龙眼什么时候可以吃 _成熟

龙眼什么季节吃？

泰国龙眼成熟期在5月下旬；
广州龙眼成熟期在7月中旬；
广西龙眼成熟期在7月上旬-8月上旬；
福建龙眼成熟期为7月下旬-8月下旬；
另外，不同品种的成熟期有别，如优良品种中的“福眼”在8月下旬-9月上旬成熟；“东壁”8月下旬成熟；“乌龙岭”9月上旬成熟；“松风本”9月下旬-10月上旬成熟；“立冬本”10月下旬成熟，
新鲜龙眼什么时候上市？
其实一年四季我们都可以吃到像新鲜上市的龙眼。
龙眼，树高一二丈，叶长而略?。?开白花，成实于初秋。其实累累而坠，外形圆滚，如弹丸却略小于荔枝，皮青褐色。去皮则剔透晶莹偏浆白，隐约可见内里红黑色果核，极似眼珠，故以“龙眼”名之。
龙眼的功效与作用
龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。
龙眼什么季节吃最好
龙眼是季节性食物。龙眼的成熟季节是7-8月份，所以一般成熟季节吃最好。

地域、品种不同，龙眼成熟期也不同。龙眼又叫桂圆、益智，是营养非常丰富的一种水果，在亚洲南部、东南部常有栽培，我国广东、云南、福建等地均有种植，通常情况下，泰国龙眼成熟期是5月下旬左右，而我国福建等地是在7~8月成熟。
另外，品种不同，成熟期也有差别，如“立冬本”这个品种的龙眼，大多在10月下旬成熟。龙眼什么季节吃最好 2 由于地域、品种的差别，
龙眼上市的时间也有变化，一般来说，一年四季都能吃到龙眼。但我国龙眼的成熟期主要是7~8月，成熟季节的龙眼更加新鲜，口感也更好，因此秋季吃龙眼较好的选择。
怎样判断龙眼已经成熟了
看颜色龙眼的颜色为深黄色、暗黄色则是成熟了，若龙眼果壳是青色的，或大部分为青色，则是还未成熟。捏手感若龙眼捏在手里很坚硬，则是生果，如果捏起来略硬并且具有弹性，则是成熟了，若捏在手里柔软无弹性，且果壳有凹陷，则是坏果。
龙眼不够熟怎么办
常温催熟如果龙眼未成熟，吃起来会有酸涩感，可以用保鲜袋将龙眼密封几日，因为龙眼中含有一定的乙烯，在密封环境下，含量越高，可以起到自然催熟的作用。水果催熟苹果、香蕉、芒果中都含有较多的乙烯，可以将未成熟的龙眼和其存放在一起，可以促进龙眼成熟。
###其它资料参考###1 龙眼什么时候吃最好 【龙眼什么时候可以吃】早上的时候。
龙眼中含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、蛋白质、碳水化合物及钙、铁、钾、磷等矿物质，早上消化吸收功能较好，适量食用龙眼，能快速为身体提供热能，并补充多种营养物质。另外，龙眼中含有较多的糖类物质，不适宜晚上吃。
2 吃龙眼有什么好处补充营养龙眼中含大量的蔗糖、葡萄糖，还含有丰富的维生素、蛋白质及矿物质，常吃龙眼能补充多种营养物质，适用于贫血、体质虚弱的人。
美容养颜龙眼中含丰富的维生素，其中含有的粗纤维、蛋白质等成分，还能提高氧化酶的活性，有抗衰防老的作用，龙眼能补血安神，经常食用有美容养颜的功效。
3 龙眼一天吃多少合适8~10粒为宜。
龙眼营养丰富，是常见的滋补水果，适量食用对身体有较多好处，能预防贫血、缓解失眠和抗衰防老，但龙眼性温、味甘，吃多了会加重体内燥热之气，而且龙眼中含丰富的糖类物质及蛋白质，过量食用易引起肠胃不适，因此一天食用8~10粒为宜。
4 新鲜龙眼什么时候上市7~8月份。
龙眼又叫桂圆，在我国南方地区有大量栽培，如广东、广西、福建、云南、海南等地，一般来说，广东、广西等地在7~8月份上市，而海南的是3月份上市。由于地区差异，上市的时间也不同，但我国的龙眼主要是6月份之后上市。

###其它资料参考###生吃，下午吃（三、四、五点）。因为，下午，此时身体正需要一些糖份补充。桂圆干，晚上，睡前一两小时前吃（一般煮水最佳）。晚上吃，能补充身体的能量（桂圆干有大量热能）。如不满意，可以想什么时候呼，就什么时候吃，重要自己舒坦就成。
###其它资料参考###龙眼的成熟时间受产地和品种的影响而存在一定的差异，龙眼的成熟时间往往是在7月份到10月份。
泰国龙眼成熟期在5月下旬广州龙眼成熟期在7月中旬广西龙眼成熟期在7月上旬-8月上旬福建龙眼成熟期为7月下旬-8月下旬。所以，在这个时间段内的龙眼口感是最好的。
另外，不同品种的成熟期有别，如优良品种中的“福眼”在8月下旬-9月上旬成熟“东壁”8月下旬成熟“乌龙岭”9月上旬成熟“松风本”9月下旬-10月上旬成熟“立冬本”10月下旬成熟。我国是龙眼栽培面积最大，产量最多的国家，产地有广东、广西、福建和台湾是主产区，海南、四川、云南和贵州省也有小面积的栽培。
2 龙眼产地哪里最出名
(1)福建莆田莆田桂圆，又名“兴化桂圆”、“莆田龙眼”、是中国桂圆(龙眼)的佼佼者，由于莆田地处我国龙眼栽培适宜区的北缘，日照充足，雨量适中，日夜温差大，有利于可溶性固形物(糖分为主)的积累，所以桂圆更甜。福建莆田产的桂圆加工的桂圆干以其颗粒大，外壳橙黄、浑圆不塌陷，果肉晶莹剔亮、易剥离的特点，具有开胃健脾、补虚益智、养血安神之功效。
(2)广州高州高州位于北回归线以南，热带和亚热带的过渡带，属南亚热带季风气候，气候温和，光照充足，热量丰富，雨量充沛，无霜期长，处于桂圆种植栽培最适宜区，幼苗期和成熟树生长良好，高产质优。高州桂圆肉已享有盛名，经过长期实践，已形成较成熟的生晒和火焙两种炮制方法。桂圆特点是果肉呈囊状或片状，果肉较薄、半透明，色泽金黄色或黄褐色，入口清甜、爽口、无渣、味长，带有清新桂圆香。
(3)广西博白博白县是桂圆肉主要产地，有“中国桂圆之乡”的美称。这里的气候属南亚热带向热带过渡的季风气候，光照充足，气温高，雨水多，湿度大，雨水充沛气候温和，正好适应龙眼的生长。博白桂圆肉色泽黄亮、肉厚、糖分较多，泡开果肉呈梅花形，汤色微黄透澈，气味芳香、清甜可口。
###其它资料参考###龙眼什么时候成熟？龙眼成熟度因地区和品种不同而不同。龙眼又名龙眼、益智仁，是一种营养丰富的水果。常栽培于亚洲南部和东南部，我国广东、云南、福建等地。通常泰国的龙眼在5月底左右成熟，而中国福建等地的龙眼在7-8月成熟。此外，不同品种的成熟期也不同。如龙眼品种“立冬本”大多在10月下旬成熟。龙眼什么时候是最好吃的季节？由于地域和品种的差异，龙眼上市的时间也有所变化。一般来说，桂圆一年四季都可以吃。而我国龙眼成熟期主要在7-8月。成熟季节的龙眼更新鲜，口感更好，秋季吃龙眼是更好的选择。如何判断桂圆是否成熟？看这颜色如果龙眼的颜色为暗黄色或暗黄色，则成熟；如果龙眼的壳是青色或者大部分是青色，那就是不成熟。捏手如果龙眼在手里是硬的，那它就是水果；如果略硬有弹性，则成熟；如果拿在手里软软的，没有弹性，那就是坏果。

龙眼什么时候可以吃

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