感冒了可以吃芒果吗 感冒能吃什么水果
感冒了可以吃芒果吗
普通感冒能吃芒果补充维生素C能对感冒起到一定的治疗功效,芒果中含有的维生素C含量较多,补充足够的维生素C能够很好的抵抗感冒病毒入侵,而且芒果有化痰功效,能够预防呼吸道细菌感染 , 感冒咳嗽的时候适量吃一些芒果,能够帮助治疗喉咙嘶哑 , 同时吃芒果对于支气管炎和胃酸过多也有着很好的疗效 。普通感冒期间适量的吃些芒果是有好处的 。
感冒发烧不能吃芒果【感冒了可以吃芒果吗 感冒能吃什么水果】芒果虽然有抗感冒的功效,在普通感冒期间可以适量食用,但是感冒发热或者热症急性发作的人群就要注意了 , 芒果属热性水果 , 吃太多容易上火,而且容易增加痰的粘度和痰分泌量 , 还容易导致腹胀症状,影响食欲 。
结论:感冒发烧不能吃芒果
芒果有抗感冒的功效,普通感冒期间可以食用,但要注意适量 。而感冒发烧或热症急性发作期,最好不吃芒果,以免导致病症恶化 。
梨梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰 。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收 , 增进食欲,对肝脏具有保护作用 。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效 。
柠檬研究中发现,在柠檬中含有大量的营养物质,并且这些营养物质都有利于感冒患者的恢复 。比如像维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质等,这些食物都可帮助感冒患者有效的对抗感冒病毒,同时还可以提高人体的免疫力,从而起到很好的预防以及治疗感冒的作用 。
马蹄荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养 , 对于发烧初期的病人特别适合 。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利 , 还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用 。
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