喝菊花茶加冰糖对身体好不好


喝菊花茶加冰糖对身体好不好

喝菊花茶时加冰糖好吗?喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是,这样的喝法可不是人人都能适应的 。对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花 。

喝菊花茶加冰糖对身体好不好

喝菊花茶加冰糖对身体好不好
菊花茶的功效与作用
【喝菊花茶加冰糖对身体好不好】 《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年 。”
菊花茶饮用禁忌
专家提醒,味苦的野菊花最好不要饮用 。有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝,但也不应过量饮用 。此外 , 由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝 。
一般情况下,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。
喝菊花茶加冰糖对身体好不好?
喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花 。此外 , 还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多,感到不适 。所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
冲泡菊花茶有无讲究呢?
专家介绍,直接以热水冲泡即可 。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好,不过,味苦的野菊花最好不要饮用 。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒 , 再用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把 , 冲入沸水泡2至3分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可 。如果加少许蜂蜜,口感会更好 。

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