建立安抚方式新的安抚方式要从白天开始建立，最好选择在宝宝心情好的时候 。因为白天宝宝的安全感比较高，安抚的效果会更好；和成人一样，宝宝心情好的时候接受新事物会更容易，适应能力更好 。
【奶睡的宝宝如何纠正 7种有效方法帮助纠正宝宝奶睡】
不要夜间喂奶如果宝宝夜间没有醒，千万不要怕出现所谓“低血糖”，而叫醒熟睡的小家伙！否则，宝宝习惯以后，夜醒也会越来越频繁 。

推迟喂奶时间从推迟夜奶时间 ， 减少夜奶频次开始做起，临睡前给宝宝稍微增加一些奶量，让他尽量吃饱 。

逐渐稀释奶浓度对于配方粉喂养的宝宝，断夜奶可以从逐渐稀释奶液浓度入手，慢慢从夜间喂奶改为夜里喂水，直到宝宝完全断掉夜奶 。

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