牙疼吃什么食物能缓解？
1 饮食原则牙疼时饮食要多样化，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等 。忌酒及热性动火食品，忌食煎炸烘烤食品，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物 。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物 。常见治疗牙疼的食疗如下：
2 茉莉糯米粥茉莉花10朵，葡萄干6克，糯米50克 。将糯米加水先煮，至米熟时放入葡萄干 ， 粥将成时，放入茉莉花稍煮即可，分次服用 。本方清热止痛和胃，适于牙疼伴微发热者 。
3 皮蛋腐竹瘦肉粥皮蛋一个，腐竹50克，瘦肉20克，大米50克 。大米加水煮开，然后放皮蛋、腐竹，煮至软烂 ， 放入瘦肉煮熟即可 。适宜阴虚牙疼、咽喉声嘶者食用 。
4 丝瓜姜汤新鲜丝瓜半根 ， 姜片10克 。将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净后切片 ， 两味加水共煎煮3小时 ， 日每天饮汤2次即可 。丝瓜姜汤有清热消肿，缓解牙疼的功效 。
牙痛是我们生活中常见的疾病，牙痛虽然不是什么大病 ， 但是痛起来可以要人命 。那么你知道牙痛吃什么菜好呢?什么菜可以缓解牙痛，下面我将为你详细介绍牙痛吃什么菜好 。
牙痛吃什么菜好
1、油菜 。油菜一名芸苔,种子及菜油均可供药用 。油菜子或叶可治小儿丹毒 。油菜煮汁或捣绞汁可治急性乳痛、无名肿毒 。菜油还可治诸虫入耳 。
2、白菜 。白菜营养丰富,菜质软嫩,清爽适口,含维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素较丰富 。并且还有通利肠胃、除胸中烦,解毒醒酒,消食下气,和中,利大、小便等功用 。捣汁可治木薯中毒,还可治感冒,与红糖、生姜一同煎服 。白菜与绿豆芽、马齿苋一同捣烂,外敷可治丹毒 。
3、芥菜 。芥菜性味辛、温,无毒 。久食则积温成热,辛散太盛,耗人真元,肝木受病,昏人眼目,发人痔疮 。芥菜叶为雪里蕻,其营养价值很高,每克含钙、铁、胡萝卜素、维生素C很多,还含有维生素B1、B2、烟酸 。芥菜杆可治牙龈肿烂 。鲜芥菜捣汁可治咳血 。芥菜籽与萝卜籽、橘皮、甘草煎水可治慢性支气管炎 。鲜芥菜煎水代茶饮治小便不通 。芥菜根研末,蜜糖水调服可治痢疾 。
4、韭菜 。韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,益阳,止泄血脓 。韭菜温补肝肾 。助阳固精作用突出 。韭菜叶热根温,生则辛而散血,熟则甘而补中 。韭菜对高血脂及冠心病有好处,因为它不仅含有挥发油及硫化物具有降低血脂作用,而且它所含的纤维素也发挥作用 。韭菜中尚有较多的胡萝卜素、维生素B、C以及钙、磷、铁等矿物质 。在临床应用上韭菜汁可治噎膈反胃、胸脘隐痛根煎水可治痔疮、脱肛、子宫脱垂 。根叶捣汁能治愈慢性便秘 。韭菜汁、生姜汁加糖调服可治孕期恶心呕吐 。韭菜籽研粉,和面做饼蒸食对小儿尿床有一定功效 。
5、菠菜 。菠菜富含维生素A原、B、C及铁质 。可利五脏,通肠胃热,解酒毒,冷大小肠通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥 。菠菜炒熟后,其性偏于平和煮汤食之,有寒冷润滑的性能,能通小便,利肠胃,清积热 。
牙疼吃这些止痛
1、丁香油
牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油,它能减少被感染的面积,并且帮助我们缓解牙疼 。如果你想切断疼痛的根源,并且减少口腔中溃疡的面积,不妨试试丁香油 。
2、青柠汁
在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质,它的功效是能杀死诸多细菌,因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼 。将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中,然后用吸管将这些汁液点在牙齿上,便可以帮助你止疼好几个小时,可谓是天然的止痛药 。同时青柠还具有清洁牙齿的作用,而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌 。
3、洋葱
也许很多人都不喜欢吃洋葱,但它的汁液对治疗牙疼却很有一招,相信这一点很少有人知道 。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上,或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里,再用滴管点在牙疼的地方,同样具有止疼的功效 。
预防牙痛方法
1、减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口 。因此,要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯 。
2、减少或控制饮食中的糖
从小养成习惯,睡前不吃糖得 。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物 。要尽可能吃些粗粮 。
3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物
对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积 。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋 。
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###其它资料参考###吃软的，面包 ， 馒头（手撕小块放嘴里，配牛奶或者水就会立马变软了），面条 ， 面线 ， 馄饨 ， 粥 ， 地瓜、蛋 。
菜的话有萝卜、冬瓜，土豆泥、豆腐、鱼、酱 。
水果的话，去水果店转一转，总能找到比如香蕉柿子之类的水果 。
###其它资料参考###牙痛是口腔疾患的常见症状之一，一般来说很难单纯的通过饮食来进行控制 。患者可多吃苦瓜、番茄、猕猴桃等新鲜的水果和蔬菜 。也可以适量进食一些豆类、海产品等，以从中获取氟 。需要注意的是，实际生活中每个患者出现牙痛症状的原因、病情的严重程度等可有明显的个体差异，并且饮食调理也仅仅只是疾病治疗的一个环节 。因此平时如有不适，建议积极就医咨询，医生会根据您的具体情况，制定恰当的治疗方案，同时给予您合理的饮食建议 。1：生姜，姜有消炎止痛的作用 。牙疼的时候取鲜生姜，咬合于痛牙处可以减轻牙痛，切勿吞食 。特别是夏天 ， 适当吃一些青姜，生姜，还可以抑制肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用 。
2：绿豆 ， 绿豆具有清热解毒的作用 。牙痛患者在发病时，适当食用可缓解牙痛症状 。而且绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收 。
3：洋葱，接触洋葱会让我们流眼泪 。洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛，一点点就可以缓解 。切下一片把它放在疼痛的牙上面，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方 。
4：青柠汁，青柠汁含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸 。把它倒碎将汁液放置在一个杯子中 ， 然后吸入滴管，可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药 。它能够清洁牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌 。
###其它资料参考###如果是深龋导致，建议进食大块食物，因为此时吃颗粒状的食物容易嵌塞进龋洞中，刺激牙髓出现疼痛 。
2.如果是牙龈软组织出现疼痛，建议进食稀软食物，以免接触到发炎肿胀的组织造成疼痛加重 。
3.如果是急性牙髓炎导致，建议进食温软、无刺激的食物，因为此时疼痛比较剧烈，过冷、过热的食物都可能会出现温度刺激痛 。
4.如果是根尖周炎，牙根位置或牙隐裂存在细小裂纹 ， 建议以流食为主 ， 以免上下牙咀嚼后出现咬合痛 。1.面条：牙疼患者一般牙齿都没有办法用力，所以在患病期间不适合吃较硬的米饭，建议在患病期间多吃面条 。面条比较好咬断，而且非常容易消化，在吃面条的时候，牙痛也不会加重 。
2.青柠汁：青柠汁中富含维生素c，并且它还有杀菌消炎的功效 。所以在牙疼的时候喝一些青柠汁，可以有效缓解牙痛，并且可以辅助治疗牙痛 。补充维生素c也可以促进口腔黏膜自我修复 。能够治疗牙痛引起的并发症 。
3.芹菜：芹菜中虽然含有大量的纤维，但是芹菜有清热解毒的功效 ， 并且可以凉血止血 。因此这种菜很适合于那些因为上火而出现牙痛的患者 。
4.生姜：生姜有止痛消炎的功效，在牙痛发作的时候，可以将把生姜片咬合在牙痛部位，这样生姜汁渗出后，就可以直接杀灭口腔致病菌 。
二、牙疼时要注意什么
1.注意口腔清洁：引起牙疼的直接原因，一般都是口腔不清洁，所以这类患者平时一定要注意口腔卫生 。不仅每天早晚要刷牙，中午饭后也要漱口 ， 如果有条件的话，也可以刷一次牙 。这样可以防止细菌在口腔内滋生 。
2.定期去牙科消炎：患者要定期去牙科进行消炎，消炎能够直接抑制患处疼痛，而且也能够直接根治牙痛 。如果是智齿引起的牙疼，那么在消炎后可以直接拔掉 。
3.积极治疗原发?。阂欢ㄒ瘟埔鹧劳吹脑⒉ 。?如果原发病不治愈的话 ， 那么牙痛即使得到缓解也会反复发作 。
###其它资料参考###牙疼吃青柠、苦瓜、生姜等食物 。
1.青柠：
青柠中含有柑橘酸可以有效杀死诸多细菌 。食用时可以捣碎，将汁液放在一个杯中，然后将这些汁液滴在牙齿上有助于缓解牙疼的症状 。青柠汁也可以清洁牙齿并且杀死可能引发传染地有害细菌 。如果口腔中有伤口不建议食用 。
2.苦瓜：
苦瓜有消炎退热解毒败火的功效 。可以将苦瓜凉拌 ， 也能够很好地保留苦瓜中所含有维生素，有助于缓解牙疼的症状并且补充所需要的维生素 。
3.生姜：
生姜有消炎止痛的作用，牙疼时取鲜生姜咬合在疼痛处可以有助于缓解牙疼的症状，但是切勿吞食 。可以适当吃些生姜 ， 具有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用 。
牙疼时不能吃甜腻的食物，如冰糖、年糕、汤圆等，会对牙髓产生刺激 ， 引起疼痛加重 。也不能吃过凉和过热的食物，如冷饮、冰激凌、热咖啡、热茶等，会引起牙龈红肿，导致炎症加重 。
###其它资料参考###牙痛时可适当吃一些苦瓜、芹菜、绿豆等清热解毒食物缓解；还可通过咸蛋蚝豉粥、皮蛋腐竹咸瘦肉粥、牛膝生地黑豆粥等食疗方法缓解 。
牙痛宜吃食物
苦瓜性寒，可帮助消炎退热、解毒败火 ， 如刚出现牙痛症状时吃苦瓜，牙痛能很快缓解 。芹菜和绿豆都有清热解毒作用 ， 牙痛发作时适当食用，能缓解疼痛 。
牙痛食疗方法
1.咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋、蚝豉、大米一起煮粥，对虚火发炎引起牙痛有一定治疗作用 。
2.皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋、水发腐竹、咸瘦猪肉、大米一起加水煮粥，对于虚火、龋齿引起的牙痛有缓解作用 。
3.牛膝生地黑豆粥
适量牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆、粳米加水煮粥食用，对牙痛有辅助治疗作用 。
导致牙齿疼痛的原因有很多，一般接触冷热酸甜刺激后会加剧疼痛 。所以出现牙痛 ， 建议要避免过冷过热和过酸过甜的食物，要清淡饮食 。有的牙齿疼痛是因为牙齿上面有裂纹引起的，这种情况要避免过硬的或者纤维性过强的食物 。最重要的还是要及时找专科医生进行检查就诊 。
1、洋葱
洋葱的自然汁液可以帮助缓解牙痛 。只要一点点的就可以够缓解几个小时的疼痛 。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方 。
2、青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸 。可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管 ， 就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了 。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌 。不过，若口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了 。
3、芹菜
芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效 ， 牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状 。同时 ， 还具有有平肝清热 ， 祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益 ， 并有辅助治疗作用 。
4、苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效 ， 发病时食用，可减轻牙痛 。苦瓜最好的吃法还是凉拌 。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素 。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失 ， 而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂 ， 不能起到清凉败火的作用 。
5、生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜 ， 咬合于痛牙处 ， 可以减轻牙痛，切勿吞食 。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用 。
6、绿豆
【牙疼能吃什么软食物】绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状 。而且 ， 绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收 。
