罗汉果的功效与作用罗汉果孕妇可以喝吗 _罗汉果孕妇到底可以喝吗

孕妇可以喝罗汉果，但要适量喝，因为罗汉果性凉。罗汉果的吃法：罗汉果切片，放入杯中，加入红枣、枸杞、热水，浸泡5分钟即可；罗汉果切片，放入锅中，加入水、梨块、红糖，煮20分钟即可；罗汉果切块，放入电饭煲中，加入水、大米，熬一个小时即可。

关于罗汉果
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。
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罗汉果的生长环境
罗汉果生长在海拔300～1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。罗汉果属短日照作物，每日只需7～8小时光照，喜湿润多雾、阴凉，要求昼夜温差大，无霜期长，空气相对湿度75～85%，雨量充沛、均匀，年降雨量1900毫米左右，忌积水受涝。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。不耐高温，气温22～28℃藤蔓迅速生长，高于34℃植株生长不良，15℃以下植株停止生长。

罗汉果的分布情况
罗汉果分布在中国南方的广西、广东、湖南等省。

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