早上怎么护肤节省时间?省时的护肤步骤是怎样的?


早上怎么护肤节省时间?省时的护肤步骤是怎样的?

每天眼睛睁开了以后 , 就要面对一整天的工作和学习了,在忙碌的早上,怎么护肤可以省时又让自己美美的呢?很多妹纸都不知道怎么做 , 总是早上起床后慌慌张张的护理肌肤,那么,早上怎么护肤节省时间?省时的护肤步骤是怎样的?来看看 。
【早上怎么护肤节省时间?省时的护肤步骤是怎样的?】
早上怎么护肤节省时间?省时的护肤步骤是怎样的?

1、护肤的步骤
STEP1
首先清洁肌肤十分重要 , 肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂 , 如果不清洁干净容易形成粉刺,同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收 。
STEP2
清洁完肌肤后,可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤,进行点拍式按摩,这样可以有效收敛毛孔,也能二次对肌肤进行清洁滋润 。
STEP3
在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养,这个时候你可以去刷个牙,合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈 。
STEP4
刷完牙后,可以使用精华乳,轻轻涂抹在面部,根据使用精华的功效来涂抹,抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处,而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置 。
STEP5
精华涂抹好就可以去倒一杯牛奶 , 吃一份早餐,大概3分钟左右的时间,可以令精华完全被皮肤所吸收 。
STEP6
随后使用面霜在手心温热搓匀,让面霜充满掌心的柔软热度,最后将手掌上的面霜按压到脸部 , 记得要用掌温来按摩脸部,帮助面霜更加均匀地贴合肌肤 , 令皮肤更加细致柔润 。
STEP7
最后换完上班的衣服,再涂抹一层防晒隔离霜,早上的护肤工作就完成了 。整个晨间的护肤加出门准备过程不过20分钟 。
2、祛痘的食谱
1、绿豆薏苡仁汤
材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克 。
制作方法:将材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮 。每天3-5次,适用于油性皮肤 。
2、果蔬汁
材料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝 。
制作方法:祛痘最主要是消炎解毒,把苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝都取适量放入榨汁机中打成果蔬汁,可以加入蜂蜜一同饮用,可以达到很不错的祛痘效果 , 可以清热解毒,虽然味道不怎么样 , 但是祛痘效果很不错哦!
3、枸杞消炎粥
材料:白鸽、枸杞子和粳米 。
制作方法:准备好白鸽肉 , 切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮,文火煨粥 。
功效:经常食用这个枸杞消炎粥,可以帮助养阴润肤 , 排出毒素,还具有消肿的功能,对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效 。

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