水果的种类有很多 ， 许多水果营养丰富 ， 女性常吃一些新鲜的水果 ， 可以改善一些肌肤问题，让皮肤更好 ， 有些水果的果皮也有很好的护肤作用，果皮用来美容的效果也很好，那么如何用果皮护肤？水果皮的美容方法有哪些？下面为大家介绍 。
1、果皮护肤法
1、西瓜皮：美容护肤
很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有维生素C、E,将新鲜的西瓜皮直接敷在面部，可以帮助消除炎症，也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜，每周两三次，每次10分钟左右 ， 敷后用水洗净，长时间有嫩肤美白的功效 。
2、香蕉皮：美容护肤
新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润，而晒干磨成粉，每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦 。
3、猕猴桃皮：抗炎抗过敏
猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗炎和抗过敏的功效 。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍 。只需将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用即可，方法十分简单 。
4、火龙果皮：增加光滑度
火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质 。花青素有很棒的抗氧化功能 ， 并能在人体血液中保存活性75小时 。打碎成泥长期饮用 ， 不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤 。一定要选取新鲜的果皮！
5、柠檬皮：使皮肤滋润光滑
晒干后的柠檬皮每日泡水喝，长之以久可以美白 。另外也可以泡在洗澡水中，柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿，消除干燥 。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到，方便简单，坚持一个月，美白保湿功效就会明显看到 。
2、选择注意事项
1、根据个人肤质选择水果
没种水果都有自身的性质 ， 在果皮使用之前要根据个人肤质做一个敏感测试 。注意看自己的皮肤和身体是否能够接受，如果有不适的症状，类似于发红发痒一定不要直接使用在皮肤上 ， 应立即清洗掉 。
2、果皮可用的时间
水果的保鲜期很重要，一旦果皮搁置时间久后表面就会出现氧化，这时候就不应该继续使用啦！一定要选择新鲜的时令水果，未切开的可以存放在冰箱等待使用，来延长他的保鲜期 。但如果切开之后，就要立即使用了，切开后的水果不止容易氧化，更会滋生细菌，这会让我们皮肤产生细菌感染 。为了皮肤和变美，一定不要用那些过期的水果哦 。
3、水果美容护肤小窍门
1、柠檬美容法
将柠檬洗净切片后 ， 放入凉开水中3~5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头 。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑 ， 达到发如墨瀑，面如美玉，身如凝脂 ， 光彩照人的效果 。
2、樱桃美容法
樱桃100克，冷开水1杯 。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味） 。此汁具有润泽皮肤的作用 ， 可消除皮肤暗疮疤痕 。
3、苹果美容法
苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁 ， 滤除果渣，倒入杯中 ， 加柠檬汁、蜂蜜调匀即可 。此汁可使皮肤白皙嫩滑 。
4、葡萄美容法
新鲜葡萄100克，白糖适量 。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁；取汁 ， 加白糖调匀即成 。一日分3次服完 。此汁具有和中健胃，增进食欲的功效 。适用于婴儿食欲不振，厌食诸症 。常饮此汁 ， 能延年减肥 。
5、木瓜美容法
取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块 。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用 。功效：润肤养颜 。
4、不同果皮的作用
1.梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效 ， 可治疗痰多、咳嗽 。将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿 。
2.黄瓜皮：一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用 。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药 。
3.西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤 。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效 。
4.冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气 ， 又治脚臭，一举两得 。
5.香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素 。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症 。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效 。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮 。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品 。
6.苹果皮：有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服 ， 每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效 。
7.柚皮：能理气、化痰、止咳、平喘，用一个柚皮，剥去内层的瓤 ， 打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂 ， 加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙 ， 可治老年的咳嗽和气喘 。还可以取柚皮9克煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛 。
8.橘皮(陈皮)：有理气化痰、健脾去湿之功效 ， 还可降低血压 。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等 。橘皮所含的黄酮甙物质，能扩张冠状动脉 ， 增加冠状动脉血流量 。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神 。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天 ， 制成橘皮酒，每次服5克 ， 可治慢性腹泻 。
【如何用果皮护肤？水果皮的美容方法有哪些？】