黑豆和黑芸豆的区别有哪些?黑豆和黑芸豆有什么区别?


黑豆和黑芸豆的区别有哪些?黑豆和黑芸豆有什么区别?

现如今,我们的饮食越来越丰富,生活中的食物有很多 , 不同的食物有不同的营养价值,黑豆是日常生活中非常常见的食物,而且营养价值很高 , 那你们知道黑豆和黑芸豆的区别有哪些呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下黑豆和黑芸豆的区别 。

黑豆和黑芸豆的区别有哪些?黑豆和黑芸豆有什么区别?

1、黑豆和黑芸豆的区别
1.黑豆与黑芸豆的区别先要看豆仁
其实通过豆仁来辨认黑豆是不是黑芸豆伪装的 , 只要咬开里边的豆仁看看就知道了 。
黑豆的豆仁咬开是黄色的,现在也出来一种黑豆,再咬开豆仁黑皮之后,里边的豆仁是绿色的 。而黑芸豆咬开黑皮之后,里边的豆仁是白色,白中带青黑色 。
所以,只要咬开一下黑豆,就知道自己买的是黑豆还是黑芸豆了 。
2.黑豆和黑芸豆的区别通过泡也可以看出来
3.黑豆是大豆类,和黄豆一样,可以生芽当芽菜吃,可以补肾 。
黑芸豆是小豆类,属于淀粉豆,含大豆淀粉高 , 和红小豆、绿豆等属于一类,可以出豆沙,可以煮豆汤 。
4.功效是不同的 。做粥用黑芸豆好,醋泡黑豆是用黑豆 , 因为黑芸豆中没有黑豆中的许多营养物质,药用价值没有黑豆大 。
5.黑芸豆价格便宜,有些人用黑芸豆冒充黑豆卖 。
6.黑豆是中国原生豆;而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培 。
2、黑豆煲汤的吃法
1.黑豆鸡爪汤
原料:黑豆100克,鸡爪250克,盐适量
操作:1、将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟 , 备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透 。
2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用 。
营养价值:鸡爪-又名鸡掌、凤爪、凤足 。鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足” 。多皮、筋,胶质大 。常用于煮汤,也宜于卤、酱 。如:卤鸡爪、酱
2.黑豆焖猪蹄
原料:黑豆400克,猪蹄750克,猪耳125克,猪尾125克,猪皮75克,猪肥膘100克,番茄125克 , 葱头75克 , 大米250克 。食油75克,蒜炼油100克,精盐、胡椒粉各适量
操作:(1)将黑豆洗净用水浸泡3小时左右;把猪蹄洗净竖劈两爿;猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘洗净切成小块,番茄洗净切块;葱头洗净切末;大米洗净控干;备用 。
(2)把盐、黑豆、猪蹄、猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘放在一起拌匀后 , 放入锅内用大火煮沸后,改用文火焖至熟透,加入少许蒜炼油调好口味;备用 。
(3)把锅烧热后倒入蒜炼油待油温6成时,放入葱头末炒至黄色后,加入番茄块炒透后,盛入锅内倒入清水煮沸 。再把锅烧热后倒入食油待油温5成时,放入大米炒至黄色后,盛入盛有番茄的焖锅加盐用大火煮沸后,改用小火焖熟 。食用时,盛上黑豆焖猪蹄,配上番茄米饭即可 。
3.黑豆煲鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片 。
操作:1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜 , 去水备用 。
【黑豆和黑芸豆的区别有哪些?黑豆和黑芸豆有什么区别?】 2、鲫鱼去脏去鳞洗净 。果皮浸软去瓤,备用 。

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