女人子宫下垂吃什么好？？
子宫脱垂患者可以通过使用一些高营养食物以及药物，来缓解症状 。
1.食物：子宫脱垂的女性在饮食上应该注意清淡且高营养，可以多吃一些大枣、蜂蜜、绿色蔬菜和水果以及黄豆大豆等豆制品 。这些食物中都含有一定的营养和蛋白质，能够给患者补充营养，缓解子宫脱垂症状 。
2.药物：患有子宫脱垂的患者也可以在医生指导下服用转因子口服液、贞芪扶正颗粒等提升机体免疫力的药物，缓解脱垂症状 。也可以服用补中益气丸、益气养血口服液等补气药物，缓解脱垂出现的不适症状 。
女性出现子宫脱垂后，若并发不适症状，建议及时到医院就诊 。
1.富含维生素的食物 。子宫脱垂女性要想保护子宫健康 ， 在饮食应该注意多吃些富含维生素的食物，苹果、香蕉、樱桃、葡萄等温性的水果均是富含维生素的食物 ， 都是子宫脱垂女性应该多吃的一些食物 。
2.坚果类食物 。坚果是植物的精华部分，富含丰富蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，也是子宫脱垂女性应该多吃的食物，尤其是含有的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用 ， 是有利于女性身体恢复健康的 。
3.高钙食物 。子宫脱垂女性要想保护子宫健康应该多吃高钙食物 ， 高钙食物可以帮助女性缓解子宫脱垂的症状，因此牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等常见高钙食物，都是可以吃的，但是女性应该做好这些食物合理搭配的工作 。
4.谷类食物 。谷类食物中含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等 ， 尤其是富含的维生素E具有抗氧化、促进子宫细胞生长作用，对于女性子宫发育、修复均是具有一定帮助的，因此子宫脱垂女性多食用谷类食物好处多多 。
###其它资料参考### 子宫脱垂是指子宫从正常位置沿 *** 下降,甚至全部脱出于 *** 口以外 。分娩造成韧带的损伤是主要原因 。那么，子宫脱垂怎么恢复正常呢？
鸡蛋鸡蛋富含磷脂 ， 可以使体内前列腺素的合成增加，从而促进子宫平滑肌的收缩和提拉 。另外，鸡蛋的蛋白质含量丰富，能改善疲劳状况，间接起到促进宫缩的作用 。
山药山药具有健脾、补肺、固肾、益精等功效 ， 其中富含的膳食纤维还能够预防便秘，避免腹压增加引起子宫脱垂 。
莲子炒制的莲子固涩作用强，可健脾止泻、补肾固涩 。其中含有的多种生物碱和微量元素,还能够提高机体免疫力，增强子宫收缩功能 。
芡实芡实可固肾涩精、补脾止泄、利水渗溼 。有良好的补肾益固精作用，且收敛镇静作用较强 。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿 *** 下降,甚至全部脱出于 *** 口以外 。分娩造成韧带的损伤是主要原因 。那么，子宫脱垂怎么恢复正常呢？
泥鳅泥鳅味甘，性平，具有补中气、祛溼邪、解毒收痔之功效 。此外，泥鳅富含多种微量元素，具有抗菌消炎的作用 。
淡菜淡菜具有补肝肾、益精血的作用，适用于中老年体质虚弱、气血不足、营养不良的子宫脱垂者食用 。
###其它资料参考###1黄芪粥材料：黄芪20克，粳米50克 。
用法：用法：黄芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁 。粳米放入黄芪汁中 ， 再加水300毫升左右，煮至米化汤稠为度 。食时加红糖少许 。每日早晚温热各服1次 。
功效：可以益气健脾，适用于子宫脱垂中气下陷，气短乏力 ， 神疲倦?。秤患?，便溏等症状的女性服用 。
2升麻芝麻炖猪大肠材料：升麻15克，黑芝麻100克，猪大肠30厘米 。
用法：将猪大肠用盐擦洗干净，升麻、黑芝麻装入大肠内，两头用线扎紧 ， 放入沙锅内，加葱、姜、盐、黄酒、清水适量 ， 用武火烧沸腾后转用文火炖3小时，至猪大肠熟透即成 。
功效：可以升提中气 ， 补益脾肾 ， 适用于子宫脱垂脾肾俱虚，中气下陷，气短难言，小腹下坠，大便溏泄的女性服食 。
3巴戟炖猪大肠材料：巴戟天30克，猪大肠200克 。
用法：先将猪大肠洗净，把巴戟天纳入大肠内，加清水适量，隔水炖服 。每日1次，连服数次 。
功效：可以补肾壮阳固脱，适用于子宫脱垂肾阳不足，小腹部冷痛 ， 畏寒拍冷，小便清长的女性服食 。
4金樱子粥材料：金樱子12克，粳米100克 。
用法将金樱子加水200毫升，煎煮至100毫升后去渣取汁，入粳米再加水600毫升，煮成稀粥 。每日早晚温热服用 。
功效：可以补肾固脱，适用于子宫脱垂肾虚不固 ， 子宫突出阴道外口，小腹部下坠 ， 白带量多清?。?小便频数或者遗尿的女性服用 。
###其它资料参考###1 金樱子粥原料：金樱子20克，大米100克 。
制法：金樱子水煎取药汁 ， 去药渣 。大米洗净 ， 兑入药汁及适量清水，煮粥食用 。
用法：随意食用 。
功效：适用于气虚导致的子宫脱垂 。
2 莲子煮猪肚原料：莲子250克，猪肚1个，黄酒适量 。
制法：将莲子洗净，冷水浸泡半小时 。猪肚洗净，剖一个缺口，将莲子塞入肚腔内 ， 再用线将猪肚封口 。把猪肚放入砂锅内 ， 加入清水，用武火烧开，加黄酒2匙 ， 再改用文火慢炖 ， 直至猪肚酥烂 。捞出猪肚，拆线，取出猪肚内的莲子 ， 烘干，磨成粉 。
用法：莲子粉每日3次，每次1匙 。猪肚蘸酱油佐食 。
功效：本方对妇女子宫轻度下垂和气虚者有效 。
3 参杞粥原料：人参5克，枸杞子20克，大米100克 。
制法：人参切片，与枸杞子、大米共煮粥食 。
用法：每日1剂，分早、晚2次服食 。
功效：适用于气虚型子宫脱垂 ， 主要表现为小腹下坠、神疲乏力、带下量多等 。
4 何首乌公鸡汤原料：公鸡1只，何首乌30克，调料适量 。
制法：先将公鸡去毛及内脏 ， 洗净切块 。将何首乌装入纱布袋内，与鸡肉块一起放入砂锅中，加清水，炖至鸡肉熟烂，调味即可食用 。
用法：喝汤吃鸡肉 。每日分2次吃完，连服15日 。
功效：适用于肾气亏损引起的子宫脱垂 。
###其它资料参考###1 金樱子粥组成：金樱子30g、大米50g、盐少许 。
制法：将金樱子洗净，放入铝锅中,加清水适量，先用武火烧沸 ， 再用文火熬煮10分钟 ， 滤去渣，留汁待用 。将大米淘好放入铝锅中,加入金樱子汁、食盐、熬成粥 。
服法：啜粥 。
按语：本粥具有益肾固脱之功 。用治肾虚所致的子宫脱垂,腰腿酸软等症 。
2 首乌小米粥组成：何首乌30g、鸡蛋2个、小米50g、白糖少许 。
制法：将何首乌用纱布包好，与小米同置锅中，加清水适量煎煮，粥将熟时打入鸡蛋，并加入白糖，调匀,继续煮至粥成 。
服法：食粥 。
按语：本粥具有益气养血升提之功 。用治气血不足,摄纳无权所致的子官脱垂 。
3 党参小米粥组成：党参30g、升麻10g、小米50g 。
制法：将党参、升麻洗净，加清水适量同煮 ， 去渣取汁,加入小米熬粥 。
服法：食粥 。
按语：本粥具有益气升提之功 。用治中气下陷所致的子宫脱垂 。
4 黄鳝小米粥组成：黄鳝1条、小米50~100g、食盐少许 。
制法：将黄鳝去鳞、鳃及内脏，洗净切细 ， 加盐 ， 小米及清水适量 ， 同煮为粥 。
服法：食粥 。
【子宫脱垂吃什么食物】按语：本粥具有益气补虚升提之功 。用于气虚所致的子官脱垂 。
