日常护肤的正确顺序是什么？如何用常见物品自制护肤品？ _洁面

在护肤的时候，很多人都会用到许多的护肤产品，不同的护肤品在使用的时候，使用的顺序有所不同，掌握正确的用法，才能发挥护肤品更好的功效作用，那么日常护肤的正确顺序是什么？如何用常见物品自制护肤品呢？下面一起来看看吧！

1、日常护肤的正确顺序
1、日常护肤的正确顺序第一步:洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。
2、日常护肤的正确顺序第二步:爽肤水(化妆水)
起到清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
3、日常护肤的正确顺序第三步:精华液
使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
4、日常护肤的正确顺序第四步:乳液或面霜(保湿霜)
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
5、日常护肤的正确顺序第五步:隔离防晒
防晒霜的主要功效是预防紫外线,隔离霜除防御紫外线的伤害,还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。
以上分享的日常护肤步骤了主要是针对白天,晚上在洁面之前还有卸妆步骤,洁面之后还可以根据需要敷个面膜,再依次进行其他护肤步骤。
2、如何自制护肤品
1、洗米水是洁面神器
可能很多朋友都知道洗米水真的可以护肤,这是因为洗米水里具有水溶性营养成分,其中更含有维生素B3,有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水,最好放一夜再用。使用时将洗米水取出加1.5倍的温水洗脸即可。
2、牛奶+鱼胶粉可去黑头
如今,有很多女性朋友的日常工作压力大,睡眠不足,导致皮肤粗糙、毛孔粗大,再加上空气污染,以至于黑头横行,这个时候可取牛奶和鱼胶粉各一汤匙,混合后加热,涂上鼻头10分钟,等彻底干后再撕下。
3、蜂蜜+白砂糖是润唇膏
蜂蜜具有很好的滋润效果,而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮带走,让嘴唇变得柔软亮泽。用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合,可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。
3、哪些食物美肤效果好
(1)西兰花
西兰花是增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠” 。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,经常使用,有助消除体内有害的自由基,是强效的抗氧化剂,增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品。
(2)草莓
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,可以起到调理体内油脂平衡的作用。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
(3)燕麦
燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,减去体内多余的脂肪。
4、如何正确洗脸
1、肤质决定面部清洁用品
油性皮肤的人，面部容易吸附灰尘，污垢较多，应选择深层清洁的产品，也就是以去油脂能力强的为首选;而干性皮肤者，面部保护性油脂膜较?。ρ≡袂褰嘧饔梦潞停?以补充水分为主的产品。不管是什么洗面奶，都以使用后面部清爽不干燥，同时没有不适感为准。
2、肤质决定水温
清洁皮肤的水温一般以35℃左右为宜。油性皮肤的人通常希望减少油腻感，较高的水温有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，洗脸水温以稍高于体温的37~40摄氏度为好。而对干性皮肤者，由于往往需要保护脆弱的皮脂膜，因此，使用接近皮肤温度的水温洗脸已经足够。
3、洗脸的动作是有顺序的
洗面奶必须先挤在手心，像打肥皂一样加水揉出丰富的泡沫再顺时针的方向轻轻的打圈和按摩。将面部皮肤按脑门、鼻翼、两颊、下巴分出不同区域，用手指指腹在脑门、下巴横向按摩，油脂分泌旺盛的鼻翼则要上下按摩、两颊需要打圈按摩、眼角皮肤比较脆弱，轻轻带过即可。
4、以冷水结束。
无论什么肤质的人，都应以冷水完成最后的步骤。因为低于皮肤温度的清水，有利于收缩毛孔，紧致肌肤，有条件的最好用冰水(冬季当然不适宜用冰水，只要水温低于皮肤温度就行了) 。
5、用毛巾“贴”脸
很多人喜欢洗完脸直接用毛巾擦脸，其实这个是一个错误的方式，因为毛巾的摩擦会使毛巾的细小微份子进去毛孔，最好就是轻轻的贴脸吸干水分就好。毛巾必须每周彻底清洗一次，打满肥皂，然后用清水冲洗干净。
6、洗脸次数要适当
洗脸次数一般宜早晚各洗一次。油性皮肤每天可清洗面部3次(早、午、晚) ，次数也不宜过多，过多清洗反而会刺激皮脂分泌。
错误的洗脸方式比不洗脸更伤肌肤，如何去除老废多余物质、同时留住水分和有益的皮脂，才是洗脸最艰深的学问。掌握科学合理的清洗面部皮肤的方法，既可达到清洁的目的，又能让皮肤保持最佳状态，延缓皮肤衰老。
【日常护肤的正确顺序是什么？如何用常见物品自制护肤品？】

日常护肤的正确顺序是什么？如何用常见物品自制护肤品？

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