肌肤在年龄的增长中会慢慢的出现皱纹的，这是肌肤衰老的表现，也是不可避免的生理现象 ， 但是有些女性朋友衰老的速度比较慢，而有些女性朋友衰老的速度则有些快，这与你的护肤习惯和方式有关系的，那么，如何预防肌肤老化？来看看 。
1、防肌肤老化方法
一、用手拍化妆水——拍出暗沉肌
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹 ， 其实这样的涂抹方式并不合理 ， 如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用，反而让脸上再加多一层来自手掌的脏污 ， 造成毛孔堵塞、角质堆积，长期下去肤色看起来越来越不均匀，即便你还是年轻，但是看上去比别人老了好几岁 。
正确做法：爽肤水一定要用化妆棉轻拍
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部和颈部 ， 或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角质，令肌肤干爽清洁、焕发出光泽 。
二、眼霜打圈按摩——眼纹立现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种笨拙的打圈圈按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生 。
正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按才对
在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出 ， 加速眼霜吸收 。由于眼部是面部皮肤最薄的地方 ， 并且没有汗腺 ， 所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能 。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上 。
由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作 ， 将眼霜点按进眼周肌肤 。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈 。特别注意点按的幅度和力度一定要小 。
三、用化妆棉卸妆——拉扯肌肤变松弛
很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样可以把妆卸得更加干净，但是，卸除彩妆跟带走脸上的角质完全不同，如果轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品，是很难卸掉彩妆品的，这导致力必须加大力度拉扯皮肤，使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就变得松弛掉了 。
【如何预防肌肤老化？怎么避免皮肤老化了？】 正确做法：卸妆时要适当按压，彩妆更容易溶解
卸妆更加注重的是把彩妆溶解掉而不是用力把它们抹掉 。在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥 。将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹 。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢 。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净 。
使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边 ， 在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔 。
四、无规律涂抹防晒——肌肤光老化
防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而且往往是出门的时候涂上防晒霜就以为一整天都可以放心了 。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕 ， 肌肤皱纹、斑点立刻就爬上脸!
正确做法：定时补涂防晒霜无时无刻避日光
实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时 ， 防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果 。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果 。而且，功效再强大的防晒产品还是敌不过猛烈的紫外线的，所以，就算涂抹了防晒霜 ， 你还是应该尽可能地回避紫外线 ， 这样皮肤才不会那么容易被光老化 。
2、有毛孔黑头怎么办
1、在饮食方面，最好不吃辛辣油腻及重口味的食物，建议多吃水果 ， 多喝菊花茶、茉莉花茶 。
2、洗脸不能过度，建议MM们选择保湿性好的洁面产品 。另外，在清洁脸部的时候，使用温水即可 。不要用很烫的水哦，否则会让毛孔变大张开呢 。
3、洗完脸后，要及时使用具有收敛效果的爽肤水 。当然，也可以使用纯露代替哦 。
4、每周做一次去角质和去黑头的护理 。黑头严重的，可以使用粉刺针刮除 。做完后 ， 如果在脸上持续喷洒纯露，可以有效收缩毛孔哦 。
5、做个睡美人 ， 皮肤棒棒哒 。MM们要注意每天的睡眠时间，让自己的皮肤睡饱觉哦 。