姜汤原料：生姜，红糖
做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可 ， 趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗 。
功效：散寒解表 。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状 。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解 。

神仙粥原料：糯米50克 ， 葱白两段(约30克)，生姜七片(约15克) ， 米醋50毫升 。
做法：糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下 ， 盖上被子使身体微热出汗即可 。
功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感 。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效 。
水果【孕妇发烧吃什么东西好 孕妇发烧吃什么食物】准妈妈们在发烧的时候，如果觉得一直在喝水，没味道，又让肚子很胀很难受，那就不妨用水果来代替一下子吧!譬如苹果、梨、橙子等 ， 这些有水分的水果也能够帮助准妈妈们补充水分，避免很多麻烦的，对于发烧痊愈也是很有帮助的 。

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