清宫后睡觉出汗正常吗 治疗体虚出汗的6道食疗方

【清宫后睡觉出汗正常吗 治疗体虚出汗的6道食疗方】

清宫后睡觉出汗正常吗 治疗体虚出汗的6道食疗方

清宫后睡觉出汗正常吗正常现象 。
女性做完清宫术后,会有一些术后的正常反应,如:出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降,心律不齐等症状,而清宫后睡觉出汗多半是因为术后患者血虚、体虚引起的,建议患者服用以下6道食疗方补血,调养身体 。

第一道:当归羊肉汤当归是最常用的中药之一 , 具有补血活血、调经止痛、润肠通便、抗老防老的功效;羊肉富含铁元素,滋补效果好,冬季进补时将少量当归和羊肉一起炖汤,非常滋补暖身 。
食材:羊肉500克、当归20克、姜6片、料酒1汤匙、香葱5根、盐1茶匙、开水1800毫升 。
做法
1、将羊肉剔去筋膜,切成大块 。
2、将香葱打结 。
3、将当归洗干净后浸泡20分钟 。
4、姜去皮切片备用 。
5、锅中倒入清水,大火煮沸之后,放入羊肉焯烫3分钟,捞出后用清水清洗表面浮沫,焯烫的水倒掉不用 。
6、砂锅中放入开水,加入羊肉、当归、葱、姜、料酒,再次煮沸撇去浮沫 。
7、盖上盖子,小火煲3个小时 。

第二道:三红汤红豆、红枣、红衣花生一直以来滋补养气血的平价食材 。冬天虚冷时,不妨喝一杯的三红汤,能补脾益气,改善血虚 。
食材:红豆50克、干红枣3颗、花生红衣10克、红糖适量 。
做法
1、将红豆放入清水中,浸泡2个小时,然后捞起,沥干水分备用 。
2、红枣稍微浸泡一下,然后洗干净,去掉内核 。
3、将红豆放入锅中,倒入适量的清水,先用大火煮开之后,换成小火将红豆熬煮到8成熟,即红豆出现小小的开花 。
4、然后将红衣和红枣一起放入锅中 。
5、用大火煮开后,改小火炖至红豆完全开花,然后调入红糖,装碗即可 。

第三道:浮小麦茶功效:浮小麦即干瘪轻浮的小麦,水淘浮起者 。浮小麦养心敛汗 , 专治自汗盗汗之证 , 古今均悉 。
做法:将浮小麦文武火炒黄为度,候冷瓷罐封贮备用,每日3次 , 每次取浮小麦7.5g水煎汤 。代茶饮,常服 。

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