产后新妈妈怎么护理皮肤？产后怎么保养皮肤？ _护肤

女性在怀孕的时候，因为不能接触到护肤品，化妆品这些东西的，而且体内的激素水平也会发生变化，所以皮肤的状态可能就没有那么好了，但是在生完孩子以后，新妈妈就可以忽略皮肤了，那么，产后新妈妈怎么护理皮肤？来看看文章的说法。

1、产后肌肤的护理
1、去角质
新妈妈在经过了十月怀胎及生育后，脸上必然会积聚很厚的角质层，这也是导致生育后肌肤显得发黄的其中一个原因。所以进行美丽新生的第一步，就是彻底去角质。在按摩及洗脸后进行去角质，这样可促进粗硬角质软化，去角质更有效。鼻周、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用适量的天然角质乳或角质霜，轻轻揉擦脸部的粗糙角质。去角质时要依皮肤生长方向脱，不可太用力，也不要一下子脱得太多，以防过度刺激，引起皮肤焦伤或脱皮、敏感。
2、补水保湿
在妊娠后期以及分娩后，由于受到内分泌的影响，暴露的面部皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺乏，开始出现肌肤衰老的迹象，皮肤不再像往日那般柔滑细致，脸上肤色开始不均匀，肌肤对护肤品的吸收也不好。因此，产后的护理要特别进行补水保湿的工作。保湿的化妆水不可少，它是基本保湿补水的第一步；“保湿精华”能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失；定期做补水保湿的面膜，能够为肌肤快速密集的注入水分，缓解肌肤干燥状况。
3、去火抑痘
很多新妈妈都提出，生过宝宝以后，痘痘会经常出现在嘴边，而且痘痘都长得比较大，有肿痛的感觉。中医美容师说，产后内分泌发生了变化，导致情绪压力及睡眠都受到影响，就会易生痘痘;另外坐月子新妈妈都会恶补营养，这对于身体比较燥热的新妈妈来说，就容易上“火”，所以痘痘问题就经常是产后的肌肤特征。因此，在生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶;在面霜上要选择补水又不含油分；另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃排泄正常。
4、淡斑美白
孕期由于内分泌的变化，面部很容易沉着色素，进而形成色斑。分娩后体内的雄激素和孕激索分泌恢复到怀孕前的正常平衡状态，大部分产妇脸上的色斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要进行内条外治。内调在保证睡眠充足以及良好的情绪的同时，注意日常饮食，多食含维生素C、维生索E及蛋白质的食物，维生素c可抑制代谢废物转化成有色颗粒，从而成少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。外治可以选用一些孕妇可以使用的美白淡斑精华，或是到专业的美容店或医院进行医学美白。
5、抗衰老护理
产后，肌肤由于内分泌的变化，往往会失去之前的弹性，而变得松弛，皱纹也会相应增加，出现早衰现象。因此，产后的开衰老护理也是关键。帮助肌肤抗衰老、除皱的护肤品不能少；同时，还要少吃会影响消化机能的酸性食物，多补充钙质和水分，多多摄取胶原蛋白，为肌肤恢复紧致弹性提供动力，这些都是有利于让肌肤恢复年轻的方法。
2、自制控油的面膜
一、芹菜柠檬控油面膜
材料：芹菜50g、柠檬半个、柚子50g
做法及用法：
1、将芹菜洗干净以后切成小段，然后与柚子肉一同放到榨汁机中。
2、榨成汁以后过滤掉残渣，然后在将柠檬挤出汁液混合在里面，放置一边备用。
3、清洁面部后，将面膜均匀的涂抹在脸上，保持20分钟再用清水洗干净。
这样能有效清除肌肤毛孔中的油腻与杂质，并能促进肌肤对水分的吸收，从而达到清洁、净化、滋润肌肤的效果。
【产后新妈妈怎么护理皮肤？产后怎么保养皮肤？】 二、芦荟绿茶控油面膜
材料：芦荟50g、绿茶粉10g、矿泉水
适量做法及用法：
1、将芦荟去皮以后切成小块放入到榨汁机中。
2、在倒入适量的矿泉水一同搅拌成黏糊状态，最后放入绿豆粉，混合搅拌均匀后放置一边备用。
3、清洁面部以后，将面膜敷于脸部，十五分钟后洗干净。
使用这款面膜后，你便能立刻感觉到面部清爽。
三、黄瓜胡萝卜控油面膜
材料：小黄瓜1根、番茄1个、胡萝卜1根
做法及用法：
1、将黄瓜、番茄、胡萝卜都清洗干净，然后去皮的去皮。
2、切成小块放入榨汁机中打成黏糊状，放置一边备用。
3、清洗面部以后，取适量的面膜涂抹与脸部，保持15分钟后用清水洗干净。
这款面膜能够很好的改善油腻和皮肤暗沉问题哦。

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