玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，能减少胆固醇在血管中的沉积 ， 从而软化动脉血管 。
西红柿可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用 。
苹果可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
海带【预防脑血栓吃什么食物 6个信号你要警惕】能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 。
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