喝普洱生茶后怎么头晕怎么办？
喝普洱生茶头晕，可能是由以下三个方面造成的 。
一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；
二、茶叶泡得的太浓了；
三、东西吃得太少了 ， 肚子空也可能引起晕茶 。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
根据自己的实际情况来喝普洱生茶 。
普洱茶的发酵不一样，分为普洱生茶和普洱熟茶 。普洱生茶有降脂、降压、加快新陈代谢等功效 。普洱熟茶有降脂、降压、养胃等功效 。很多人喜欢喝普洱茶，然而喝普洱茶也会遇到心慌、头晕、恶心等症状，这就是茶醉 。那么茶醉应该怎么办呢？下面笔者跟各位一起来看一下：
喝茶心慌的原因
一、个人体质，
本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功 。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状，若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢 。
二、茶叶泡得太浓；
因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常 ， 导致代谢紊乱 。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害 。
三、东西吃得太少
肚子空也可能引起晕茶 。要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝 ， 东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 ， 才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
喝了普洱茶心慌怎么办
而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除 。所以有的肚子饿了 ， 情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。
生茶更容易茶醉 。有些人连喝几杯浓茶后 ， 常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、头昏耳鸣，浑身无力 ， 胃中虽觉虚困，却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。茶醉严重者可发生肌肉颤抖 ， 心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号 ， 严重者应当立即到医院就医 。
###其它资料参考###经常有网友反应自己第一次喝普洱茶，出现腹泻、头晕、胃不舒服等！这一网友的是喝了普洱茶后头晕还出虚汗，那到底是怎么了呢？以下是网友的两种答案,希望对出现同样问题的你有一定的帮助！
网友A：可能是醉茶！茶叶内由于含较多未经氧化的多酚类、醛类、醇类 ， 对人体胃、肠黏膜有较强的刺激作用，饮后易发生胃痛、腹胀 。另外 ， 新茶中活性较强的鞣酸、咖啡碱、生物碱等物质也易使人出现头晕、恶心、出汗、失眠等症状！你以后喝茶一次喝少一点，淡一点，等适应了再把量加多加浓 。另外再备点糖、点心什么的，要有醉茶的表现就喝点糖水，吃点点心！
网友B：一种可能是醉茶，和上面说的差不多 。还有一种可能的话就是你血糖低，和了普洱之后血糖更低了，所以出现了那种情况 。不过这还说明一个问题：你的身体很好 ， 因为你对茶的体感表现很明显，身体没有什么大碍 。一般身体差的人是很少有明显的体感的！上面的情况你可以吃点奶糖，或者稍稍休息下 ， 但是每天还是适当的喝点，三天左右就全部会消除了！我们茶庄刚来的小女孩 ， 第一天喝了三杯就出现了你那种情况，之后每天都喝点，三天之后就消除了，现在喝茶可厉害了呢！呵呵！祝你早日适应，身体更健康！
###其它资料参考###喝了普洱茶头晕可能是缺糖了 ， 是醉茶现象，普洱茶内含物质丰富 ， 特别是生茶，降血糖效果很明显 ， 所以一定不要空腹喝普洱生茶，一定要把肚子吃的饱饱的再喝生茶 ， 熟茶性温和相对好一点，另外喝完茶的同时吃点饼干或者牛奶糖，头就不晕了！
###其它资料参考###你的这种情况可能是脑供血不足引起的，脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病 。建议用扩血管药物治疗，必要时做脑血管造影检查
###其它资料参考###因为普洱茶对降低人体所含甘油三脂、胆固醇、血尿酸等有不同的疗效 。另外，饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，可用于防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症 。你的血糖低、血压低、头晕等症状可能是上述原因引起 。
记得采纳啊
###其它资料参考###一般来讲普洱茶要冲泡三次之后味道才会变淡，您如果是头泡来喝，茶很浓，颜色如红酒一样深，这样是“茶醉”的表现，普洱茶自身的发酵功能使得人体感到头晕恶心 。
建议今后饮用冲泡三次之后再喝~！祝您健康
###其它资料参考###您好茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因会使您比较兴奋，而且的话不容易睡着，所以可能会产生比较心慌的原因，你是第一次喝普洱茶吗，或者是平时不经常有饮茶的习惯 ， 您可以少喝一些量循序渐进，目前如果还有头疼头晕的情况的话停止喝茶
###其它资料参考###喝了普洱茶发热 ， 出汗是很正常的事情，不用担心是自己身体不好，也不用担心是茶有问题 。出汗是因为身体的新陈代谢，还因为热量的产生 。茶多酚这种物质会引起人体肌肉的收缩 ， 神经系统也会收敛，这个过程会让人体产生大量的热能，因此就会出汗，目的是散热，把多余的热量排出体外，人是恒温的动物 ， 通过出汗可以调节体内的温度，让身体维持平衡 。
喝了普洱茶发热，出汗是很正常的事情，不用担心是自己身体不好，也不用担心是茶有问题 。出汗是因为身体的新陈代谢，还因为热量的产生 。
茶多酚这种物质会引起人体肌肉的收缩，神经系统也会收敛，这个过程会让人体产生大量的热能，因此就会出汗，目的是散热，把多余的热量排出体外 ， 人是恒温的动物，通过出汗可以调节体内的温度，让身体维持平衡 。
喝普洱茶的时候，出汗多就能证明喝的是好普洱茶吗？出汗能证明普洱茶的好坏吗？的确有一些人这样宣传，说喝了打嗝放屁，出汗都证明是好茶，其实只能证明含有的茶多酚比较多，和普洱茶的好坏并没有什么直接的关系 。
如何判断普洱茶的好坏，最重要的还是口感，还是要喝 。普洱茶的好坏，最重要的就是原料的好坏 ， 好的料，加上合理的存放 ， 味道才会越来越好 。
经常有人问我你们家的茶叶和某某某的茶叶比味道怎么样？我一般都和他们说没有喝过不知道，其实我喝过很多茶叶，但是对比茶叶的味道应该是由消费者自己完成的，如果商家做对
比味道，结果肯定是自己的茶叶比其它的好，要么是性价比，要么就是味道好 。
如果对比的结果是不如别人的话（有时候的策略是价格便宜 ， 有时候是味道更好），那这个对比就不可能放上去了 。我们从来不跟客户说对比，别人家的茶叶自有别人家的好处，我们有我们的好处 。做好自己的茶就行了 。
网上购茶其实好处很多，价格一般比茶店要便宜一些，如果找到了合适的口味和信任的卖家 ， 那么就能喝到便宜又好喝的茶了 。
关键是不要一味的贪便宜，太便宜的茶一定不会好的，喝茶比喝饮料什么的便宜的多，几克茶叶就能喝一天，还能养生 。希望大家都能多喝茶，学会喝茶 ， 买到对自己口味的好茶 。
不同的茶，有不同的特性，需要不同的水温，用量 ， 出汤速度，器皿，甚至心情都会对味道造成不同的影响 。
【喝普洱头晕怎么办】摘自百度网友，谢谢 。
