喂饱肚子宝宝因吃不饱不睡觉 , 是婴幼儿最常见的原因 。当宝宝睡觉处于饥饿的状态,孩子的睡眠时间就会减少 。因此,妈妈们在宝宝睡觉之前,尽量让宝宝吃的饱饱的,吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉,也会睡的很香哟!
舒适的床必不可少优质的睡眠当然离不开舒适的床 , 尤其是小宝宝,会让孩子很没有安全感 。注意宝宝要放在一个靠墙的位置,床周围不要有太强烈的光,最好睡前把灯都关了,音乐也关掉 , 环境安静的情况下,使宝宝舒适而能安睡 。
白天尽量不要让宝宝睡觉【宝宝晚上不睡觉怎么办 六招让孩子一觉睡到天亮】妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩 , 白天睡的太多会影响晚上的睡眠,在这个时候想要让宝宝安然的入睡可是件很难的事情 。所以,妈妈们白天要限制宝宝的睡眠时间 , 尤其是下午及傍晚,这样宝宝晚上才可能好好睡觉 。
睡前要上个厕所宝宝睡觉前妈妈们尽量让孩子上个厕所 。但是有一些宝宝喜欢憋尿,即使睡着宝宝也不愿意把尿撒出来,其实这样会导致宝宝们被尿憋醒 。所以爸妈们可以在宝宝睡前把宝宝们的尿排干净 。这样宝宝们才不会让尿给涨醒了 。
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