皮肤是每天都会分泌适量的油脂的，对于油性皮肤的妹纸来说，更是要注意肌肤的控油保湿护理的，尤其是在夏天的时候，肌肤油脂分泌量旺盛，想要摆脱油油的脸皮 ， 那么就应该先了解下，肌肤控油的误区有哪些，才能还原你的清爽肌肤 。
1、皮肤控油的禁忌
禁忌1、洗面奶清洁力太大
洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起到控油效果 。但长久使用会让皮肤变干 。所以，即使是夏天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面奶洗脸 。这样可以更好的滋润皮肤 。
禁忌2、控油产品成套使用
很多人认为夏天来了就要换一套全方位的控油护肤品，洗面奶、爽肤水、乳液全部都要使用控油系列 。这样的想法其实很不可?。?因为控油系列产品虽然能减少你的皮肤出油，让你的脸变得清爽，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因 。即使再热的夏天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀 。
禁忌3、吸油面纸吸收油渍
夏天脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴 。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽 。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高，出油的频率也会随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂 。
禁忌4、每日洗脸次数太多
一般早上、晚上各洗一次脸就够了 。千万不要因为脸部出油洗太多次脸 。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥 ， 进而出现干涩、脱皮的现象 。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题 。
禁忌5、涂抹太多防晒霜
夏天太阳光过于刺激 ， 有可能晒伤皮肤，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射 。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了，需要注意的是每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚 。否则皮肤会无法透气，毛孔也会被堵塞，使油脂聚集太多而产生各种痘和各种粉刺 。
禁忌6、护肤产品太滋润
夏天本身是个闷热而让人觉得油腻的季节 。这个季节需要的是补水、控油使肌肤干爽的护理法则 。使用的护肤产品太过滋润皮肤会比各个时候都容易出现问题 。同时，滋润型的护肤品中含有的油脂比其他类型的要多 ， 更不利于夏天脸部的保养 。
禁忌7、只使用爽肤水护肤
在夏天，很多T区容易出油的的MM们喜欢只涂一层爽肤水，认为这样做脸部的护肤品不会堆积成厚厚的一层，能够减少出油 。但仅有一层爽肤水根本没办法起到锁水效果 ， 水分的流失会导致脸部水油不平衡，更容易出油 。建议MM们还是在涂完爽肤水以后再上一层补水的乳液，更好的锁住脸部水分，让你的脸在夏天水当当!
禁忌8、食物吃的太油腻
食物吃的太过油腻也是皮肤容易出油的一个原因 。身体内部聚集油脂太多 ， 就会通过皮肤的毛孔往出排泄 。毛孔也会因此变得更粗，也会给皮肤带来压力 ， 加之夏天肌肤就容易出油，你的脸不变成大油田、不长满脸痘还等什么呢?
2、女人抗衰老方法
NO.1洗脸时候加点料，永保不老
米醋：洗脸是每个人早起睡前都要做的事情，养颜护肤第一步也是洗脸，所以洗脸是很中药的事 。在洗脸的时候加一点点“佐料” ， 就能防止变老的脚步 。
在洗脸水中加入米醋 ， 能够压制皮肤细菌滋生 。而醋本身就含有改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，使毛孔畅通，减少感染性皮肤病发生 。长期使用会增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性 。
绿茶：洗脸水中加绿茶也能抗衰老，除此之外还能细腻肌肤，抵抗辐射 。因为茶里面含有茶多酚 ， 有抗氧化的作用，可以防止肌肤衰老 。尤其适合长期使用电脑的女性，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生 。
食盐：在洗脸水中加入一点点食盐 ， 能清除皮肤的油脂，去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，洗了一周后，面部的肌肤明显会鲜嫩起来 。
NO.2学婴儿式简单舌头操，抗衰老
step1：每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出缩进，各做十次，然后把舌头放在嘴巴外面，左右摆动为一组，做五组 。
【皮肤不控油伤不起 皮肤控油须知的禁忌】 step2：坐在坐在凳子上，双手十指张开放在膝盖上，上半身稍微前倾，鼻子吸气嘴巴大大的张开，舌头吐出来并呼气 ， 睁大双眼 ， 平视前方，反复操作5次 。
step3：嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次，接着舌头伸出与缩进 ， 用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次即可 。