肌肤的清洁是最基础的护理，肌肤如果没有清洁干净的话 ， 那么就会出现很多肌肤问题的 ， 而如果我们的皮肤出现肌肤问题的话，首先就应该想想是不是自己脸部肌肤里的脏东西太多了造成的，那么，如何选择洗脸水水温？哪些肤质适合冷水洗脸？来看看 。
1、根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋 ， 能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞 。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥 。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻 。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干 。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁 。
洗面方法有揉的 ， 有搓的 ， 有拍的等等 。让我们一起来看看下面简单全面的洗面六步法，让美丽从洗脸开始吧
注意事项：不该用热水
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受 。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去 。
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用热水洗脸有利去污 ， 亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛 。相反 ， 用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛 ， 有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计 。
2、预防皮肤过敏
1、注意饮食搭配防过敏
春季易过敏的人，要注意饮食，合理搭配，避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味，多吃蔬菜和水果 。
2、做好清洁远离过敏原
家中的空调过滤网要注意定期清洁，并适当调节室内湿度、温度，注意室内的通风，干净清洁的居住环境，有助于减少尘螨和霉菌滋生，让你远离家中的过敏原 。
3、少做皮肤清洁不化妆
容易皮肤过敏的女性，强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境，减少皮肤的刺激等 。尽量减少使用面部深层清洁用品 ， 注意保湿，最好不要化妆 。
4、户外活动时做好防护
春季户外踏青时，要做好防护措施 。中午阳光强烈时分，花粉的释放量最多，对花粉过敏者此时最好不要外出 。平时应穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触，外出回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉 。
5、良好心态增强抵抗力
【如何选择洗脸水水温？哪些肤质适合冷水洗脸？】 最后，要有良好的心态，生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱人体的天然抵抗力 ， 所以保持良好的心态，让心态放平稳 。多进行室内的体育锻炼，可以改善过敏体质，增加身体的抵抗力 。