冬天怎么正确的护理皮肤?寒冷天护肤要注意什么?


冬天怎么正确的护理皮肤?寒冷天护肤要注意什么?

冬天天气比较冷,所以皮肤的抵抗力就非常关键了 , 正确的护理皮肤是可以减少寒冷天气温对肌肤的伤害的 , 那么,冬天怎么正确的护理皮肤?寒冷天护肤要注意什么?下面跟着优优小编来看看文章是怎么说的,在寒冷的冬天该怎么护肤吧 。

冬天怎么正确的护理皮肤?寒冷天护肤要注意什么?

1、冬日护肤法则
1、过敏大作战
早春三月,寒冷的冬季刚刚过去,春天干燥多风,气候上的转变和花粉的传播容易引起皮肤的过敏,是最容易敏感的季节,主要在面部表现出过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应 。因此有过敏体质的女性应避免去鲜花大片盛开的地方 , 一旦发生花粉过敏要及时就诊 , 在医生的指导下服用抗过敏的药物 。女性朋友们千万不要自己随便找些药膏乱搽,特别是一些激素类药膏,其实长期使用容易留下皮疹、皮肤萎缩、色素沉着等后遗症,严重的还会有不良反应 。
解救护肤方法:
当肌肤出现敏感征兆,如痕痒、发红、脱皮等时 , 便需要立刻调整保养方式 。护理时要特别注意强化肤质,原理容易刺激皮肤的致敏物质,避免过度按摩和去角质 , 尽量少化妆,以减少肌肤的负担 。使用含维他命K、芦荟、甘草、绿茶、洋甘菊等成分的护肤品,都具降红、纾缓镇静的效果,令敏感肌肤可于短时间内得到改善,含有酒精的单品最好在这一季慎重使用 。
特别注意:在敏感的初级阶段,一定要及时扑灭“小火星” 。如果皮肤出现小丘疹 , 建议一天做一次清洁,即晚上一次,早晨则用清水洗脸,不要用清洁产品了 。否则,一旦让它变成了“燎原大火” , 再想解决 , 就不是那么容易的事情了 。
2、拒绝干燥,轻薄保湿才是王道
天气转暖,肌肤的代谢加快,皮肤的新陈代谢水平有所提升,脸不会再像冬天一样干干的,这时毛囊、皮脂腺及汗腺的分泌渐渐活跃 。不过 , 初春时节风多物燥,所以大多数女性的皮肤仍以干燥为主,保湿仍然是保湿的关键 。不过因为天气转暖 , 我们可以从冬天的霜类转变成春天的乳霜质地单品,更利于肌肤吸收与毛孔透气 。
保湿的方法
皮肤保湿的方法多种多样,最简单的补水方法是大量饮水,每天喝8杯水;每星期做1~2次面部保湿护理;随身携带一瓶喷雾状矿泉水,每天喷面3~5次 , 这都是很有效的补水方法 。此外 , 选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助 。
3、温和清洁最靠谱
【冬天怎么正确的护理皮肤?寒冷天护肤要注意什么?】 初春时节冷暖气流交替频繁,尤其是北方地区风沙较大,空气污染较重,污垢容易堵塞毛孔 。加上春日气温升高,皮脂分泌会变得较活泼,面疱之类的小痘会变得较活泼,常常会悄然露面 。为了保持面部皮肤的光滑,洁面显得尤为重要,但因为春季的肌肤又很脆弱,所以温和洁面才是最靠谱的方法 。
选择洁面产品:推荐大家选择以氨基酸为基底泡沫细密的洁面产品,质地温和同时又具有清洁力 。洗脸的频率不宜太频繁,粉尘污染过于严重的地方可以每天用温水洗脸2~3次,以保证皮肤清洁 , 避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮 。在使用前,别忘了多用手指按摩面颊,促进血液循环 , 使面容更加红润、亮泽 。
4、防晒必不可少
春天温暖的阳光有助于促进肌肤新陈代谢,但春季也要注意防晒 。初春大气变化无常 , 寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁,要防止紫外线的照射 。因为春天皮肤娇嫩,即使是比较强的阳光也可能使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄褐斑的人,更要注意防止阳光过度的照射,提前使用防晒霜和遮阳帽乃是上策 。
面对日渐污染的空气,一款具有隔离功效的美白产品,除了隔离紫外线,还可以隔离粉尘 , 调理油水平衡 , 也能修饰肌肤暇疵展现肌肤的清透白皙感,从而让肌肤有亮白细致感 。
2、美白肌肤水果
1、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质 。但是,柠檬酸味太重 , 直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择 。
2、樱桃
樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹 。
3、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效 。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果 。
4、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E , 不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力 。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处 。
5、沙棘
沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中 , 维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍 。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果 。
6、西红柿
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材 。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值 。对于皮肤黑且粗糙的人 , 可以将番茄捣汁后涂于脸上 , 停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助 。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部 , 10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容 。

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