每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，尤其是女性朋友，那你们知道如何才能让我们的肌肤变得白皙又光滑呢？生活中美白的方法有很多 ， 不同的方法有不同的效果，那你们知道如何让肌肤白皙光滑呢？下面，给大家具体介绍一下让皮肤白皙光滑的方法 。
1、让白皙光滑肌肤的方法
1、淘米水洗脸可以美白
每天早晚用第一次的淘米水洗脸 ， 轻轻按摩和拍打面部 。
使淘米水里的营养成分渗入皮肤 ， 最后用清水洗净 。敏感皮肤同样适用 。
淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成 ， 达到白净皮肤的效果 。
2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等 。
长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性 。
现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用 。
3、淘米水洗脸可以去油质
【如何才能使我们的肌肤变得美白又有光泽？】 每天淘米的时候 ， 倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水 ， 让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻 。
淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒 。
4、淘米水洗脸还可以去痘痘
淘米水有别样的功效祛油润肤 。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人 。
用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤 。
洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽 。
2、如何用淘米水洗脸
1、先洗米
在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉 。
2、第二次洗米
接着再度倒入自来水，同样搓洗下 。不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中 。
3、让洗米水沉淀一个晚上
第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸
4、开始洗脸
先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了 。将留下的洗米水经过一夜沉淀后 。
取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中，加入约洗米水1.5倍的温水即可 。美肤用洗米水完成 。
现在你知道洗米水是多么的珍贵了吧，不要忘了每天都有保养肌肤哦！
3、皮肤暗黄怎么美白
1、出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜 。
2、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置 ， 不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄 。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了 ， 多了会损伤新长的角质 。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦 ， 能有效的锁水 。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要 ， 只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉 。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老 。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品 ， 因为通常美白产品都有感光成分 ， 白天用接触到日光 ， 会产生色斑，到时就不是美白了 ， 你就要开始关注祛斑了 。所以一定要注意哦
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉