【长期喝牛奶有什么好处？】我的皮肤很黑，皮肤非常的干燥，我妈妈让我每天都喝牛奶，我妈妈说多喝牛奶会对皮肤有好处 ， 有一定的美白作用，我还不是这么相信，皮肤是生下来就黑那种，喝牛奶有什么作用 。那么 ， 长期喝牛奶有什么好处吗？
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