宝宝能吃火龙果吗 宝宝吃火龙果有什么好处


宝宝能吃火龙果吗 宝宝吃火龙果有什么好处

宝宝能吃火龙果吗【宝宝能吃火龙果吗 宝宝吃火龙果有什么好处】宝宝是可以吃火龙果的 。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好,因为这两种水果不太容易引起过敏 。火龙果最好是宝宝7-9个月时添加,而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食,每次喂食要少量,避免引发过敏 。
火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效,能保护胃壁;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用,能提高对脑细胞变性的预防 , 抑制痴呆的发生 。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸,有益心脏健康 。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动 , 对便秘有辅助治疗的作用,所以便秘的宝宝可稍微多吃一些 。

宝宝吃了火龙果会怎样火龙果营养价值高,一直受到大众的追捧,但火龙果性寒,且含有大量纤维素,因此妈妈不能一次性给宝宝喂食太多,而且在宝宝拉肚子的候是不能喂食火龙果的 。
1、火龙果性质微寒,而且籽中含有不好消化的膳食纤维,因此婴儿要适量地吃 , 如果在腹泻期间是不宜吃的,日摄入量不要超过20克 。
2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应,例如腹泻等 , 所以在第一次给宝宝添加时,要少量尝试 , 如果没有不良反应再进行添加 。
3、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。
宝宝吃火龙果有什么好处清除重金属,保护胃壁火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹?。?避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用 。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,而且这些重金属造成的后果是不可逆的,因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属 。而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用 , 婴幼儿的肠胃发育还不是很完善,此时可适当吃一些火龙果 。
缓解便秘火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效 。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能 。
防治贫血火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对宝宝身体健康有着重要作用 。
宝宝吃火龙果的注意事项1、火龙果不适宜吃太多 , 火龙果本身有润肠通便的作用,小婴儿吃多了会腹泻的 。
2、火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃 。
3、火龙果性微寒,含有一定的膳食纤维,对于缓解宝宝便秘有辅助作用,但是也易引起过敏反应,所以宝宝最好在7、8个月以后再添加,而且一定要少量 。
4、火龙果是热带水果,最好现买现吃 。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质 。

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