干货小银鱼怎么做好吃?
银鱼的做法有哪些?
【蒸小银鱼干怎么做好吃】银鱼是淡水鱼,银鱼体型小,是一种鱼类珍品,营养丰富 , 具有高蛋白、低脂肪等特点 。银鱼做法有很多,可以用来蒸鸡蛋,炒鸡蛋 , 煎饼,炸着吃,或者做汤等 。银鱼具有补虚,健胃,益肺,利水等作用 。那么银鱼怎样做好吃呢,今天为大家分享银鱼的做法 。
一,干炸银鱼的做法:
食材:银鱼,玉米油,五香粉,料酒,淀粉,姜粉,鸡蛋,盐 。
1,把银鱼洗净控干水分放入碗中,放入五香粉,姜粉,料酒,盐搅拌均匀,腌制10分钟左右 。
2,再打一个鸡蛋,放入适量淀粉,搅拌均匀成糊状备用 。
3,锅中放油烧热,烧至油温5成热,把银鱼一条一条的放入锅中炸,炸至银鱼从锅底部漂浮起时,捞出控去油 。
4,把锅中油再继续烧至油温7成热,放入银鱼复炸至酥脆后捞出装盘食用 。
二,银鱼炒鸡蛋的做法:
食材:银鱼,鸡蛋,植物油,香葱,盐 。
1 , 把银鱼洗净放入碗中 , 打入两的鸡蛋打散,香葱切碎放入碗中搅拌均匀 。
2,锅烧热放油,油温7成热,放入搅拌好的银鱼蛋液,用铲子慢慢翻匀 。
3,等鸡蛋凝固呈块状,即可装盘食用 。
甜辣酱韩辣酱银鱼干
材料
银鱼,黄酒,甜辣酱2大匙,韩式辣椒酱1大匙,油,姜,蒜
做法
1、把银鱼用水清洗泡软,水里加点黄酒 。
2、甜辣酱2大匙和韩式辣椒酱一大匙 。
3、油润锅烧热转小火,姜蒜爆一爆后把银鱼放下去煸炒,不要急于乱翻动,略炒干 。
4、将甜辣酱和韩辣酱搅匀放入炒匀即 。
小诀窍
1、银鱼下锅前油锅要烧得热些,银鱼控干水分,下锅后不要急于乱翻,以免粘锅或翻碎 。
2、甜辣酱和韩酱已咸的 , 可斟酎口味,是否加少许盐 。不必拘泥是否用这两种酱,喜更辣的可以用郫县豆瓣酱,或用干辣椒豆豉来炒都好吃 。
银鱼干是非常的小的,但是口感和营养却是非常的不错的,银鱼含有丰富的钙质和蛋白质,而且脂肪的含量是非常的低的 , 我们食用是非常的滋补的,适合身体虚弱和营养不足或者消化不良的人群食用的 。
鸡蛋银鱼干
材料
鸡蛋3个 , 精盐,银鱼干
做法
1、鸡蛋三只打散,加适量精盐调味 。
2、银鱼干洗净,在热油锅中先炸酥,盛出备用 。
3、油锅烧热后,倒入打匀的鸡蛋液,略微煎熟一面;此时加入已炸酥的银鱼干,搅拌,翻炒片刻,即可出锅 。
鸡蛋也是非常营养的食物,所以我们食用这道菜是可以很好的补充身体所需要的蛋白质和钙质的 , 而且食用后会使得我们更加的精神有力量,补充身体所需要的能量 。
###其它资料参考###食材
银鱼干 适量
鸡蛋 三个
盐 适量
黑胡椒粉 适量
香油 适量
制作过程
1.鸡蛋打入碗中打散待用 。
2.银鱼干泡一下,切成小丁状 。
3.锅放少许油,放银鱼丁煸香一下 。
4.煸好的银鱼丁倒一半在打散的鸡蛋中 。
5.加水(想嫩点就多加水,想老点就少加水,自己的喜欢)再加少许盐、黑胡椒粉、一点点油搅匀,盖上保鲜膜 。
6.锅中加冷水 , 放入鸡蛋,大火烧至水开,中火再烧个五分钟,加入另一半银鱼?。?再烧大概一分多钟 。
7.拿出在表面倒一点点香油即可 。
###其它资料参考###银鱼干是口感比较好的美食,大家知道小银鱼干怎么做好吃吗,看看文章对于银鱼干的介绍,这款美食是我们经常吃的美食,对于我们调理身体比较好的美食,这款美食深受我们大家的喜欢,是老少皆宜的美食,孩子们特别爱吃这款美食 。
一、银鱼干的营养价值
干银鱼是一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜 。
二、银鱼干的功效与作用
中医认为银鱼干味干、性平,善补脾胃 , 且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾 。一般人群均可食用,尤适宜体质虚弱,营养不足,消化不良者食用适宜高脂血症、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳等症 。
三、小银鱼干怎么做好吃
1、香辣银鱼干
材料
银鱼干200克,食盐、鸡精、大葱、生姜、大蒜、干辣椒、料酒、植物油各适量
做法
(1)将银鱼干冲洗干净 , 放适量清水浸泡5分钟,不要泡的很软透
(2)将姜、蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用
(3)热锅放入油烧热 , 放入沥干水分的银鱼干小火煸炒
(4)煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入1小勺料酒翻拌均匀后盛出
(5)另取一锅,入油加姜、蒜、干辣椒煸香,重新放入煸炒好的银鱼翻炒,加少许盐及鸡精提味,撒上葱花即可 。
2、银鱼鸡蛋羹
材料
银鱼干20克、猪肉末100克、鸡蛋4个,食盐、生姜、大蒜、料酒、香油、小葱各适量
做法
(1)银鱼干提前用水泡2小时
(2)肉沫中加入姜蒜末、盐、料酒和香油拌匀,上锅大火蒸10分钟
(3)将鸡蛋磕入碗内,放入少许的水和食盐 , 搅打均匀后倒入肉末中
(4)将银鱼干放在蛋液上,大火再蒸五分钟后撒入葱花
(5)用勺子烧点儿香油趁热淋在葱花上即可 。
3、青椒炒银鱼干
材料
银鱼干和尖椒适量,酱油、生姜、大蒜、白糖、陈醋、茶油、江米酒各适量
做法
(1)将银鱼干洗净后,在烧热的无油锅中煸干水分待用
(2)辣椒切小圈、蒜和姜都切小粒状
(3)将炒干水分的银鱼干放在油锅中炒一下
(4)下少许油把香料煸炒 , 下辣椒炒出味道、放入银鱼干,加米酒、酱油、糖翻炒均匀
(5)起锅前淋少许陈醋即可 。
四、银鱼干的选购方法
市场上银鱼干有三种:一种是网中暴晒而成的银鱼干,鱼体完整,色泽洁白有光 , 其肉嫩、味鲜的特色基本不变,吃起来和新鲜的银鱼没有什么差异第二种是在制作过程中,因有阴雨天不易即时加工 , 加入少许食盐而成,这类银鱼干色略成淡黄,吃起来仍美味可口第三种是在制作过程中,加入明矾,鱼体呈白色而不透明,吃起来味道较差 , 有苦涩感,且压秤 。
文章不但介绍了小银鱼干怎么做好吃,还介绍了这款美食的选购方式,只有挑选到优质的银鱼干,才可以做的比较好吃 , 这款美食是我们作为午餐来吃比较好的美食,孩子也可以把这款美食当做零食来吃也是不错的哟,大家可以尝试一下 。
###其它资料参考###小银鱼,因为它的体积小,不方便清理它体内的内脏 , 所以小银鱼最简单的做法就是油炸小银鱼,或者做成小银鱼干,做小银鱼干的时候,可以把它做成很多口味,喜欢麻辣味道的可以多放一些辣椒,喜欢孜然味道的可以多加一些孜然,下面给大家详细介绍小银鱼干的做法大全
制作方法
1.原料处理:鲜银鱼出水后含有大量粘液,必须洗净,拣净杂鱼、虾类及其它杂质,将银鱼倒入预先盛好半桶清水的木桶中,加食油数滴 , 用手搅拌2~3分钟,除去泡沫粘液,用清水过滤洗净 。另一方法,将拣净的鲜银鱼,用清水冲洗一下,倒入轻度的明矾水中浸洗1~2分钟,捞出 。要注意明矾的使用 , 天气好,阳光强,有小风,蒸发快,矾要轻或不用矾(矾水比例约为1∶60,浓度为1.5波美度)天气阴,水分蒸发慢 , 用矾宜重些(矾水比例为4∶60,浓度为7波美度)下雨天空气潮湿 , 矾水浓度可更大些(矾水比例为12∶60,浓度为11波美度) 。
2.日干:第一步,渔民在船上以处理的原料措施撒在晒鱼的网架上(渔民称撬布,用麻线织成 , 以猪血、栲皮染过,长4~4.7米、宽1.3米、四边口高10厘米),或直接倒上网架,铺平,轻压,在太阳光下晒干 。在较强日光下经半天时间,达六七成干时 , 要将银鱼在撬布上掀起,当时成锅巴状 , 用手拆开,继续日晒 , 至八九成干,收进船舱暂存 。第二步,水产公司收购后再次日晒,达完全干燥 。日干时应特别注意,不能干燥或度,否则打包后成碎末,变为废品 。如已干燥过度的,可用尚未干燥完全的覆盖其上,并逐渐翻晒拌和,达干燥适宜为止 。
3.包装:经干燥完全的银鱼,搬进仓库 , 堆放在铺木板的平地上,经一昼夜待热度发散,完全冷却后进行包装 。包装工具用麻袋,每袋装100千克 。包装时要压紧,避免空隙大吸湿变质 。
产品特点身条细?。?呈半透明银白色,光滑无鳞,肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高 。既可做汤 , 又可蒸菜,是不可多得的美味佳品 。
原料介绍
银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右 , 通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认 。
###其它资料参考###食材
主料
白饭鱼
100g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
1.银鱼干
2.用清水洗一两次后再泡几分钟.
3.放点酱油,食用油腌一小会 。
4.拌均匀 。
5.直接在煮饭的时候放电饭煲里蒸一下就行 。
6.饭熟 , 鱼儿也好了 。
###其它资料参考###银鱼,银鱼的营养价值也很高 。银鱼制作成银鱼干其营养价值一样高 。那么 , 大家知道干银鱼的做法有哪几种?干银鱼怎样做好吃呢?快来跟着小编一起看看吧 。
辣炒小鱼干
材料
小鱼干1杯,红辣椒2根,葱1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙 , 糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,酱油1/2大匙,盐1/2小匙 。
做法
1、红辣椒洗净,去籽切细碎葱洗净切末备用 。
2、将小鱼干洗净,并用吸油纸吸干其中的水分,放入热油锅中煎,同时加入蒜泥、姜泥一起煎直到出香味为止,盛出来沥干油分备用 。
3、另起一油锅,待油热后 , 小火放入辣椒粉快速翻炒数下,再加入葱、红辣椒、作法2的小鱼干及调味料一起翻炒均匀,盛入盘中撒上芝麻即可食用 。
啤酒鱼干皮蛋粥
材料
鱼干,虾皮或干贝,皮蛋,啤酒2匙,干蘑菇,大米,高汤 。
做法
1、将鱼干、干菇和虾皮用温水稍泡 , 轻轻洗净泥沙,备用 。
2、接着将大米加高汤煮开,然后放进干菇一起煮直到大米开花 。
3、沥干鱼干和虾皮的水份,加进啤酒上锅蒸5分钟,之后倒掉水份,将鱼干(或干贝)拆丝 。
###其它资料参考###你好,很高兴回答你的问题 。银鱼是一种淡水鱼 。颜色洁白如玉 , 身型晶莹剔透,非常漂亮 。银鱼营养价值高 , 含有大量蛋白质和氨基酸 , 具有健脾润肺、消积活血等功能 。是食疗的优质营养补品 。
银鱼的生命力很脆弱,但离开水后很快就会死去 。为了保存,银鱼将由工人通过烘焙和干燥加工成银鱼 。吃的时候可以用清水泡着煮 。银鱼好吃又有营养 。吃的方法有很多 , 炸的,煮的,炸的 。
银鱼怎么做才好吃?我个人觉得用鸡蛋做鸡蛋银鱼蛋糕很好吃 。让我们和朋友们分享这美味的食物 。
银鱼蛋饼
所需配料:200克干银鱼,鸡蛋3个 , 面粉适量,葱1根,盐适量 , 植物油适量
制造步骤:
1.事先将干银鱼浸泡,浸泡软后漂洗,捞出沥干水分 。葱洗净切碎备用 。
2.将鸡蛋打入碗中 , 加入盐和切碎的大葱,用筷子打碎 。然后加入银鱼和面粉,搅拌均匀 。
3.将适量植物油倒入锅中或不粘锅中 。当油温被大火加热到70%时,关小火 。用勺子取适量面糊,放入锅中 。转动锅体,使面糊均匀地充满锅底 。
4.可以炒到一边是棕色 。想吃点香的 , 可以翻过来继续煎,两面煎黄 。最后,把它从锅里拿出来 , 放在盘子里 。
银鱼蛋饼可以直接吃,也可以和番茄酱、辣椒面和其他调味料一起吃 。我觉得加番茄酱更好吃 。毕竟是油炸食品,加一点酸甜调料就能解决油腻问题 。朋友们如何和银鱼?一起做美味的食物分享一下!
其实有很多方法可以根据自己的口味来做 。以上四种烹饪方法可以给你提供一个参考 , 交流学习,希望在未知中了解,或者私信给我 。谢谢你 。