大家都知道，秋季空气中的水分含量会减少 ， 因此，会变得皮肤比较干燥 。脸上我们平时会注意涂抹护肤品 ， 可能还不错，但是有些人却忽略了身体的护理，一到秋季身上就会干燥，脱皮 。那么秋季身体变得干燥应该怎么办呢？要怎样护理身体呢？让我们来看看今天的文章吧 。


1、身体乳
有些比较精致的女生，会在洗完澡的时候 ， 涂抹身体乳，滋润身体的皮肤 。有些女生会一年四季的涂抹身体乳 ， 而有些女生只会在秋冬季节涂抹 ， 避免皮肤干燥 ， 进而脱皮 。有些女生则是比较马虎的 ， 根本就没有注意身体有没有干燥，脱皮的现象，从今天起，我们要活得精致一点点，在皮肤干燥的时候记得摸身体乳哦 。


2、精油
大家都知道，精油一般是比身体乳更加能锁住水分，润泽肌肤，因此大家感到身体皮肤干燥的时候，可以泡一个精油澡 。先把精油仔细的涂抹全身，然后再稍稍按摩一会，再去泡澡，洗完以后保证你的身体肌肤滑溜溜的 。


3、多吃蔬菜
多吃一些蔬菜，胡萝卜等，这些食物可以补充营养，还能提高维生素A 和维生素B的含量，这些营养元素可以让我们的皮肤变得滋润 。除了多吃蔬菜以外 ， 我们还要多吃水果，多喝水，为身体补充足够的水分，这样我们的皮肤就不会干燥了 。


【秋季身体干燥怎么办？秋季身体脱皮要怎样护理？】

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