生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃 。

导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻 。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄?。钡街鸾ナ视?。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌 ， 且无乳糖，可以食用 。
高糖食物糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖 。
高脂食物【宝宝腹泻不要吃什么食物好 6种食物禁食】因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止 。

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