桂花酱可以放多久
桂花蜜酱打开有段时间了,过段时间打开想吃但是瓶子有气还有白烟 , 怎么回事??

微生物,桂花蜜酱可能变质变味,已经不适宜食用 。要注意桂花酱的保存,开封后最好尽快吃完 , 不要放置太久 。因为开盖后的桂花酱,在与空气接触后会产生某种微生物,这些微生物在繁殖后会产生大量细菌 。不慎食用,会影响到身体健康 。
如果是超市购买的桂花酱 , 可以保存12-18个月不等,如果是自做的桂花酱,时间更短,要趁新鲜食用,桂花酱可是卖得很贵的 。

会冻住的,但是,开封的桂花酱最好保存在冰箱之中,如果被冻住都是没有办法的事 。
新鲜的桂花摘下来以后用温开水洗干净,接着在清爽的、吸水的纸上摊开来,放在秋风里吹,吹到半干就可以一层桂花一层糖,用密封的瓶子装起来,压紧,放在阴凉处 。
大约一个月就可取食 , 桂花酱通常都会来煮银耳、莲子或八宝粥,就连糖汆蛋、糖年糕、汤圆里放点糖桂花酱都是很香甜的 。
###其它资料参考###制作指导
将新鲜的桂花或干桂花用水发开后,剁碎备用 。
清水中放糖,加热用中大火溶解 。
溶液冒大气泡时加入盐,当开使转冒小气泡时加入桂花,转为小火熬为糖浆即成 。
自制桂花酱时熬得不足时会太?。稍侔局笠幌禄蚣由傩砺笱刻堑鹘?,熬过火时太硬 , 可加水稀释 。
桂花酱通常是甜中带咸,但加了超多的盐糖时将会遮盖花香 。
其它做法
桂花酱的其他做法:
1. 将新鲜桂花择洗干净,话梅肉撕成丝
2. 用干净的密封罐子 , 一层话梅肉,一层桂花,顺次码好,装了八分满,倒入蜂蜜,蜂蜜应盖住桂花和话梅肉
3. 用蜡密封好,盖紧盖子,一个月左右就可以吃了 , 可以泡来当茶喝,也可以涂在面包片上当自制的果酱 。
###其它资料参考###经过一周左右的腌制,香气浓郁的桂花酱基本可以食用了
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桂花是一种具有观赏和药用价值的花,以桂花做原料制作有桂花茶,桂花酱,桂花糕等,它香气柔和、味道可口,为大众所喜爱 。桂花茶同时又是一种名贵的中成药,以芳香著称于世,桂花是温性的,无论煎汤,泡茶,或是泡酒,都有温胃散寒的功效,它能帮助散去胃部的寒气,达到止痛的效果,另外对风寒感冒、咳嗽多痰、牙痛、口臭都有一定的辅助治疗作用 。对于女性而言,桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。
一、桂花的分类:金桂和银桂花香浓郁,丹桂和四季桂花香淡雅 。
1、金桂秋季开花,花色金黄
2、银桂秋季开花,花色黄色
3、丹桂秋季开花,花色橙红
4、四季桂一年之内开花数次,花色淡黄;
二、自制桂花酱步骤:
1、将采摘的桂花倒到竹簸箕上 , 轻轻地筛一筛,将细小的尘粒及细花梗筛掉;
2、对过筛后的桂花进行分拣,剔除花梗、树叶等杂物,盛装桂花酱的容器玻瓶(高温消毒)
3、瓶底铺上一层桂花;浇上蜂蜜,继续添加桂花,再淋蜂蜜,依此轮番操作;直至将容器装满,封瓶之前再浇上一圈蜂蜜即可 。瓶口处覆上一层保鲜膜后再拧紧瓶盖,密封好后将玻瓶置于冰箱冷藏室,留出3-5天左右的发酵回甘时间,即可随取随用 。
4、经过一周左右的腌制,香气浓郁的桂花酱基本可以食用了 。
###其它资料参考###食材:桂花
调味:食盐、蜂蜜、白糖 。
1、将桂花从树上摘下,只摘花就可以,现在看着比较凌乱,一会儿还需要细细的挑选一番 。
2、将桂花的花头摘下,剔除枯萎和品相不好的花朵,然后用清水冲洗一遍,再用盐水浸泡,目的就是为了赶出小虫子,杀菌消毒 。
3、桂花捞出沥干水分,拿到外面,晾晒干水分,在桂花晾干的过程中,用热水烫一烫罐子,对密封罐进行消毒 。
4、瓶底铺上一层鲜桂花,浇上蜂蜜,继续添加桂花,再淋蜂蜜,依此轮番操作,封口处撒一层厚厚的白糖,压住桂花 , 将玻璃瓶密封起来,放置冰箱中 , 美味还需等待,一周后才可以吃~
5、一周左右的时间,桂花会全部上浮,只需轻轻晃动瓶子 , 就会得到,晶莹剔透的桂花酱,被蜂蜜和糖腌的香气扑鼻,非常好闻 。
6、挖一勺出来,香气扑鼻,可以放在粥里吃 , 也可以炖汤吃,还能制成各种糕点 , 一举多得,现在正是制作桂花酱的好时机,抓紧来腌上一罐吧 。
注意事项
1、桂花需要仔细的挑选干净,防止有小虫子混入 。
2、瓶内桂花上移悬浮,是正常现象,可以将瓶子密封,瓶上下翻转搁置 , 或者不去理会 。
###其它资料参考###问题一:桂花酱做的菜 桂花酱能做什么菜就是糖桂花,超市都有
问题二:自制桂花酱的方法步骤详解,桂花酱怎么吃第一步:采摘鲜桂花
自制桂花酱用鲜桂花或干桂花都行,但当然是越新鲜的桂花越好了 。
采摘鲜桂花最好是在早上,在桂花上面尚带有露水时就采摘下来更好 。采摘下来的鲜桂花要放在透气的竹篮里 , 采回家以后就要及早动手,放的时间越久香味流失越多 。
第二步:处理桂花
将采回家的鲜桂花剔除花梗和树叶等杂物,已经发蔫衰败的桂花也扔掉不用 , 然后再筛掉细小的尘粒及细花梗 。最后再将鲜桂花冲洗干净,摊放在阴凉通风处晾干生水 , 用电风扇吹干更快 。
如果是干桂花,就加入少量凉开水或温开水泡至发软 , 沥干水以后再用来做桂花酱 。
第三步:腌制桂花
把处理好的桂花放入干净的大盆里,撒入少许细盐拌匀腌制10分钟左右 。用盐腌制的作用是杀菌消毒及促使桂花脱水,另外的作用就是提升甜度 。但盐的用量千万不可以太多了,通常是1碗桂花加细盐1小撮,以稍稍有点咸味为宜 。
第四步:容器消毒
自制桂花酱通常选用可以密封的玻璃瓶,刷洗干净后再放入开水里煮10分钟左右,取出倒立着控干水分才能使用,包括瓶盖也要煮沸消毒 。
第五步:装瓶密封
腌制结束后就可以真正的开始自制桂花酱了 , 比较常用的配方及制作方法有如下几种――
1、蜂蜜桂花酱:先取适量桂花铺在瓶子底部,然后浇入一层蜂蜜在桂花上,再铺再浇,将瓶子基本装满后加盖密封起来,顶部一定要留点空隙 。
2、糖桂花酱:操作方法和步骤与上面一样 , 只要将蜂蜜换成白砂糖就可以了,也可以将白砂糖煮成浓糖浆代替蜂蜜 。
3、风味桂花酱:将适量话梅肉撕成细丝与桂花拌匀 , 然后再按上述方法装瓶即可 。
第六步:冷藏发酵
把密封好的玻璃瓶放在冰箱的冷藏室里,在冷藏的条件下发酵7天以上即可食用 。在发酵的过程中桂花会上浮,因此需要经常将瓶子翻转过来放置 。
操作要点:
盐一定要少量,糖或蜂蜜的用量也要控制好,盐用多了或甜度太高都会掩盖桂花的香味 。
桂花酱怎么吃
做好的桂花酱可以当作果酱,用来抹面包片等食物或泡茶饮用 , 还可以当作制作汤圆、月饼、麻饼、糕点和蜜饯等食物的配料,或当作甜羹等菜肴的调味品 。
另外,糖桂花酱和蜂蜜桂花酱的口感也不相同 , 个人感觉糖桂花酱更适合作为中式糕点的馅料心 。
问题三:桂花酱怎么吃想怎么吃就怎么吃...
桂花酱是用鲜桂花、白砂糖和少许盐加工而成 , 广泛用于汤圆、月饼、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等糕饼和点心的辅助原料,也作为菜肴调味之用,色美味香 。
一般人群均可食用,糖尿糖患者、体质偏热、火热内盛者慎食 。
问题四:自制桂花蜜酱怎么做桂花酱制作:
新鲜桂花装满在广口瓶中,再撒上一层白糖和蜂蜜,连盖一起放入蒸锅,盖锅盖蒸10分钟 。关火冷却后 , 盖好瓶盖 , 可以做为各种食品、饮料制作的添加剂 。
做成的桂花酱放冷冻可以常年保鲜 。
谢谢采纳答案 。
问题五:桂花可以食用吗?怎么做了可以吃?桂花茶
配方: 干桂花1克,茶叶2克 。
制作: 将干桂花、荷叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用 。
用法: 早晚各饮1杯 。
功效: 强肌滋肤,活血润喉 。
应用: 适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症 。
2
材料 桂花数朵
调味料 精盐1小匙 冰糖1小匙
做法
1、桂花用盐水反复清洗、沥干 。
2、将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖 , 约焖三分钟,掀盖则香味溢出 。
功效 可化痰散淤,治咳嗽 。
桂花水果沙粒
原料: 原 料:
香蕉2只,鸭梨500克,苹果2只,鲜桂花20朵,番茄400克,菠萝100克,鲜葡萄250克,马乃司150克,炼乳25克,桂花酱50克 。
制法: (1)把马乃司、炼乳和桂花酱搅拌均匀成桂花沙拉酱 。
(2)鲜桂花择洗干净 。菠萝去皮,切成1厘米见方的丁 。鸭梨去蒂、去核洗净,也切成1厘米见方的丁 。鲜葡萄洗净,去皮、去籽 。苹果洗净,去皮、核、蒂,切成1厘米见方的?。?番茄洗净 , 用开水浸5分钟,去皮、籽,切成1厘米见方的丁 。
(3)将菠萝丁、鸭梨丁、葡萄、苹果丁、番茄丁、鲜桂花放入碗内 , 再加桂花沙拉酱拌匀 , 入冰箱冰镇 。
(4)香蕉放入冰箱内冷冻 。食用前,把香蕉去皮,切成圆片 , 放入沙拉内拌匀,装盘即成 。
特点: 桂花浓香,水果可口 , 色泽美观 。
桂花山药
原料: 鲜桂花10朵,鸡皮糙山药250克,桂花酱50克,植物油500克(实耗约75克) , 白糖100克,面粉100克,湿淀粉30克,干淀粉50克 。
制法: (1)鲜桂花摘洗干净 。山药洗净剁成末 。
(2)炒锅上火 , 放入500克清水,下山药末和白糖烧开,下湿淀粉调成糊,倒入一方盘中,待凝结后取出 , 切成花块 。
(3)把面粉和干淀粉搅拌均匀 , 放入适量水调成薄糊,把山药华块投入挂糊,搅拌均匀 , 薄厚一样 。
(4)炒锅上火,放油烧至七成热,将挂糊的山药花快,放入锅中炸,并用手勺不断地搅动,待山药花块炸至深黄色,捞出控油 。
(5)用适量清水与桂花酱拌匀,放小锅里,用小火烧开,再放入鲜桂花,立即出锅,将调好的鲜桂花汁浇在炸山药块上即成 。
特点: 外焦里嫩,桂花芬芳,山药溢香,补益脾痛,养阴生津 。
蜂蜜桂花冻
材料: 砂糖100克、珍珠粉3/4大匙、桂花3茶匙、热水、蜂蜜少许 。
做法:
1.用热水冲泡干桂花(约3-5分钟),捞出桂花 。
2.桂花汁加热煮开,将搅拌均匀的珍珠粉与糖加入煮溶,再放入部分桂花拌匀 。
3.入模待冷却后,放入冰箱冷藏 。
4.食用时淋上少许蜂蜜即可 。
秘诀: 干桂花不可泡太久,否则会产生苦涩感 。
糖桂花的做法
其法一:新鲜桂花先用盐(一点就行),稍微腌制一下 。再放入器皿中 。按1:1的比例一层桂花一层糖腌制一个星期,即可食用!
桂花酱
将新鲜桂花择洗干净,话梅肉撕成丝 。
找个干净的可以密封的罐子 , 一层话梅肉,一层桂花,顺次码好,装了八分满,倒入蜂蜜,蜂蜜盖住桂花和话梅肉就可以了 。
用蜡密封好,盖紧盖子 。一个月左右就可以吃了
芝麻桂花凉糕
原料配方 江米500克,白糖150克 芝麻100克 糖桂花15克 香油或花生油50克
制作方法 1.将江米淘洗干净 , 在水中浸泡4小时捞出,放在铺好笼布的笼上蒸1小时成 软硬合适的江米饭 。
2.将下笼的米饭倒入盆中加入花生油、糖桂花、白糖,用粗擀杖反复地捣、搅、翻,使其产生粘性,互相能粘连在一起 。
3.将芝麻去掉泥沙,淘洗干净,放入锅中用小火焙干焙熟取出,用碗碾成细末 。
4.将熟芝麻粉的一半均匀地铺在案板上,江米饭平铺在芝麻粉上压平......>>
问题六:关于桂花的食品有什么呵呵 , 是不是有很多桂花就这样任它掉觉得可惜?。?用来做食物的方法还蛮多的
用桂花做香料,制成食品、酒水等,有桂花糕、桂花糖、桂花月饼、桂花汤元、桂花酒、桂花茶 , 丰富多彩,香甜适口 。给你推荐两款方便长久的回味方法:
桂花酱:就是把盛开的桂花采下,在玻璃罐中放满半罐 , 然后把酸梅的肉剥下,撕成片片,放入桂花罐中,最后以蜂蜜倒满罐子,用蜡密封 , 十天后就可以食用,而且愈陈愈香 。酿好的桂花酱,用处很多,可以涂面包馒头,可以沾梅、桃、草莓,也可以当菜的佐料 。
桂花茶:桂花不能晒干,一晒干香气就飞走了,你要用新鲜的桂花,以三比一的比例放在茶罐里,因为茶叶会吸取桂花的香气,桂花自然会干去,这时泡了就是桂花茶了 。
问题七:桂花柠檬酱的做法您好,我帮你找了一下资料,我自己没试过,你自己看看,你多方参考 , 不能随便就照做的 , 实在不能确定的,建议你别做
回复:
一、材料:新鲜柠檬(3个)+蜂蜜(1瓶)
做法:柠檬洗净切片,一层柠檬一层蜂蜜,放入容器内 。容器底部先铺了一层蜂蜜,最上层的柠檬片多放些蜂蜜盖着了 。没有加水,就是纯粹用蜂蜜腌制柠檬吧!容器盖上盖子,放入冰箱冷藏,工作就完成了!可以腌制很久呢,最后柠檬就腌制成了蜜饯了,真是一举两得呀!
(最好一瓶蜂蜜分两个玻璃瓶做)
二、作用:柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤.
1、柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟 。所有水果切成2厘米左右见方的丁 。
2、酸奶与柠檬酱拌匀,与水果丁拌匀即可 。~~~
三、秘方是用“柠檬”,但是柠檬的用法也须用得当才能生效,若是用法不当时会伤害内脏 。柠檬如扫把,可扫除体内障碍物,但是用法不当会伤到胃肠 , 十二指肠,最近时常看到胃出血、十二指肠出血,可能常吃到有害健康之化学食物、或柠檬冰所造成 。
药方:柠檬1个 , 切片,下锅放下3碗水,等到滚后10分钟掺下白糖(柠檬子不可拿掉) 。
时间:中午饭后喝1碗 , 其余时间不可应用 。1个星期,只能服用1次 , 如果体胖之人每个星期服用1次,对肥胖身体有大的帮助 。
柠檬茶制法:
1.材料:柠檬20克;少许蜂蜜、松子、糖
2.制作方法:
a.把柠檬洗净后切成0.5厘米厚的薄片,去掉籽,装入玻璃瓶后加入白糖;
b.糖和柠檬的比例为--10片柠檬相对于3勺白糖;
c.三四天之后,柠檬沉到瓶底的话 , 用热水冲兑已有些成碎片状的2-3片柠檬;
d.如果不想放糖腌制而即刻饮用的话,用1块柠檬榨出的汁加上一大勺蜂蜜或者果子露,在沸水中煮,味道充分的渗入后饮用 。
注意:1、咸柠檬不是鲜柠檬,是用盐腌制过的青柠檬 。青柠檬装玻璃缸,撒盐(放一层柠檬就加一层盐),合盖密封 。头一个星期放在太阳底下晒,柠檬就会出水,盐会化开,之后放在阴凉的地方则可 。柠檬之酸 , 对鱼类可解腥,对肉类可使其松软,配搭这种浓重的菜肴则可以消除过度油腻的口感,使人为之一爽 。
2、不去皮,切成片 。在瓶底放上一层白糖,再放柠檬片.再放一层冰糖,这样反复.然后再密封好.过上几天就可以了. 特别要注意,白糖要将柠檬完全盖好,不能让柠檬接触空气;每次取用不能带入水,并且要始终保持前一条.
回复:
第一种 …将柠檬洗净沥乾…全乾喔…
以下过程都不能碰到水…
然後切薄片…丢到玻璃罐里面…
然後是麦芽醋…
真接倒进去就ok了…
腌大约三星期就可以吃了…
柠檬和醋会起作用…不用加糖也会很好吃喔…
如果味道不合滴话可以在吃的时侯加调味喔^^
第二种则是有超强的润喉攻效…
喝了很补身滴…就也是把柠檬洗净沥乾…
【桂花酱可以放多久】一整颗不用切喔…直接放进玻璃罐里…
然後洒适量的盐巴…我都放比较多…
塞紧…然後煮一壶水…沸腾了之後放大约2分钟…
再把水冲入玻璃罐中…泡三个月即可食用…
不过放愈久愈好喝喔…
这一种盐柠檬是用来泡茶喝滴…对喉咙很有效…
喝的时侯泡热水…然後用搅拌器一直戳柠檬…
让它的碱味跑出来…不错喝喔…
喝不惯滴话…可以在喝的时侯加一些蜂蜜或果糖
总之味道可以弄成自己喜欢滴…不过不能加在腌的罐子里喔…
柠檬水很简单…只要用冷水1000cc加一、两颗柠檬汁…(浓淡比例可以自己调)
不要加糖直接喝就行了…夏天喝清凉又消暑…身体会变健康喔…^^
回复:
不要加水?。∫欢ú灰铀“涯氏锤删?,晾干表皮的水,或者擦干,擦要用......>>
问题八:干桂话可以做桂花酱吗,具体怎么做呢?1、将风干的桂花,放清水里漂洗一下 , 去掉表面的灰尘
2、掏起,沥干水份
3、加入两勺麦芽糖或白糖(如果是用蜜蜂来做 , 则不用跟桂花一同蒸 , 先把桂花蒸熟后拌入蜜蜂淹浸就可以了 , 这样做可以保证蜜蜂的营养不被破坏掉)
4、麦芽糖是凝固状的,无法跟桂花混合,所以不用担心它现在的状态,因为蒸一会就自然融化掉了
5、上锅蒸上10分钟,中途拌一下就可以了 。待凉了后放入干净的密封瓶内,冰箱冷藏就可以了,食用时用干净的小勺取用 。
问题九:长枳是什么,就是舌尖上的中国第二季,时节那一集里做桂花酱要用到的 20分 据央视新闻官方微博,春节期间,《舌尖上的中国》第二季将在央视纪录频道(CCTV-9)播出 。央视新闻官微透露,《舌尖上的中国》第二季共分七集 , 每集50分钟 。内容分别为:第一集《时节》:中国人对自然的依赖与敬畏第二集《脚步》:汗水中的苦辣酸甜第三集《心传》:即将消失的美味第四集《家常》:家中的甜酸苦辣第五集《秘境》:隐秘美食第六集《相逢》:食物与人的每次携手第七集《三餐》:中国人的一粥一饭
问题十:肉馅可以做什么好吃的食物?牛肉馅饼的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:清香味 工艺:生煎牛肉馅饼的制作材料: 主料:小麦面粉400克
辅料:牛肉(肥瘦)600克,白菜260克,大葱110克
调料:花生油50克,酱油30克,盐2克,味精1克教您牛肉馅饼怎么做,如何做牛肉馅饼才好吃 1. 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末 。
2. 面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀 , 静置10~20分钟 。
3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮 。
4. 包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙 , 包入皮中 , 捏合成馅饼 。
5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食 。
小帖士-健康提示:
这是一道营养均衡的点心,也可作为主食 。香菇肉馅酿豆腐的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
口味:咸鲜味 工艺:蒸香菇肉馅酿豆腐的制作材料: 主料:豆腐(南)400克,猪肋条肉(五花肉)150克,香菇(干)50克
调料:小葱30克,盐6克,鸡精3克,白砂糖10克,植物油10克,香油5克,酱油10克,淀粉(玉米)10克教您香菇肉馅酿豆腐怎么做,如何做香菇肉馅酿豆腐才好吃 1. 将五花肉、香菇切成?。?
2. 香葱切成葱花;
3. 将切好的原料加入盐、鸡精、白糖、香油、少许干淀粉搅拌均匀成馅待用;
4. 将豆腐中间挖开一小口,放入肉馅;
5. 坐锅点火放植物油,油热放入酿好的豆腐煎熟;
6. 倒入少许生抽、盐、鸡精、白糖、香油推匀;
7. 稍煮片刻后,倒入调好的淀粉水,待汁浓时出锅装盘 。肉馅豆腐夹的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜
口味:家常味 工艺:粉蒸 肉馅豆腐夹的制作材料:主料:豆腐(北)500克,猪肉(瘦)100克
辅料:胡萝卜20克,红豆沙20克,土豆(黄皮)30克,猕猴桃15克,生菜(团叶)50克,鸡蛋清60克
调料:香油10克,盐3克,大葱10克,姜10克,白砂糖20克,料酒10克,淀粉(豌豆)20克,桂花酱5克,鸡精1克 肉馅豆腐夹的特色:多味道、多颜色、多营养 。教您肉馅豆腐夹怎么做,如何做肉馅豆腐夹才好吃1.将瘦猪肉绞成肉馅备用;生菜摘取其菜叶洗净;葱、姜分别去皮、洗净 , 均切成末备用;将豆腐切成1厘米厚、3厘米宽、5厘米长的块,过油炸成金黄色 , 将炸过的豆腐块放平,从厚度的中间用刀片2厘米深的口子,做成豆腐夹 。
2.将胡萝卜、土豆上笼蒸熟后分别拌匀成泥;胡萝卜用白糖、桂花酱调成味馅;土豆泥与猕猴桃一起调成酸甜馅;豆沙制成微甜味馅 。
3.将瘦猪肉馅放葱姜末、盐、鸡精调匀,为肉馅 。
4.将鸡蛋清、淀粉加上香油、料酒调成糊状馅 。
5.用筷子把各种馅分别嵌入豆腐夹的口中,馅朝下码入碗中,然后放满生菜叶,再浇些高汤上笼蒸20分钟 。
6.将蒸熟的豆腐夹扣入盘中,用余汁勾成稀芡淋上即可 。
小帖士-健康提示:
本菜用猪肉、鸡蛋清、胡萝卜等多种主料辅料做菜,真可谓荤素兼备 , 肉、菜、果俱全的集锦菜 。猪肉、鸡蛋清含有丰富的动物性优质蛋白质和动物脂肪 。豆沙含有碳水化合物、维生素等,是人体生长发育必备的营养素 。土豆、胡萝卜、猕猴桃、生菜等水果蔬菜 , 可以提供多种维生素和植物纤维等,这样荤素配合,多种蔬果搭配的吃法,不仅满足了人们口味的需要,更满足的了人们营养的需要 , 为人体提供更加均衡的营养 。只是配菜较为费事,如果作为家宴菜上桌,确是绝美佳肴 。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、......>>

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