男人要喝些什么汤
男人喝什么汤补肾？
男性补肾壮阳的汤品可以选择以下几种：
1、乌鸡海参汤：乌鸡的营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有滋养肝肾、养血益精的作用 。海参为海八珍之首 ， 被称为男人的加油站，富含精氨酸，有补肾益精，滋阴补血的作用 。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症 。
2、首乌老鸭汤：鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏，主大补虚劳；灵芝性味甘平，滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等 。何首乌性温，味苦、甘、涩 。能够乌须发、养肝补肾、缓解便秘；此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用 。
3、杜仲乳鸽汤：杜仲、黄芪、党参皆入肾经，都具有补肾益气的功效 。乳鸽蛋白质丰富，氨基酸组成易于消化吸收 ， 补虚劳，强筋骨 ， 提振精力，是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴；此汤补肾壮阳、强健筋骨，对于男性补肾壮阳效果很好 。
4、菟丝子狗肉汤：狗肉味甘性温 ， 归脾、肾经，有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长等症；菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泻的功效；菟丝子狗肉汤具有非常强的壮阳效果，非常适合身体虚弱的男性 。
男性喝什么汤补肾补气补血
男性喝什么汤补肾补气补血，现代人几乎没有不肾虚的，因为常常会因为生活中的压力而导致的，但是人体的肾气充足那么精力也会更充沛的，那么，以下分享男性喝什么汤补肾补气补血
男性喝什么汤补肾补气补血11、黑豆排骨汤
黑豆排骨汤是一种非常简单的补肾汤 ， 但效果确实不错的 。黑豆具有养肾补血、抗老防衰的功效，俗话说黑豆乃是肾之谷，由此可见黑豆的补肾效果 。而排骨也具有补肾养血、补中益气的功效，两者搭配可以很好地巩固肾精 。
2、海参鸭肉汤
海参鸭肉汤是用鸭肉和海参制作的美食 。海参是补肾的佳品，名列海八珍之一，具有壮阳补肾、益精填髓的功效 。鸭具有养胃、养肾、除湿解毒的功效 。海参鸭肉汤可以有效肾虚所引起的失眠盗汗、乏力等不适 。
3、山药鸡肉汤
山药鸡肉汤是用胡萝卜、山药和鸡肉一起制作的滋补菜品 。胡萝卜、山药都具有养脾胃的效果，而且山药自古以来就被视为补肾益精的佳品，再加上补虚养肾的鸡肉，这道山药鸡肉汤可以有效改善肾虚所引起的尿频等症 。
4、核桃猪腰汤
核桃猪腰汤是用核桃、红枣和猪腰所制成的美食 。核桃具有补肾健脑、抗衰老的功效，猪腰具有补肾气、通膀胱的功效，再加上养血益气的红枣 。这道核桃猪腰汤可以有效改善肾虚所引起的腰痛和盗汗等症 。
5、乌鸡枸杞汤
乌鸡枸杞汤是用乌鸡、枸杞和淮山药所制成的滋补汤 。乌鸡具有滋阴补肾、养血的功效 ， 枸杞具有养肝补肾的功效，淮山药具有益肾固精、强筋壮骨的功效 。这道乌鸡枸杞汤可以有效改善肝肾亏虚所引起的疲乏、体弱等 。
6、鲜虾蘑菇汤
鲜虾蘑菇汤是用虾、蘑菇和紫菜所制成的美食，不仅味道鲜美，而且具有很好的补肾作用 。虾是补肾壮阳的常见食品，蘑菇和紫菜也具有保护肾脏的功效，而且能够提高人体免疫力 。经常喝鲜虾蘑菇汤可以很好地改善男人肾虚的状态 。
男性喝什么汤补肾补气补血2杜仲党参乳鸽汤
功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨 。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎 ， 对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效 。
原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料：盐
适宜季节：四季
杜仲党参乳鸽汤的做法：
1、乳鸽宰杀收拾干净 ， 沸水焯过 。
2、杜仲、北芪、党参洗净老姜洗净切片备用 。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可 。
灵芝蜜枣老鸭汤
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用 。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
适宜季节：四季
灵芝蜜枣老鸭汤的做法：
1、将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用 。2、将灵芝、陈皮、蜜枣洗净老姜洗净切片备用 。3、将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时 ， 加盐调味即可 。
男性喝什么汤补肾补气补血31、一品山药
介绍的.第一种食疗是制作一品山药 ， 用到的材料包括生山药，面粉 ， 核桃仁，什锦果脯，蜂蜜 ， 白糖等，制作的方法是将山药洗净后，上锅蒸熟 ， 然后去皮，放入盆中与面粉一起和匀成团，之后做成饼，在上边撒上之前准备好的核桃仁，果脯，再上锅蒸20分钟，之后撒上蜂蜜，白糖，这道药膳就做好了 。
这道药膳的功效是滋补肾阴，主要可以治疗由于肾阴亏损而导致的消渴，尿频等症状 。
2、鱼鳔炖猪蹄
第二道药膳的原料包括鱼鳔 ， 猪蹄以及各种调味料，做法是首先将鱼鳔，猪蹄清洗干净，再将猪蹄切成块，两者一同放入砂锅中，加入适量的调味品，直到将猪蹄炖的肉质软糯即可，这道药膳主要可以补肾益精，滋养筋骨 。
3、杜仲烧猪腰
杜仲烧猪腰顾名思义 ， 用到的原料有杜仲和猪腰，首先将杜仲切成长条 ， 然后用竹片将猪腰破开，把杜仲放到里边，外边用湿草纸将其包裹，放到碳火中进行烧烤，烤熟后就可以解开草纸食用 。
这道药膳的功效是壮腰补肾，主要可以治疗肾虚腰痛，肾炎等肾脏疾病，治疗效果显著 。
4、何首乌炜鸡
第四道药膳是何首乌炜鸡，用到的原料有三黄母鸡，何首乌，生姜片以及各种调味品，首先将母鸡处理好，放到一旁备用，然后将何首乌研碎 ， 装入纱布袋里边，填到母鸡膛中 ， 将母鸡放入砂锅中文火炜至肉熟，然后取出纱布袋，再放入各种调味品，文火再炖30分钟即可 。
这道药膳的功效是可以大补肾气，治疗男性早衰，阳痿等症状 。
补肾不一定要用药物来解决，毕竟“是药三分毒”，其实最好的方法还是食补，用上好的食材进行制作，不仅味道鲜美，营养丰富 ， 而且可以缓解肾虚症状，让男性肾功能增强，有助于身体健康，以上为大家推荐的这四种食补方法都可以采纳，补肾效果显著 。
###其它资料参考### 补汤是我们都喝过的汤品，小孩子的补汤一般都是补钙或者是补别的营养 。女生喝的补汤一般都是补气血的 ， 但也有很多适合男人喝的补汤，如羊外肾汤可以增强男人的肾功能 。而且还有很多别的营养 。首乌鸽蛋汤也适合男人喝，具有补肝补肾的作用 。
羊肉萝卜汤冬季适宜温补，以牛羊肉为好，可以做个羊肉萝卜汤，羊肉性温，很适合冬季使用 ， 萝卜通气 。
做法很简单，羊肉焯水，捞出后，温水下锅，大开后文火慢炖 ， 同时下入萝卜一起炖 ， 不要加调味 。
等到肉快要熟了的时候再加入调味，炖烂后出锅就行啦，肉烂萝卜很糯烫不是很浓淡味道很好 根据个人口味再细调味道 。
羊外肾汤材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐 。
做法：1、将新鲜的羊外肾对半破开去除筋膜，然后清洗后切片 。
将猪骨头汤熬浓之后加入其他配料，烧开之后放入猪脊髓 。
十五分钟加入准备好的羊外肾，大火烧开三分钟之后就可以起锅，最后撒上香菜末就可以服用了 。
功效：这道食谱具有很好的补肾益精效果，非常适合那些肾精不足或者是阳痿的患者服用 。
这道食谱的食用方法非常的简单 ， 汤、羊外肾以及骨髓最好都能够趁热服用 。首乌鸽蛋汤材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐 。
做法：1、将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳 。
将草菇去除外皮之后去除芯部位 。
将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液 。
将药液、鸽蛋以及草菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟，随后加入食盐就可以服用了 。
功效：这道食谱具有很好的补肝肾作用，并且坚持服用不仅能够补充身体所需要的精血，还能够起到黑发的效果 。这道食谱由于添加了草菇 ， 所以纤维食物，味道也非常的爽口适合服用 。
###其它资料参考###1、羊外肾汤 。材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐 。
2、首乌鸽蛋汤 。材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐 。
3、杜蓉汤 。材料：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐 。
4、双耳冬菇 。材料：银耳、木耳、冬菇、瘦肉、鸡汤、黄酒、淀粉、香油、淀粉、食盐 。
5、玉竹赤羊汤 。材料：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、料酒、葱姜、食盐 。
【男人要喝些什么汤】 6、罗汉果煲猪肺 。材料：猪肺、罗汉果、调味品 。
###其它资料参考###现如今我们的工作强度很大、而且也没有过多的时间锻炼、导致很多人的身体逐渐变差、这个时候我们就需要通过调理来恢复身体、那么男人想补身体、可以给他喝什么汤？如果男人气血不足、可以多喝一点乌鸡汤、如果是肾不行、甲鱼汤也是可以的 。这些都在身体有很大的好处 。当然去医院找专业的医生对症下药最好 。
随着社会的发展、相互竞争越来越大、人们都在日以继夜地提升自己、要获得更高工资、必须使出吃奶的力气、就导致很多人没有劳逸结合、时常让睡在一个床的另一个人感到不舒服、特别是一些男性、每天加班本来就累、回家倒头就睡、按理来说挣钱养家不花心的男人很好、但毕竟不是一个人生活、夫妻双方的共同生活也很重要、这是所有动物之间的本性、这方面处理好多家庭关系可能就好很多、甚至很多人因为这方面不行连孩子都很难怀上、所以当发现男人身体不适的时候、我们可以给他炖一些牛肉汤、或者甲鱼汤、这对身体有很大的好处、如果脸色发白、经常有气无力、说明是气血不足、这个时候一只乌鸡就可以解决问题、当然每个人症状有所不同、对症下药才是最好的解决办法、而且补身体 ， 不只可以喝汤、很多对身体没有害处的药物也是可以的、可以促进夫妻双方的感情 。
身体是革命的本钱、不管是任何年纪身体的重要性不言而喻、现如今越来越多，年纪轻轻的人群，就患上各种毛病、和平时的作息时间以及饮食有很大的关系、我们在忙于工作的时候也不要忘记顾及自己的身体、不要等到“男子30古来稀”这种结局 。
###其它资料参考### 男人身上肩负的胆子重，难免感到压力大，容易疲劳，所以很需要滋补身体，才能避免因为过度劳累导致身体健康受损，在滋补食材中，多喝汤水对于养生保健是有很好的作用的，下面就来看看男人喝什么汤好 。
胡萝卜羊肉汤壮阳补血材料：羊肉100克，胡萝卜50克 。生姜3片，陈皮4片，料酒2匙，色拉油，食盐适量 。
做法：羊肉切片 ， 汆水，胡萝卜切片，陈皮用水浸透，将色拉油倒入锅中，将油烧热，放入姜片 ， 羊肉，翻炒5分钟，调入料酒，放少量水 ， 焖15分钟 ， 将羊肉连姜片倒入砂锅中，放入胡萝卜，陈皮，加清水，用大火烧开后改小火慢炖1小时左右，至肉酥烂后加食盐调味即可 。
功效：适量的吃些羊肉能够祛溼避寒，暖心胃，与胡萝卜一起熬汤喝有补中益气，壮阳补血 ， 暖胃补虚 ， 祛风除寒功效，并对男性阳萎 ， 早泄，性功能减退调理有好处 。
猪腰枸杞汤补肝肾材料：猪腰100克，淮山15克，枸杞子8克，大枣4枚，沙参3克，生姜3片 ， 食盐适量 。
做法：将猪腰切块 ， 汆水，淮山，沙参，枸杞稍浸泡，大枣去核，在砂锅中注入清水，放进猪腰，淮山，大枣，沙参 ， 生姜，开大火煲10分钟，转小火煲1小时左右，再放入枸杞，煲10分钟，最后加食盐调味即可 。
功效：枸杞子有补肝肾，明目润肺的功效，和猪腰一起熬汤，可以开胃养胃，强健腰膝 。
黑豆桂圆红枣汤益心补肾材料：黑豆30克，红枣，桂圆肉各15克 。
做法：将红枣，黑豆 ， 桂圆肉分别洗净，黑豆提前浸泡一夜，红枣去核，撕开 。锅中加入适量清水，煮沸后放入所有食材，用大火煮开，再转小火煮20分钟即可 。
功效：男性每日喝一剂黑豆桂圆红枣汤，能益气养血 ， 养心补肾，适宜于心悸 ， 盗汗 ， 肾虚腰酸等症 。尤其适宜肾阳虚的男性服食 。
二子泥鳅汤补肾壮阳材料：活泥鳅200克，韭菜子，枸杞子各20克 。食盐，鸡精少许 。
做法：将泥鳅用沸水烫杀，洗净，韭菜子，枸杞子洗净，韭菜子装入纱布袋，将口扎紧 。将所有食材一同放入锅中加水，用大火煮沸后 ， 再改用小火煨至水剩余300毫升时 ， 取出布袋，加入食盐，鸡精调味即可 。
功效：此汤具有暖中益气，补肾壮阳之功效 。
男人身上肩负的胆子重，难免感到压力大，容易疲劳，所以很需要滋补身体 ， 才能避免因为过度劳累导致身体健康受损，在滋补食材中，多喝汤水对于养生保健是有很好的作用的，下面就来看看男人喝什么汤好 。
参贝海带汤补肾益精材料：海参 ， 干贝各2个，水发海带100克，枸杞子10克 。姜片，葱段，料酒，食盐，鸡精各适量 。
做法：海参 ， 干贝浸泡一夜 ， 海参与姜片 ， 葱段一起放入锅中，加水煮软，将干贝，海参，海带洗净，切细丝，一起放入砂锅中 ， 放入枸杞，姜片，葱段 ， 料酒，加1500毫升水，开大火煮沸，转小火炖至汤汁剩一半，加食盐，鸡精调味即可 。
功效：海参含有丰富的胶原蛋白，碘，钙，磷，铁等矿物质 ， 有补肾益精 ， 养血润燥的作用，枸杞能滋阴补血，降血压 。
###其它资料参考###男人喝什么汤好
1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用 。
2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤 。
3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择 。
忙碌男人
莲子芡实粥养心安神 。
这类人精神紧张易疲劳 ， 睡眠不好 ， 而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收 。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥 。
建议：莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状 。
嗜酒男人
莲藕绿豆粥呵护心肝 。
长期大量饮酒对肝脏损伤最大 ， 建议来碗莲藕绿豆粥 。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血 。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害 。
建议：熬粥最好用砂锅 ， 因为相对于电饭煲来说，它质地较粗，所以有些物质 ， 电饭煲没办法分解，而砂锅就不同 。因为锅体有很多细小的砂眼，所以能把油性物质吸收，又因其吸热慢，所以煮出来的东西才好喝 。
瘦弱男人
白术山药粥健脾养肾 。
这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收 ， 而且在代谢中又加重了肾脏的负担 。
###其它资料参考### 我国将近有80%的人是在外打拼长期需要工作的，而在工作的人群当中又有将近70%左右的是男性 。男人工作累这是大家都知道的问题，有些家庭主妇在等待丈夫归来的时候，总是希望能够让丈夫多吃上一些补身体的食物，男人工作比较累的话，应该炖些什么汤才比较好？
枸杞乌鸡汤鸡汤是大补的汤，而要说什么鸡汤最补那一定是乌鸡汤 。乌鸡的身体构造和普通的鸡就有一些不同之处常喝乌鸡汤营养十分的丰富，对人的好处是非常大的 。
如果家里的男性长期需要在外工作，而且每天工作的时间相对较长，有时候甚至会通宵熬夜的话，那么一定要给男人多喝这道枸杞乌鸡汤，枸杞是补肾的食物，乌鸡又能够提高身体素质 ， 还能够预防男性出现身体透支的情况 ， 及时给男性补充热量，这样就能够让男性在喝完之后可以快速的恢复体力 。
天麻猪蹄汤天麻专治头痛，头晕，身体乏力 ， 肾虚等各种症状是属于一味中药材，有很多的人在平时常会去药店 ， 自己抓些天麻来炖汤，如若男性平时加班的时间比较长，也可以给男性做一道天麻猪蹄汤 。
天麻猪蹄汤所含有的热量非常的低，但是却又富含较高的营养价值，尤其是天麻和猪蹄这个组合是非常好的，两种食物能够相互配合，有些食物是相克的，而这两道食物则是能够非常好的融合在一起的，因此天麻猪蹄汤也比较适合男性来喝 。
银耳羊鞭汤羊鞭汤可能大家都比较熟悉，在一些宫廷剧或者是现代剧?。梢钥吹侥行院妊虮尢览粗瘟粕鲂榈闹⒆? ，虽说羊鞭汤并不能够直接治疗好男性的肾虚，但是却能够缓解肾虚的各种症状，还可以让肾虚的治疗变得更加的轻松 。
男人如果平时工作累的话 ， 那么肾虚是不可避免的，多喝羊鞭汤能够让男性的肾虚症状不再成为太难的问题 ， 而银耳又是属于一道大补的养生食材，可以改善人体的气色 ， 能够从多方面的帮助男性缓解工作劳累的问题 。
