水大火烧开 。
3、放入姜片、两勺黄酒、一小把枸杞，用小火炖煮1个半小时即可 。
4、起锅前加入盐和胡椒粉调味 。
水煮三文的做法
制作原料
主料：三文鱼
辅料：蔬菜、粉条（泡过水的）、辣椒面、柠檬
调料：盐、葱、姜、蒜、鸡蛋清、淀粉、豆瓣酱、花椒粉、鸡精、食用油、水
制作方法
1、将三文鱼切成片，加入鸡蛋清、淀粉、柠檬汁拌匀 。
2、坐锅点火倒油 ， 待油热后放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、水、盐、鸡精，开锅后加入蔬菜 ， 煮熟、捞出放入盘中 。
3、再放入三文鱼略煮、捞出放入盘中；加入花椒、葱 。
4、坐锅点火倒油，油热后浇在三文鱼上即可 。
宝宝三文鱼做法
三文鱼菜粥
原料：三文鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片
做法：
1、锅里放水，倒入三文鱼肉、姜煮熟；
2、剔除鱼刺 ， 将鱼肉挑出捣碎；
3、将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；
4、再加入鱼泥，边煮边搅；
5、最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可 。
注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等 ， 肉也可以选用牛、羊、鸡等 。
【三文鱼稀饭煮多久熟】 营养提示：蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长 。
