大饼脸、肉脸是很多女生心塞的源头，360度全死角可怎么办 。今天小编就教你瘦脸的最快方法——3步瘦脸按摩大法，速变小脸美人 。
1、瘦脸清爽操5分钟
脸部清爽操-step1
Step1在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈 。
脸部清爽操-step2
Step2额头、下巴同样由内向外打圈 。
2、瘦脸按摩操8分钟
面部肌肉按摩操-step1
Step1用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉 。在运动不能继续时停下 。
面部肌肉按摩操-step2
Step2手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开 。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到 。
3、淋巴按摩操10分钟
淋巴按摩操-step1
Step1用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推 。
淋巴按摩操step2
Step2从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺 。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物 。
淋巴按摩操-step3
Step3再由颈部向下推出 ， 通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分 。这三个动作可连续重复三遍 。
【3步瘦脸按摩操，恢复肌肤弹性速变小脸】 结论：
皮肤的弹性由如同橡皮筋般的纤维蛋白来维持，随着年龄的递增，皮肤弹性会越来越差 。如果耳朵、脖子周围的淋巴循环不顺畅的话，过多水分和毒素堆积就会对脸部的轮廓线以及皮肤健康产生影响 。这也是造成脸部轮廓线松弛和双下巴的主要原因之一 。淋巴按摩结合了运动与排毒的作用，用天然的方法来促进皮肤的健康代谢，达到瘦脸的效果 。