在一年四季里面我们都会使用到沐浴露这样的个人护理产品，只是不同的季节，使用沐浴露的次数也是不一样的，那么在干燥气候的冬天 ， 我们应该使用什么样的沐浴露好呢？我们应该怎么根据肤质选沐浴露？下面就让优优小编为大家来解答 。
1、根据肤质选沐浴露
中性皮肤
身体肌肤不像脸部肌肤那么脆弱，所以大部分人还是属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻 。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可 。
干性皮肤
干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感 ， 恢复时间较长，秋冬尤为明显 ， 轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口 。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的 ， 以养护皮肤 。
油性皮肤
油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用以清洁为主的沐浴用品 。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫 ， 以达到清洗毛孔內部的目的 。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤 。
敏感皮肤
敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗 。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤 。如果是因为日晒而致过敏的皮肤，浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤 。
2、秋季皮肤补水误区
1、勤奋洗脸，清洁产品不换季
告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等 。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶 。一天洗脸不宜超过两次 ， 水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力 ， 刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服 。
2、补水和保湿同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的 。据专家介绍 ， 补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润 。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题 。
小贴士：先补水后保湿 ， 先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜 ， 从而紧紧锁住水分 。
3、过度使用喷雾进行保湿
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反 ， 补水不成反缺水 。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发 ， 而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥 。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质 ， 会在水分挥发后，继续留在皮肤表面 ， 和化妆品混合，易滋生细菌 ， 形成小的毛囊炎症 。
【怎么根据肤质选沐浴露？干皮用什么样的沐浴露好？】 小贴士：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后 ， 在水分和肌肤接触一分钟左右后 ， 用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上 ， 这样可以把水分牢牢锁住 。