避免情志刺激原有心脏病的患者若用脑过度或过度激动紧张，可引发心律失常 。因此，有心律失常病史者要保持心情愉悦、心平气和,避免情志刺激，则可预防和减少心律失常的发作 。

养成好的饮食习惯吸烟饮酒或喝醋过量均可引起心律失常的发作,因此，患者宜节制烟酒嗜好,切忌饮服烈性酒，也忌喝醋过量 。饮食有节,忌饱餐 ， 可少吃多餐 。
避免剧烈运动【心律失常怎么护理措施 心律失常病人的护理】心律失常患者如参加剧烈运动，可引起心律失常发作，故应做到起居有常、劳逸适度,避免剧烈运动或过度劳累 。

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