草莓奶昔怎么做？？
草莓甜中带着幽幽的果酸，入口如初恋般的酸甜美味，当草莓遇上牛奶，一起碰撞制作成奶昔，浓郁的奶香包裹着草莓的果香，让人品尝沁人心脾的奶香和甜蜜 。草莓奶昔是一款小朋友都喜欢的饮品 ， 用草莓和牛奶搅拌而成 ， 饮品店里18元买一杯 ， 每次去逛书店 ， 女儿都会要求来一杯，其实自己在家制作也很简单，只要有料理机就能制作，简单方便又快捷，切好草莓，倒入牛奶，打一打就能喝，成本我算了一下不足三块钱 ， 有的朋友说不会吧，我们本地有草莓种植基地，往年这个时候，草莓大棚有的采摘活动，一天接待十几个团，今年受到疫情影响，草莓熟了没人摘，很多只能烂地里了，也有往小区送货的30元1桶，合计五六块一斤，真是好便宜 。初春的草莓 ， 营养丰富又美味，丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。草莓还有去火、解毒、清热的作用，吃点草莓可以起到抑制的作用 ， 还能提高身体免疫力 。
【草莓奶昔】（2杯分量）
【食材】：牛奶350克，草莓120克，细砂糖20克
【工具】：料理杯1个
【制作方法】：
【草莓奶昔能放多久】1、准备好所用的食材，草莓硬盐水浸泡一会 ， 清洗干净 。
2、把洗干净的草莓去蒂，用刀切成小块 ， 方便料理杯打磨 。
3、把切好草莓块，放入料理杯子里，喜欢浓稠的可以多放点，喜欢顺滑的可以少放点 。
4、加入细砂糖，再倒入纯牛奶 ， 分量不要超过杯体的最大限度，防止搅打的时候溢出来 。
5、把料理杯的盖子旋紧 ， 点动两下杯盖中间的圆孔，蓝色指示灯亮起，冷饮开始制作 。
6、大约40秒后，指示灯开始闪烁，提示冷饮制作结束 ， 打开杯盖，把打好的草莓奶昔倒入玻璃杯里 。
7、香浓顺滑的草莓奶昔就做好了，表面可以放点草莓片装饰一下，颜值更好看 。
小贴士：
1、我今天买的草莓甜度不高，所以奶昔里加了少许糖，草莓甜度高的可以不加 。
2、奶昔的制作，水果不限草莓，可以换成自己喜欢的各种水果，比如火龙果、芒果、榴莲都可以制作，也可以用酸奶代替纯牛奶 。
3、没有料理杯的同学，可以用果汁机、料理棒、甚至破壁机都可以制作，做好的奶昔随做随喝 ， 因为水果氧化的很快 ， 防止变色 。
草莓奶昔是一种饮料，主要由草莓、牛奶等制成 。味道香甜可口，滋润止渴 。草莓富含膳食纤维，能使肠道蠕动不断加快，所以草莓奶昔饮料在年轻人中很受欢迎 。草莓是春天的第一种水果 。它很有营养 。被誉为“水果皇后” ， 富含维生素C，每100克草莓的维生素C比苹果、葡萄高10倍以上 。所以草莓除了直接生吃 ， 还有很多吃法，比如用在蛋糕上，榨汁，果酱等 。今天 ， 我要用草莓做一种营养美味的饮料 。让我们来看看草莓简单美味的做法吧！
步骤1：准备新鲜的草莓、纯牛奶和白糖，纯牛奶也可以用酸奶代替 ， 白糖也可以用蜂蜜代替 。
步骤2：将草莓放入小号搅拌碗中，加入清水淹没过草莓，加入适量食盐浸泡十五分钟 。
步骤3：草莓清洗干净以后倒掉水，去除蒂部，切成小丁放入碗中 。
步骤4：将草莓小丁放入破壁机中，倒入纯牛奶，加入白糖，如果不喜欢太甜的口感 ， 可以不加糖，或者酌量添加白糖 。
步骤5：盖上破壁机盖子，插上电源，选择果汁功能，一分钟就完成了，打开盖子，好香?。?
步骤6：成品图 。
草莓甜中带着淡淡的果酸，味道像初恋一样酸甜 。当草莓遇到牛奶时，它们会相互碰撞制成奶昔 。浓郁的奶香味包裹着草莓果香味，让人品尝到清爽的奶香味和甜味 。草莓奶昔是孩子喜欢的饮料 。它是由草莓和牛奶混合制成的 。18元在饮品店买一杯饮料 。每次她去书店，她的女儿都会要一杯饮料 。其实在家做很简单 。只要有料理机就可以做 。简单、方便、快捷 。草莓切好 ， 倒入牛奶，打完就喝 。我算了一下费用，不到三美元 。有朋友说没有 ， 我们当地有草莓种植基地 。草莓大棚里的一些采摘活动每天接待十几组 。今年受疫情影响，草莓熟了没人摘 ， 很多只能烂在地里 。还有一桶30元送社区，一共五六块一斤 ， 真便宜 。早春草莓营养丰富，味道鲜美，富含维生素B1、B2、C、PP、必需矿物质和钙、磷、铁、钾、锌、铬等一些微量元素 。草莓还有清火、解毒、清热的作用 。吃一些草莓可以起到抑制作用，提高身体免疫力 。
###其它资料参考###草莓奶昔是一道非常好吃的甜点，不管是怎么样的草莓奶昔都深受女生的喜爱，那么草莓奶昔在家里如何自制呢 ， 草莓奶昔有什么作用呢 。
草莓奶昔怎么做
用料：草莓酱 60克、自制裸酸奶 100克、草莓 5颗
1、草莓流水冲洗干净，去蒂，备用
2、草莓酱(提前做好的，草莓酱前面的菜谱有 。我喜欢有大果粒的草莓酱，所以草莓没有摇的很碎，只是切碎了，就放在锅内加冰糖熬制草莓酱咯)
3、自制裸酸奶(无糖 ， 加酸奶益生菌作出的，这样的酸奶比较适合减肥)
4、杯子底部放草莓酱加裸酸奶，最上面一层再放裸酸奶，这样味道由淡道浓郁 ， 很不错的选择哦 。加上草莓做装饰，就可以享用了!
草莓奶昔有什么作用
1、防辐射
之所以有如此多的白领人士喜欢吃草莓奶昔，是因为草莓奶昔具有非常明显的抗辐射的功效，如若每天24个小时有十多个小时需要呆在电脑或者是手机面前，建议应该要多吃草莓奶昔 ， 有些女性由于每天在电脑面前呆的时间过长 ， 所以导致皮肤受到辐射的影响，变得非常的敏感，出现了严重的红肿或者是发痒状态，也有的女性由于受到辐射的影响 ， 所以视力大幅度的下降，防辐射是一件非常重要的事情，除了在电脑面前放绿植之外，常吃草莓奶昔也是比较有效果的 。
2、促进多余脂肪的排出
草莓奶昔吃起来味道酸酸甜甜的，让很多的人都无法将其跟减肥想象到一块，有很多女性甚至认为草莓奶昔应该是增肥的食物，但其实草莓奶昔却能够促进肠道的蠕动 ， 由于草莓当中含有非常丰富的膳食纤维 ， 所以能够让肠道的蠕动速度不断的加快，这样可以将体内的多余脂肪快速的排出，能够让自己的身形变得更加的轻盈 ， 对于在减肥当中的女性来说 ， 也可以当成是自己贪吃时候的替代品，不仅满足了自己的嘴巴，而且也不用担心会长胖 。
草莓奶昔有什么营养
1、喝草莓奶昔可以快速的清理人们肠道里的毒素，因此可以减少便秘、痔疮等一些肠胃疾病的发生 。
2、由于草莓奶昔的主要原料是牛奶、冰淇淋和草莓，所以喝草莓奶昔还可以有效清理我们肝脏里的毒素 ， 有助于改善睡眠 。
3、由于草莓奶昔不仅可以清理身体的毒素和改善睡眠，所以很多减肥的人都喜欢和草莓奶昔，因为他们觉得喝这个可以清理掉自己身上多余的一些脂肪，达到减肥的效果 。
4、而且改善了睡眠，皮肤自然也变好了，达到美容瘦身的功效 。这也是为什么有很多女孩子喜欢喝草莓奶昔的原因 。
吃草莓奶昔注意事项
奶昔的制作方法不是特别的繁琐 ， 平常家里面有台榨汁机就可以实现了 。上了年纪的女孩子就应该多喝牛奶，这样可以补充身体所需要的维生素和蛋白质 。奶昔的热量比较低，所以不用担心发胖，放心饮用 。
###其它资料参考###草莓奶昔做法 各位喜欢就顶~~ 1主料:鲜牛奶160毫升，草莓雪糕球80克 。2配料:草莓汁30毫升，碎冰块适量 。3调料:草莓糖浆30毫升 。制作:1将碎冰块放入搅拌器中，加入上列原料，搅打至冰冻及起泡沫为适宜，然后过虑盛入杯中 。3草莓糖浆是用草莓香精加入优质白糖糖浆中，搅拌均匀而成的 。只需将蛋白混合饮料与脱脂奶混合，就可调制成一杯可口的奶昔 !!! 还有就是这种. 另外: 草莓奶昔做法: 草莓 250克 金钻植脂奶油 200毫升 砂糖 40克 柠檬汁 少许 金钻植脂奶油 50毫升 1 草莓放入冰箱冰凉 ， 洗净去蒂置入食物搅拌机，打成泥状 。2 将1移入大容器中 ， 加入金钻植脂奶油、砂糖和柠檬汁，打至浓稠状，即可注入玻璃杯内 。3 装饰用的金钻植脂奶油用打蛋器轻轻打好，即可加在2的表面，以汤匙轻画些纹路，做成大理石般的漂亮线条 。这道果汁要浓浓稠稠才好吃，待客时更显得真材实料有诚意，所以避免加冰块，宜预先将草莓放入冰箱冰凉 。补充一下，做草莓冰激凌要先拿白糖腌一下，因为现在的草莓 一般比较酸 。还可以用些别的水果，如芒果 ， 草莓+菠萝，甜瓜+苹果，脐橙+库尔勒香梨+菠萝，其他如黄桃，桂圆，椰果也不错 水果总量在冰激凌的1/3左右 另外冰激凌中加入稍许白兰地味道更加 当然，如果用的是八喜的朗姆酒口味就不用白兰地了 还有，不要用水果或巧克力味冰激凌加水果，用香草味的比较好 冰激凌不要放成水儿，稍放软就行了，拌入水果后冷藏室冻个二十分钟 就可以吃
###其它资料参考### 我们都知道，草莓是冬季比较热门的一种水果，它吃起来鲜嫩多汁，味道鲜美，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会经常吃草莓 。有些人会送草莓花束，那么草莓花束的草莓可以吃吗？下面让我们具体来看看吧！
草莓花束可以吃吗草莓花束的草莓是可以吃的，但是一定要清洗干净 。
草莓花束里面的草莓都是市面上售卖的新鲜草莓，将它们拆下来清洗干净就可以吃，不会有什么问题 。
1、首先，用自来水冲洗草莓表面几分钟，去除草莓表面的大部分细菌、农药等污染物 。注意事项：不要先用水浸泡，以免农药溶于水后被草莓吸收，渗入水果中 。
2、将草莓浸泡在淘米水（第一次使用）和淡盐水（一侧面盆水加半勺盐）中3分钟 。它们的功能不同 。碱性洗米水可分解农药；淡盐水可使附着在草莓表面的虫卵漂浮，易被水冲走，具有一定的消毒效果 。
3、用流动的自来水冲洗淘米水、盐水和残留的有害物质 。用清水（或冷水）冲洗 。
草莓花束可以放几天一般可以放1—2天 。
草莓是一种易腐烂的水果，适宜在0～10℃的环境中贮藏 。一般来说，室温下的温度在20-25℃左右 。如果草莓在室温下贮藏1-2天左右，甚至更短 ， 如果存放3天，草莓可能已经开始腐烂，其口感也会发生变化，甚至在食用后会引起肠胃不适 。
草莓是不易腐烂的，如果草莓的皮很容易腐烂，那么草莓的皮很容易腐烂，而且草莓的含糖量也很高，有异味等变质情况，则不能继续食用使用，否则可能引起身体不适 。
草莓怎么吃好1、直接吃草莓草莓最好直接吃，因为草莓是一种味道鲜美的甜味水果，采摘后可以直接食用，但再次食用前 ， 应先用清水洗净，然后再将草莓放入盆中，加水适量，再将草莓放入盆中轻轻洗净 。取出后，可以直接吃 。如果觉得有点酸，也可以配适量的白糖 。
2、草莓奶昔
草莓奶昔也很好吃 。当用草莓做奶昔时，你需要准备100克草莓 。清洗后，取出两三片，切成小块 。剩下的由草莓鱼制作的酸奶放入食物中制成奶昔 。取出后，放在干净的杯子里 ， 然后把草莓丁放进去 。这时 ， 美味的草莓奶昔就直接吃了 。
3、草莓酱用草莓做果酱也很好 。用草莓做果酱时 ， 需要准备500克新鲜草莓 。洗完后，打开表面的水，然后放入烹饪机，搅拌成泥状 。取出后，放入适量冰糖拌匀或腌2小时 。将腌制好的草莓果肉放入干净的锅中，煮几分钟后，用适量的柠檬汁煮沸，就可以得到准备好的草莓酱，可以直接吃，也可以和面包一起吃 。
###其它资料参考### 草莓奶昔做法
草莓含有丰富的维生素和矿物质，这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益 。夏日炎热，很多朋友喜欢吃冰山的食物 。不妨自己在家动手做草莓奶昔吧！以下是我收集的草莓奶昔做法，欢迎收藏噢！
草莓奶昔做法1草莓的营养价值
草莓含有丰富的维生素和矿物质 ， 每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等 。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益 。
草莓主要的`营养价值体现在其维生素C含量非常高 。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性 。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病 ， 都有积极的预防作用 。
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目、养肝的作用 。
国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效 。
既然，草莓好吃又营养，不如就来学学草莓奶昔的做法吧 。
草莓奶昔的做法
原料：草莓10余个，冰块30克，炼乳50克，牛奶300毫升 。
做法：草莓洗干净，放到食品料理机的容器中倒入冰块和100毫升牛奶 ， 打成浆放入剩余的牛奶和炼乳 ， 再次打成浆，倒入杯中即可 。
提示：水果中或多或少含有蛋白酶，水解牛奶蛋白质后容易产生苦味 。所以先用冰块一起打，能压制各种酶的活性，同时也让口感更为冰爽 。炼乳则可提供甜味和黏稠感 。如果没有冰块，可以直接放一根奶油雪糕来替代冰块和炼乳 。因为雪糕中含糖，所以无需另加糖或炼乳 。牛奶也可以用酸奶来代替，制成酸奶草莓奶昔，味道很好 。只是酸奶打浆之后会变稀 ， 这是正常现象 ， 无需担心 。
草莓奶昔做法2主要食材：鲜牛奶 ( 100毫升 )草莓 ( 10颗 )辅助佐料、草莓冰激凌 ( 适量 )冰块 ( 适量 )白砂糖 ( 适量 )
草莓奶昔的做法
1、将草莓去蒂，洗净 ， 对半剖开，与白砂糖一起放入榨汁机中高速搅拌40秒，将打好的草莓汁倒出 。
2、再将鲜牛奶、草莓冰激凌、冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀，倒入草莓汁中即可 。
草莓奶昔的功效与作用
1、牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效 。
2、草莓具有消脂排毒、明目养肝、清热去火、补血健脾、滋润皮肤、解酒的功效 。
3、草莓奶昔此饮品具有消脂排毒、生津润肠、明目养肝、清热去火、健脾养胃、美白润肤的功效 。
###其它资料参考###一、木瓜奶昔
甜甜的木瓜，怎么吃的好吃 ， 和牛奶搭配在一起 ， 做成冰凉的木瓜奶昔，很适合这个闷热的天气 。
原料：木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块 。
做法：
1、先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰（图1） 。
2、然后把木瓜切小块，和牛奶、香草一起放入搅拌机中搅拌30秒（图2） 。
3、装杯，放入木瓜果粒搅拌即可
二、草莓奶昔
原料：
冷冻草莓100克，酸奶100毫升，香草或草莓冰激淋1球 。
做法：
1、把冷冻草莓切小块，和牛奶、冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒（图2） 。
2、装杯，放入草莓果粒搅拌即可 。
如果没有冷冻草莓，使用新鲜的草莓更好 ， 要增加一些碎冰才能保持冷度 。
三、樱桃奶昔
原料：
樱桃100克，牛奶150毫升，糖10克，樱桃或草莓冰激淋1大球 。
做法：
将所有材料放入搅拌机，打1分钟即可 。
小贴士：
1、奶昔一定要现作现吃，放了就不好了 。
2、用这个方法，加上变换的原料就可以做成各种冰奶昔 ， 但是切记选料的合理搭配 。
3、可以在水果应季的时候多买出一点，洗干净，切成小块，冷冻在冰箱里，这样夏天就可以用来做各种冰奶昔和冰激凌了 。
4、做冰沙也可以不用搅拌机,冰好的水果冰块放在保鲜袋里,进微波炉用高火加热20秒左右,然后用赶面杖或者啤酒瓶什么的敲松就可以了,效果不比用搅拌机做的次 。
希望对你有帮助
