菠萝和菠菜能一起吃吗？
可以一起吃的 。两者之间没有相克的地方，可以放心食用 。
拓展内容：吃菠萝有什么好吃——
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环 。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积 。
吃菠萝要注意什么——
1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡 ， 会让人有一种麻痹刺痛的感觉 。因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状 ， 在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃 ， 用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力 ， 并丧失对于有的体质的毒性 。
2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴 。
3、菠萝和鸡蛋不能一起吃 ， 鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化 。
4、菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎 。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用 。
吃菠菜有什么好处——
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素 。
关于菠菜——
菠菜是二千多年前波斯人栽培的菜蔬，也叫做“波斯草”，后在唐朝时由尼泊尔人带入中国 。
唐代贞观二十一年（公元641年），尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来，作为一件礼物 ， 派使臣送到长安，献给唐皇，从此菠菜在中国落户了 。当时 中国称菠菜产地为西域菠薐国，这就是菠菜被叫做“菠薐菜”的原因，后简化为“菠菜”；潮汕等地念做“bo ling" ， 翻译为飞龙，所以又叫飞龙菜 。
菠菜有很多别名，其中有一个别名就是红根菜，就取其根的颜色命名；还有别名叫鹦鹉菜 。
参考资料：百度百科 菠萝百度百科 菠菜
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
营养会流失 。实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒
可榨的东西多了，西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以 。不过最好是要现榨现吃，因为果汁时间放长了营养会损失 。
(1) 高丽菜汁
[材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g 。
[作法] 高丽菜要先切碎，
用榨汁机榨成汁早晚各一杯 。
[功效] 此为蔬果汁的代表 ， 内含丰富的钾，具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用 。
(2) 菠菜柳橙汁
[材料] 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g 。
[作法] 菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁 。
[说明] 菠菜富含维他命b1可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效 。
(3) 芹菜汁
[材料] 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g 。
[作法] 芹菜要包在高丽菜内打成汁 。
[说明] 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效 ， 同时又健胃利尿 。
(4) 小黄瓜汁
[材料] 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量 。
[作法] 小黄瓜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入 。
[说明] 小黄瓜常用于美容，对于利尿、呼吸困难也有效，能使皮肤柔细光滑 。
(5)适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是:芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量 。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段 ， 一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用 ， 每日1次 。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后，或饭前半小时空腹服用 。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味的作用 。
(6)高vc鲜果汁
a)材料: 柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个 ， 蜂蜜1大匙
【菠菜菠萝汁有什么营养】 做法:
1.先将番茄削去外皮 ， 待用 。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用 。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用 。
小贴士:番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以预防肝与胃的疾?。渲泄饽谒膙c十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著 。
b)材料: 新鲜柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量 。
做法:
1.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用 。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉 。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用 。
小贴士:柠檬中的vc是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含vc的柳橙，就是一杯含高vc又美味的美白果汁 。
7)西瓜桃子汁
原料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量 。
制作:将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核，果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入榨汁机中搅碎，过滤后加柠檬及冰块即可饮用 。
功效:清热消暑、解渴生津 。
8)白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可 。
9)胡萝卜苹果汁
原料:4个胡萝卜 ， 2个大的苹果
做法:将胡萝卜擦洗干净 ， 保留其顶部的有机叶子 。将苹果洗净 。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁 。混合、搅拌，并立即饮用 。
功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一 。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一 。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤 。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜 。所以，你也可以用青苹果来榨汁 。