春季怎么预防宝宝感冒一定要做好这5点 _生活知道

穿衣要适宜虽说早晚温差大，但也不要给宝宝穿太多衣服，因为如果宝宝穿得太多，当气温升高，或者他大量运动时，就会出汗。如果这时被冷风吹到，就特别容易引发感冒。所以宝宝穿衣要适宜，不要穿太多，最好选择透气、吸汗、舒适的，同时要随时准备一件厚一点的外套，根据天气情况随时给他增减衣物。还要注意在宝宝运动出汗时，不要马上把他的衣服脱掉，等他身上的汗水稍干再脱。因为宝宝出汗时，身上的毛孔是张开的，这时脱掉衣服就很容易受凉感冒。

宝宝要多喝水水是个好东西，是健康之源。平时要注意多给宝宝喂食温开水。水能加速宝宝的新陈代谢，使病毒随尿液排出体外，有效的预防宝宝患感冒的几率。但是很多妈妈都会觉得给宝宝喂温开水太费劲了，不如喝奶或果汁来代替水，这种做法是不对的，水的作用是不可替代的，每天一定要给宝宝喂食适量的水。喝水也能增强肾脏功能、滤出毒素。身体代谢功能增强，免疫系统也会随着好转。
适当开窗通风注意通风闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康，因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗，一定要注意多开门窗通风，保持居室内的空气清新，温湿度适宜。另外天气晴朗的时候，还要多带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他自身的抗病能力。
合理膳食【春季怎么预防宝宝感冒一定要做好这5点】注意通风闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康，因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗，一定要注意多开门窗通风，保持居室内的空气清新，温湿度适宜。另外天气晴朗的时候，还要多带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他自身的抗病能力。

春季怎么预防宝宝感冒 一定要做好这5点

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