牙龈很疼怎么快速止痛？
引起牙疼的常见原因多为牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周炎 ， 他们的急性发作都会引起较为剧烈的牙疼，但这些牙病的早期阶段如龋齿（蛀牙）、牙龈炎并不会出现牙疼，一旦出现牙疼意味着病变发展到较严重的阶段 。所以平时牙疼一定要及时检查，平时可以喝徳莆的贝齿柃茶，还是比较简单方便 。
1、按压合谷穴
合谷穴位于我们的手部，位于第一、二掌骨之间，也就是我们拇指和食指相连的地方，牙痛的时候按压这个穴位可以起到止痛的功效 。
2、橙子止牙痛
橙子很好吃，含有丰富的维C，牙痛的时候也派的上用场 。橙子洗净，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能够得到缓解，但是要注意，如果是从冰箱里取出的橙子要放一会儿，因为冰凉的橙子会让你的牙齿变的更加敏感，放一会儿变回常温再用更好 。
3、大蒜止牙痛
大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效 。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片 ， 趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里 。
4、味精止牙痛
味精是最常见的调味料，它除了用于调味，还具有止牙痛的功效 。牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到很好的缓解 。
嘴里上火了,牙疼！真疼啊!!有什么好的去火办法吗?谢谢了，大神帮忙啊生姜止牙痛 生姜具有消炎、止痛作用 。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之 。味精止牙痛 取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱 ， 止痛效果良好 。穴位按压止牙痛 上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴 ， 无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动 ， 反复进行至牙痛消失 。治牙痛的小验方 第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状 。第二个验方是：把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉 。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的 。第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨 。这是很安全可靠的一个验方 。第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开 。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去 ， 牙痛就立刻止住了 。牙痛食疗方 牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种 。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试 。方一：咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥 ， 连吃2-3天 。适宜虚火上炎牙痛者食用 。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥 皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天 。适宜虚火龋齿疼痛者食用 。方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥 蚝豉100克 ， 皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克 ， 大米适量煲粥吃 。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用 。方四：牛膝生地黑豆粥 牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克 。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥 ， 去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用 。适宜体虚正气弱的老年患者食用 。方五：贻贝苁蓉黑豆汤 贻贝（淡菜 ， 为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克 。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片 ， 共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完 。每日1剂 ， 连服数天，牙痛痊愈为止 。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热 。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用 。方六：狗肝菜豆腐汤 狗肝菜（草药）250克 ， 豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料 ， 饮汤吃豆腐 。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用 。（虚火者忌用） 方七：柳根煲瘦肉 柳树根50克，猪瘦肉100克 。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉 。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用 。方八：绿豆鸡蛋糖水 绿豆100克，鸡蛋1个 ， 冰糖适量 。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天 。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用 。方九：虎坠火汤 生石膏30克，怀牛膝9克 ， 丹皮6克，绿豆100克，大米适量 。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里 ， 加适量清水和大米煮粥 ， 粥成去药袋，喝粥 。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎 。适宜实热火盛的壮实的患者食用 。体弱胃气虚者忌服 。牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两 ， 将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效 ， 一日2次每次10分钟 ， 3-4天痊愈 。牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口 ， 含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋） ， 2-3天消炎止痛 。牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效 。病因症状 牙痛是一种常见疾病 。其表现为：牙龈红肿、遇冷热 *** 痛、面颊部肿胀等 。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的 。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致 。牙龈炎是常见的牙周组织疾病 。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期 *** ， 及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成 。牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或内芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血 ， 但一般无自发性出血，病人无明显的自觉症状，有时可有发痒或发胀感，口臭明显 。牙周炎是口腔常见?。洳∫蚋丛?。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修复体等局部因素的 *** ，牙龈受到损害，加上细菌的作用，使牙周膜破环；维生素C的吸收、利用障碍；维生素D缺乏及各种因素导致的机体抵抗力下降，皆可引发牙周炎 。牙痛是本病的主要症状 。早期，牙龈发痒、不适、口臭 ， 继之牙龈红肿、松软，容易出血 ， 疼痛，反复发作 。日久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏，形成一个袋子，叫牙周袋，袋内常有脓液溢出，炎症继续扩大，可成为牙周脓肿，病情加重，局部疼痛、肿胀，初为硬性，后变为软性，有波动感 ， 可自行穿破，流出脓液，出脓后，疼痛可减轻，或反复发作，非常痛苦 。自疗注意事项 （1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯 。（2）发现蛀牙，及时治疗 。（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物 。（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等 。（5）忌酒及热性动火食品 。（6）脾气急躁 ， 容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静 。（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻 。（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物 。自疗法 1.成药自疗法 （1）寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次 。（2）灭滴灵片，每次0.2克，每日3次 。（3）牛黄解毒丸 ， 每次3片，每日3次 。本方有通便泻火作用 。（4）补肾固齿丸，每次4克，每日2次 。用于年老牙松、隐隐疼痛者 ， 宜久服 。2.验方自疗法 （1）徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂 。（2）马鞭草30克，水煎服，每日1剂 。（3）五倍子15克，煎浓汁含漱 。（4）赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂 。（5）葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处 ， 每隔5小时换1次 。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状 。（6）老蒜2瓣、轻粉5克 。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可 ， 捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡 ， 用针挑破，流净黄水即愈 。经渠穴在两手 大拇指根上，脉下小窝处 。（7）生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克 ， 将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴 。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛 。（8）独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟 ， 趁热切开熨汤痛处 ， 蒜凉再换 ， 连续多次 。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效 。3.饮食自疗法 （1）绿豆100克、甘草15克 ， 水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂 。（2）猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂 。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者 。（3）红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服 。用于治小儿牙痛 。（4）猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服 。（5）鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段 ， 鲜姜洗净，切片 。二叶加水共煎煮3小时 。每日饮汤2次 。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效 。4.外治自疗法 （1）云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可 。（2）取六神丸数粒 ， 置于龋洞中，咬紧即可止痛 。（3）切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛 。（4）樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛 。（5）荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可 。（6）取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛 。5.其它自疗法 叩齿法：每天清晨起床后，闭口，上下齿叩击300下，同时将唾液分3次咽下 。每次小便前叩击36下，然后小便 。练习3个月，能使牙痛不再复发 。
牙疼，嘴起泡，上火了，吃什么药好？谢谢了，大神帮忙啊上火 是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等 。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴 ， 其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果 。此外，脏腑机能失调、精神过度 *** 、生活丧失规律，也能引起上火 。从西医角度来说 ， 上火表现多见于急性感染性疾病 ， 如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病 。上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火 。有清热败火作用的食物 种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候 。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症 。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候 。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 。（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况 。（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症 。（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候 。进行 上火食疗 时，应当注意遵循下列一 般原则 ： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物 。（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿 ， 加速毒素的排泄和热量的散发 。（3）不吃辛辣燥热的食品 ， 如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情 。（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等 。（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物 。（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物 。如果不分实火还是虚火 ， 一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油” 。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在 。
上火了，口腔溃疡还牙疼 ， 怎么办?。⌒恍涣耍笊癜锩Π? 口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病 ， 又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈 。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响 。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾?。荒诜置诒浠痪窠粽拧⑺咦纯霾患训染褚蛩兀蝗狈ξ⒘吭匦俊⑻⒁端帷⑽谺l2、遗传等其他因素 。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手 。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡 。当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法：1意可贴 。2庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，23日即愈 。3维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处 ， 每天2次 。一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著 。4云南白药敷于溃疡处，一日2次 ， 一般23天痊愈 。5也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面 。在发病较重情况下可考虑全身治疗：1在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力 。2当溃疡有继发感染时 ， 可适当服用抗生素类药 。3在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能的药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发 。需提醒的是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能 。溃疡治疗简方14则鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟 ， 放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好 。六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用 。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次 。一般用药5分钟即可起到止痛效果 。小溃疡1 。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈 。云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面 ， 一日2次，一般2~3天痊愈 。全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖 ， 开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳 。一般2天溃疡症状即可消失 。西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次 。维生素C：将维生素C药片1~2片压碎 ， 澈于溃疡面上 ， 闭口片刻 ， 每日2次 。甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次 。六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次 ， 每次6～8克 。浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合 。庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次 ， 即三餐后和睡前 ， 漱口后涂上药液 ， 一般2～3日即愈合 。西红柿：西红柿汁含口中 ， 每次含数分钟，一日多次 。
上火有什么好办法么？落枕了怎么办（脖子疼）？摔跤了疼有什么办法么！谢谢了，大神帮忙啊你好，教你预防落枕5妙招： 1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一 。2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正 ， 过度屈曲或伸展等 。3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子 ， 尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病 。4.要注意饮食平衡 ， 荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等 。5.要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操 ， 这是一种操作简便的颈部保健操 。---有什么不清楚的 可以加我咨询！ 。
口腔上火，风火牙疼怎么办谢谢了，大神帮忙啊病情分析：你是口腔的炎症引起的，中医讲是上火引起的！指导意见：建议你服用消炎的牛黄消炎片和败火的黄连上清丸治疗 。你还可以配合冰硼散外用！ 查看原帖>>
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上火了 ， 嘴里长水泡了好疼 ， 吃什么药好？ [药物]谢谢了，大神帮忙啊【冬天正确的防上火 入冬之际，气温降低，昼夜温差大，机体抵抗力下降，再加上气候干燥 ， 饮食起居不规律，不注意养生保?。?就很容易内火“丛生”。表现为：心烦气躁、口干、口腔溃疡、干咳无痰、小便短赤、手脚心热等症状 内火“从生”和情绪、气候、饮食因素关系密切 。首先要根据秋冬季天气干冷的特点，注意要保持情绪稳定、保持心态平和；注意改善周围环境的温度和湿；保证充足的水分 ， 改善饮食结构，养成良好的作息和生活习惯 。其中饮食是很重要的防治内火“从生”的环节 。平时一定要注意以下几点； 1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法 。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗寒能力，有效的防治内火“从生” 。2、要常喝润燥去火茶：菊花普洱茶--适合每天饭后当茶饮用，可长期服用；润肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎；竹叶莲心茶--不分时间饮用 ， 搭配摄取维生素B群更佳，能清心火，除烦热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清热、解毒、强心补气、补充体液、滋阴降火；绿豆、金银花茶等也有很好的清热去火作用 3、辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口干舌燥；也会降低身体免疫力，容易产生困倦、无力等症状 ， 甚至导致疾病的发生 。因此要尽可能少吃辛辣食物 4、多吃润燥食物：新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用 ， 宜多吃 。但注意：有些水果如菠萝、香蕉、桔子等多吃对去火反而不利 。希望能对你有所帮助 ， 祝你天天快乐
为什么吃了菠萝嘴巴会疼？牙龈也疼？是上火了吗？谢谢了 ， 大神帮忙啊菠萝里含有一种菠萝蛋白酶，有很强的分解纤维蛋白的作用 。还有一种含氨的有机物5—羟色胺 所以吃了后还嘴麻
上火了，怎么办?。∷祷岸继?..谢谢了 ， 大神帮忙啊人的身体伤害不是一天造成，所以不是你几天不吃上火的东西,就可以摆平的,因为昨天以前的帐还是要算的,所以~不可能在很短的时间内就会有结果的 。. 少了~看不懂? 多了~又太罗说 . . . . . 有缘者:请你用心看完这编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很长~但方法却~很简单实用~它会改变你的生活和往后的命运哦! . 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放弃了,重点不在名利和分数,只要能帮你~目的达到就好!不在乎采不采纳, . 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧 ， 就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会运用了 。. 上火啦! 不想去看医生，怎么办呀？不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！ . 天气变化无常，自己也上火，心浮气躁，跑到哪里都一样，受不了 ， 以下有一个更好的方法，提供你参考： . 中医理论：血热血枯，血凉血生 。热生风 ， 风生痰，痰生百?。底枞似ǔ?，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方 。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因 ， 是内热，也就是所谓的：上火 。. 也就是百病之起源 。一个人会老得快，病得多，死得早，绝对是跟上火有很大的关系 。. 中医理论：热在身体的，阴阳里，属阳 。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养 。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？ . 口腔溃疡\口臭\尿黄\便秘\长痘痘，心浮气躁，那是内热上火所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了 。. 在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子 ， 到处着火 。. 皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高, . 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山口，所以才会变红出油~长浓成痘痘 。. 内热上火,顺着经络往上散热, 脸部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了, 出油~长脓冒泡,惨不忍睹 。. 治疗方法: 就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火 。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮 。那你就要再加一点薏苡仁了 。. 吃大鱼大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关系 。. 平时多吃一些蔬菜，水果 ， 例如：猪肝, 马蹄 ， 莲藕 ， 西红柿 ， 苹果，提子，红萝卜 ， 菠菜，雪梨，. . . .等 . 青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，对你的~养生~健康会有很大的帮助 。. 到药房买黄连上清片100粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒 ， 降内热,清肠胃,刚刚开始吃的时候，会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，再配合以上老中医教你的方法，. “持之以恒”一段时间后 ， 痘痘消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火，长痘痘，的问题解决了，，还会健康没病痛，长命百岁哦 。. 就这么简单!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻松,不懂得就用痛苦和命去换 。. 如果医生~不想要好处~真心想帮你,方法就会变得~很简单,很便宜, 省钱~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一辈子减少烦脑 。. 如果还有不懂和其它疑问,欢迎在QQ问问这个健康平台,或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持连络,也许能缩短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也说不定,当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不来是你的损失哦!
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老是上火有什么方法去火快谢谢了，大神帮忙啊去心火“导赤丹”去肺火“羚羊清肺丸”去肝火“龙胆泻肝丸”去胃火“牛黄清胃丸”去虚火“六味地黄丸”以上乃中成药，药店有售 ， 服药去火使用时间不的超过一周 ， 可以根据自己的症状选择
上火引起牙疼，怎么治愈？谢谢了，大神帮忙啊1、鲜姜1片或用花椒2粒，或切半瓣大蒜咬在牙洞处，有迅速缓解牙痛的效果 。2、牙痛时，以75%的酒精棉球擦涂局部，然后另用一个酒精棉球压于牙痛部位 。本法对龋齿及牙髓炎引起的牙痛收效颇佳，轻者1次止痛，重者可重复2至4次 。3、将浸有75%的酒精棉球塞入耳中 ， 3至5分钟后疼痛即止，若牙痛严重 ， 可两耳均塞 。4、食醋50毫升，加入开水50毫升，混匀含漱，每日2次，连续2周，可治疗牙周炎引起的牙痛 。5、白酒50毫升，置碗中点燃后 ， 倒入2只鸡蛋清，以火自灭为度 ， 牙痛时1次服下 。该法对炎症性的风火牙痛疗效较好 。6、皂矾(绿矾)15克，溶于50毫升白酒内，点燃白酒约1分钟左右时将火吹灭，含药酒于患部 。若效果不好 ， 可在2小时后重复一次 。7、按以下穴位:夹车、耳前三穴、合谷 。
麻烦采纳，谢谢!
###其它资料参考###??在日常生活当中人体牙齿疼痛 ， 危害后果是很大的，我们应该注意这样的情况出现，而且也要注意一些治疗方法，日常生活当中有很多的人会出现牙齿疼痛，直接严重地影响到了患者的身体 ， 平时我们需要注意自身保健，而且要注意调养方式，有效地进行自我调养，并且要注意一些治疗方法 ， 可以使用大蒜，那么，治疗牙痛的小秘方都有哪些？
绿豆荔枝
绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛 。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉) 。
中药煎剂
蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂，一般服3剂 。适用于各种原因引起的牙痛 。
白酒花椒
取5~10克干花椒，加水没过干花椒煮3分钟，放温后 ， 加入50克白酒，待凉后将花椒水过滤，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可 。
新仙人掌
取一片新鲜肥大的仙人掌 ， 用水洗净，剪去表面的针刺，再对剖成同样厚的两片 ， 把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位，一段时间后，症状即可缓解 。
西瓜翠衣
平时收集若干西瓜皮 ， 只削取一层翠衣 ， 洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀 。牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处，每天搽五六次 。
快速解决牙痛小偏方
1、实火牙痛：白酒1两泡上花椒10粒，10分钟后把花椒取出 ， 把白酒含在嘴里患处，立止牙痛 。
2、风火牙痛(包括蛀牙痛)：小苏打(或食碱)2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，1天2次，1天可治愈 。
3、牙周炎、牙龈炎：用鸡蛋清加等量的白酒搅均，喝一口含在口中，5分钟吐掉，1日2次(1日1只蛋)2~3天消火止痛并痊愈 。
4、白胡椒10粒研成末 ， 加白酒调成糊状，分4次放在牙洞内 。
5、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸黑灰涂于患牙 ， 一般4~5分钟可止痛 。
6、取六神丸1~2粒 ， 研碎置于患牙齿龈上，5~10分钟，每天一次，一般不超过3次 。
7、取白酒100克放在杯里，再加食盐10克搅拌，等食盐溶化后，加火烧开，稍加冷却，含上一口在疼痛的地方(不要咽下) ， 牙痛会立即止住 。
8、牙髓炎、牙周炎、牙痛：将大蒜捣烂 ， 温热后 ， 外敷疼处 。
9、虚火牙痛：冰糖100克，清水一碗 ， 放在锅里煮成半碗，一次服完，每日两次 。有清热退火止牙痛之效 。
10、风虫牙痛：独头蒜去皮，放炉子上煨热，趁热切开 ， 外熨痛处，蒜凉了再换 ， 连续数次有效 。
11、消炎止痛：陈醋120克，花椒6克，用水煎开，放凉，含漱数次，可消炎止痛 。
希望我们更早地了解这些常见的治疗方式，并且在日常生活中，有很多人会出现牙齿疼痛，跟感染有很大的关系 ， 我们需要注意自身保健，并且日常生活当中，也要注意牙齿的调理方式 ， 合理地进行护理身体，以免导致更多的影响 。
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###其它资料参考###菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用 。据古籍记载 ， 菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。主治感冒风热，头痛病等 。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用 。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目 ， 野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气，轻身耐劳延年 。”现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。同时 ， 菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症 。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效 。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。菊花常被人们沏茶来喝 。从中医药性理论来看 ， 菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效 。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年 。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处 。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩 ， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 ， 对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 。睡前喝太多的水 ， 第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象 。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶” ， 因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用 。需要注意的是，菊花性凉 ， 虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用 。注意事项 饮用菊花茶注意事项 人们常饮的菊花茶 ， 虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适 。其实，花茶偶尔饮饮无妨 ， 但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择 。不过 ， 味苦的野菊花最好不要饮用 。有过敏体质的人如果想喝菊花茶 ， 应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用 。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝 。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。孕妇饮用菊花茶对身体有影响吗？ 菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的 。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的 。但是如果你是孕妇就不能喝了 ， 因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育 。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸 ， 鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物 。菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的 。哪些人不宜喝菊花茶 菊花为常用的中药，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用，因而备受中老年朋友的青睐 。菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜 。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人 ， 宜少用之” 。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状 。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异 。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离 。此外，需要注意的是临床上已有服用菊花导致过敏的报道，因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服 ， 必要时及时就诊 。
###其它资料参考###山楂：开胃消食，活血化瘀 。可帮助提高机体免疫力，抗衰老，促进消化，提高食欲；扩张血管，利尿镇静；调节血糖、血脂；促进子宫收缩、催产 。
黄芪：补气固表，利尿消肿，拔毒排脓，敛疮生肌 。用于气虚乏力，食少便溏 ， 中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛 ， 血虚萎黄 ， 内热消渴，慢性肾炎胆白尿，糖尿病患者 。
###其它资料参考###深山有很多适合泡茶的植物和树木，常见的有以下几种：
1. 野生竹叶青：竹叶青是生长在山区的茶树 ， 口感清香甘醇，有助于消除疲劳 。
2. 高山茶花：高山茶花开花期短暂，但其花瓣呈淡黄色，可口感细腻 ， 口感鲜爽 。
3. 大红袍：大红袍是一种传统名茶，又称武夷岩茶，生长在福建武夷山区深山里，口感浓郁、有特殊的茶香 。
4. 茶树菇：茶树菇原生长在茶园中，它可以作为茶多酚的来源 ， 可口感浓郁、富含氨基酸 。
5. 紫苏叶：紫苏叶在泡茶时也可以添加其中，采摘新鲜的紫苏叶，在泡上一杯热茶，口感清新，有特殊的香味 。
以上是一些常见的深山泡茶材料 ， 不同的植物和树木每个人口感不同，需要根据个人口味进行选择 。同时在野外采摘茶材时 ， 一定要注意不要采摘毒性植物或者保护植物，保护环境 。
###其它资料参考### 女人喝啥茶最好
女人喝啥茶最好，女生比较注重养颜美容健康养生方面，相信各位姐妹们对喝茶问题都十分关注，根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要，以下分享女人喝啥茶最好 。
女人喝啥茶最好11、茉莉花茶
茉莉花茶是众多花茶品种中的一种，所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的 。
（1）茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品 。
（2） 茉莉花对多种细菌有抑制作用 ， 内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症 。
（3）根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经 。茶苦能泻下、祛燥湿、降火甘能补益缓和凉能清热泻火解表 。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物 。
（4）茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜 ， 对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶感觉非常良好，茶味清香，沁人心脾 ， 同时还有很多神奇功效，
（1）理气解郁、和血散瘀 。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒 。
（2）将加工过的花蕾 3-5 克，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡 ， 芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效 。
（3）玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药 ， 果实富含 维生素，可作天然饮料及食品 。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美 容养颜的奇特功效 。
（4）滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色 。红颜玫瑰花茶 将大枣 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗净，放入杯中，加入开水 300ml，浸泡 5 分钟即可饮用 。可根据口味调入冰糖或蜂蜜 。代茶随意饮用 。
3、菊花茶
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选 。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
（1）枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、宁夏枸杞，净重：45± 5g ， 冲泡之前可以温水简单清洗一下，用100℃的开水冲泡，可以反复冲泡几次直至无味 。代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身 。
（2）三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用 。
（3）菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
（4）取菊花10克 ， 茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压 。
（5）取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
林清玄：“生命沉苦时要加一点清凉的菊花，激越时要加一点内蕴的普洱；在苦中犹有向上的飞扬的心，在乐里不失去敏锐深刻的态度 。这样，生命的.茶才能越陈越醇、越泡越香 。”
4、藤茶
藤茶之所以知道的人比较少，是因为，它是大山深处的一种茶 ， 没有经过加工和进行宣传 。藤茶属于土家族的家家户户都有的一种茶 ， 在当地，藤茶被当做消炎药进行使用，处理一些小的伤口进行杀菌消毒 。
（1）藤茶富含植物类黄酮，具有抗菌消炎的功效，平时不小心被划到，被碰到都可以用藤茶进行处理 。除了杀菌消毒，藤茶还具有抗衰老抗氧化的效果，长期使用可以淡斑，美颜 ， 由内而外的美丽 。
（2）藤茶最直观的感受是一杯浓的藤茶由口入喉，可以很好的润喉 ， 先苦后甜的感官带给你前所未有的体验，就像品味人生，人心如茶 ， 从沸腾到温和，最后冷却 。情绪初始，沸水冲茶，茶叶翻腾旋转，似一颗浮躁之心 。稍待片刻 ， 再观杯中，茶叶绽放 ， 呷一口入喉 ， 温润不烫 ， 沁入心扉 。搁置一旁不理会 ， 水冷叶死，此时茶味寡然 。
（3）藤茶可以降三高 。
女人喝啥茶最好2什么茶女人长期喝最好
1、牡丹花茶
牡丹是中国的国花，而且有着国色天香之称是一种美丽的观赏植物 ， 而这种植物的花里在采集以后还能制成牡丹花茶 ， 这种茶适合女人长期喝 ， 因为治好以后的牡丹花 ， 茶中含有天然多糖和黄酮类化合物 ， 女人喝了它以后能补益气血 ， 可缓解气血亏损和面色暗黄，还能淡化皮肤表面的色斑，会让女人肤色越来越好 。
2、红茶
红茶适合女人长期喝，而且女人长期喝红茶对身体是有诸多好处的，不但能维持女人消化系统健康，还能预防女人身体出现肥胖能让他们保持苗条的身材，除此以外女人长期喝红茶还能补益气血，缓解体虚能防止女人出现缺铁性贫血，能让她们的身体健康水平明显提高 。
女人适合喝什么茶
1、菊花茶
女人特别适合喝菊花茶，因为菊花茶不但香气淡雅，滋味甘醇，它还有清热解毒的重要功效，能防止女人体力出现上火，除此以外女人喝菊花茶还能阻止身体内色素生成可淡化皮肤表面的色斑，能美白肌肤，更能调节身体内分泌，维持身体正常代谢 。
2、桂圆红枣茶
女人适合喝一些桂圆红枣茶，因为女人在日常生活中生活压力和工作压力都会很大 ， 经常会出现失眠和面色暗黄以及记忆力减退等不适症状，这时多喝些桂圆红枣茶 ， 就能补益气血提高几率 ， 而且会让他们的身体得到深度放松，能让女人身体更健康，工作状态更好 。
今天得大家了解了什么茶适合女人长期喝，也为大家推荐了一些适合女人喝的健康养生茶，以后女人再想通过喝茶来养生来保健身体时，就可从上面介绍的这些茶中选择最适合自己的一种来泡水喝 。
女人喝啥茶最好3预防亚健康喝什么茶好？
1、薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效 。
从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳 。
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升 。按此比例，冲泡10余分钟后 ， 滤去渣滓 ， 加白糖适量，调匀饮服 。
2、枸杞茶
连服10日枸杞茶可降压 。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜 。
配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮 。
3、荸荠茅根茶
能清热化痰，生津止渴，降压利尿 。
鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
4、人参茶
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品 。
将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用 ， 可泡服2-3次，至参片淡而无味为止 。
如何预防亚健康
1、保证营养
如果我们的身体缺乏某种营养物质的话，那么不仅仅影响到的是身体各种机能的正常运行 ， 也容易让疾病威胁到你的身体健康，所以想要更好的预防亚健康的出现 ， 那么在平时生活当中就需要注重自己的营养补充，保证营养的均衡，才是减少亚健康还有其他疾病入侵的最好方法 。
2、良好的睡眠
如果经常性的熬夜加班或者是其他问题而没有早睡，那么就会严重地打乱我们身体自我调节功能，这样容易导致内分泌紊乱或者是新陈代谢下降，严重的影响到我们身体免疫能力，所以也就会让身体出现更多不适症状，所以说我们一定要注重保证自己的睡眠质量，不做夜猫族 。
3、缓解压力
经常性让压力环绕自己，不仅仅会影响到自己的心理健康，也是导致身体疾病出现的最大根源所在，所以在面对快速发展的社会，还有各种各样的生活以及工作压力的时候，大家一定要注重缓解，因为如果当你身心感到疲惫的时候，身体以及心理的调节功能也会受到影响 ， 所以说健康隐患就可能长期存在 。
温馨提示，大家需要注意身体的变化，并且要注意合理进食，给自己安排一些活动不要长时间待在家里面，这样容易造成身体受到影响 。多呼吸一些新鲜的空气 ， 避免造成身体受到影响，同时也要注意护理 ， 有效进行保健，尽早治愈 。
###其它资料参考###1、八马茶业 。
八马茶业是一个非常有名的茶行，百年以前在东南亚是非常知名的，他主要经营的茶叶的品种是铁观音，铁观音作为我国的一个非常知名的茶的种类，已经在我国的茶叶行业内有着不可替代的知名度，因此八马茶业的品牌也是非常的有名的 。
2、天福茗茶 。
天福茗茶是漳州的一个制作茶叶的企业，他也是一个比较综合性的茶叶加工企业 ， 知名度也是非常高的，现在已经用了几千家的直营店 ， 因此也是茶叶的一个非常好的品牌 。
3、天方 。
天方茶叶是安徽的一个重点的企业，也是中国的一个比较大的经营茶叶的企业，经营的各种各样的茶业种类是非常多的。
4、云南大益茶业 。
大益茶业是中国的大型的茶叶品牌，旗下还有各种各样的茶文化中心，并且已经有了七十几年的经营历史，它经营的一个比较经典的茶是云南的普洱茶，
###其它资料参考###喝含有更多茶多酚的绿茶、白茶、黄茶有一定的降血压的效果 。茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质，具有利尿和降压作用 。茶叶的热量几乎为0，对于高血压患者来说，适当喝茶能够辅助平稳血压 。
不过，“问上医”需要强调的是，喝茶并不能替代药物 。切不可因为喝茶擅自停药！
茶里面有哪些物质会影响血压？（1）茶多酚：降血压
茶多酚是形成茶色、茶香的主要成份，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一 。在一些实验中，研究人员发现茶多酚能遏制氧化过程 ， 消除血管痉挛、保持血管壁的弹性，增加血管的有效直径，增加血液的容纳空间 ， 使血压下降 。
越是发酵程度轻的茶，其茶多酚保留的越多 。新鲜茶叶（绿茶）按照发酵程度依次形成白茶、黄茶、青茶（乌龙茶）、红茶、黑茶 。茶汤的颜色逐渐变化加深 ， 其实是茶多酚逐步氧化后变成茶黄素、茶红素的结果 。
因此，建议高血压患者喝茶多酚含量高的绿茶、白茶和黄茶 。
（2）咖啡因：升血压
除茶多酚外 ， 茶叶中还含有能影响血压的咖啡因 。它能刺激中枢神经引起兴奋，影响心血管血流动力学以及心脏的电生理学特性 。
对于不常摄入咖啡因的人而言， 咖啡因能使其血压急性升高多达10mmHg 。此外 ， 咖啡因还能加强由应激引起的血压上升 。这些反应在不常摄入咖啡因的高血压患者中更加显著，其血压升高幅度是理想血压受试者血压改变的1.5倍以上 。
但上述作用局限于平时极少摄入咖啡因的人群 。如果长期摄入咖啡因 ， 其对血压的影响则微乎其微 。几项研究表明，摄入咖啡与血压升高或高血压发病率升高并不相关 。美国NHS的数据证明，每日摄入多达6杯咖啡或茶叶与高血压风险增加不相关 。这可以理解为，长期摄入咖啡因，人体已经对其“免疫”了 。
正是由于这种耐受性的存在，建议高血压患者逐渐增加茶的浓度（不要太浓）或者饮茶量，也不要随意改变茶的浓度，以免使血压陡然升高，引发危险 。
高血压患者喝茶的禁忌（1）要避开三个时间点
（2）不要喝浓茶
浓茶中的咖啡因会短时兴奋中枢神经 ， 可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而升高血压 。尤其是下午和晚上临近睡觉的时候,很容易引起失眠 ， 反过来失眠会引起人体疲劳 ， 又能够加重高血压病情 。
（3）别喝太多
大量液体进入血管会加重心脏和肾脏负担，再加上咖啡因的兴奋作用 ， 会使人心跳加快、血压升高 。此外，大量饮用浓茶会稀释胃液，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状 。胃不好的老人尤其要注意 。
（4）吃药时别喝
茶叶中的物质可以和某些药物产生交互作用 。特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药 。
（5）隔夜茶别喝
茶水泡好后若放置太久 ， 茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益 ， 口感也会大打折扣 。
推荐一款经典好茶，适合人群：血糖 血脂 血压 三高人群 。
由8种原材料组成，是一款天然植物无添加花茶 。
1.黄菊：清香宜人的甘菊适合泡茶饮用黄山产的黄菊更是上选 。
2.苦瓜：苦瓜含有多种营养素,维他命A、B1、B2、C，矿物质钙、等 。
3.山楂茶：山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸 ， 苹果酸等 。
4.桑叶茶：桑叶又名:“神仙草”，日本人称桑叶茶为长寿茶 。
5.决明子：决明子又称“还瞳子”含有多种维生素和丰富的氨基酸 。
6.牛蒡茶：牛蒡含菊糖、纤维素.蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素 。
7.苦荞茶：苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁等氨基酸 。
8.葛根：一般人群均可食用 。适宜人群血压、血脂血糖等 。
看见这个题目后，我忍不住要来吐槽一下 。
虽然我知道自己可能会被许多人喷，但为了不要让更多人走入误区，我还是要冒天下之大不韪了 。
十年前 ， 有一个朋友的父亲，那个时候大约60岁左右，常年患有高血压病 。
因为没有头痛头晕这类明显的症状 ， 所以他从来不用降压药 。
除了不用降压药，他还迷信一种说法：喝某种茶叶能够降血压 。
这种茶叶来自黄山地区，当时不到三百块钱一斤 。
朋友和我都劝过很多次 ， 但是他根本不听，理由是：自己喝了这种茶叶，即使没有吃降压药也没有出现明显的症状 。茶叶不到三百元一斤，可以喝很久，既比吃药划算，也不用担心别人为了推销茶叶而欺骗自己 。
他购买这种茶叶确实不是因为有人要从中牟利，但是没有症状也并不是事实 。
四年前，不幸终于发生 。他倒在了赶集的路上，被送进医院后确诊为脑出血 。
幸运的，脑出血的量不是很多，不到20毫升 。
经过积极的治疗后，康复出院 。出院之后，他再也没有坚持自己喝茶降血压的想法了 ， 而是老老实实的正轨吃起来降压药 。
类似这样的情况，在我的实际工作中海油许多 。
这些病人抱着降压药会成瘾，会有不良反应的错误观念，坚信着喝茶降血压的谣言，不断的创造着一个又一个悲剧 。
其实，对其高血压患者来说：首要的便是建立良好的生活习惯，比如戒除烟酒，适当锻炼，控制体重，低盐低脂饮食等 。其次便是规律正轨测血压，按医嘱使用降压药 。
至于那些所谓通过喝茶控制住了高血压的例子，都是有内幕的 。
要么是为了推销茶叶而故作谎言的骗子；要么是在喝茶的同时使用了降压药；要么是血压原本便不高，自己又建立了良好的生活习惯 。
如果你只是将自己的高血压寄希望于各种茶叶之上，那么等待你的只有后悔两个字！
高血压的治疗中有一种叫茶疗 。不过，具体喝什么茶还是有所讲究 。高血压宜选用如下药茶 。
（1）山楂荷叶茶： 山楂 15g，荷叶 12g 。山楂、荷叶同切细放入沙锅，加水煎汁 。代茶饮 。功效：活血化瘀，降压降脂 。对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜 。
（2）山楂菊明茶： 生山楂片、决明子各 15g，菊花 10g，白糖适量 。将前 3味水煎取汁，调入白糖，代茶饮 。每日 1 剂 。四、中医治疗功效：疏风散热，平肝降压 。
（3）山楂木香茶： 红茶 15g ， 炒山楂 25g，木香 6g，白糖 20g 。将上药煎汤约 500ml，加入白糖搅匀 。功效：理气和中，消食止痢，降压降脂 。
（4）香蕉茶： 香蕉 50g，茶叶 、糖适量，香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适量糖，每日 3 次，每次一小杯 。功效：润肺解酒，清热润燥，通血降压，适用于冠心病、高血压、动脉硬化 。
（5）苹果蜜茶： 苹果皮 50g，蜂蜜 25g，绿茶 1g。将苹果皮洗净，加清水450m1，煮沸 5min，加入茶叶、蜂蜜即可 。功效：养阴，清热 ， 降压 。
（6）菊槐茶： 龙胆草 10g，菊花 6g，槐花 6g，绿茶 6g。将上药和匀后放入茶壶，用开水冲沏，10min 即可 。功效：滋肝明目，养阴润燥 。对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳 。
（7）枸杞桑菊茶： 桑叶 5g，干菊花 5g，枸杞子 6g，决明子 3g 。将决明子炒香，桑叶晒干、搓碎，与菊花、决明子一同放入茶杯内，用沸水冲泡 15min 即可 。功效：清肝明目，适用于高血压、高血脂、肝火便秘等症 。
（8）三宝茶：普洱茶 、菊花、罗汉果各等份 ， 共研粗末 ， 用纱布袋分装，每袋 20g，沸水冲泡，代茶饮，每次一袋 。降压、降血脂，适用于高血压、高血脂的防治 。
（9）千秋茶： 干卷柏叶500g 。每年春季采集嫩卷柏叶，去须根洗净，放入杯中，沸水冲泡 。功效：清热，平肝，降压 。
（10）白茅根茶： 干白茅根 250g，白糖适量 。将白茅根剪去根须，洗净切碎，放入沙锅，加水 4 碗及白糖适量，煎成 2 碗浓液 。功效：清热止渴 ， 利水消肿 ， 凉血止血 ， 降脂降压 。
（11）双子茶： 决明子 50g，枸杞子 15g，冰糖 50g 。将决明子略炒香后捣碎 ， 与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量 ， 盖闷 15min 代茶频频饮用 。
根据您的提问，我们查询了国内的一些科研成果 。总结了一下：
1、长期喝特定的茶是有作用的 。
2、从目前研究成果来看 ， 喝含有茶多酚的茶，比如广西瑶山甜茶，就有极好的缓解疗效 。可参考文献《世界科学技术-中医药现代化》、《广西医科大学》2015和2014年的相关文献 。
3、从中药要就成果看，民族药苦丁茶也有相当不错的效果 。可参考文献《中国民族民间医药杂志》1998年的相关文献 。
4、要注意的是，喝茶并不能替代药物治疗 。
高血压的人可以适当饮茶 ， 而且有些茶还有降低血压、防治高血压的作用 。
茶叶中的茶多酚为一种黄酮类化合物，而这种化合物能够对血管产生一定的刺激作用，从而增强血管弹性和通透性，进而起到降低血压、防治高血压的作用 。同 时，茶多酚中还有一种叫儿茶素的成分，这是一种能够明显起到降压作用的物质 。
茶叶中还有多种矿物质成分，如钾、铁、镁、锌、钙等 ， 这些矿物质成分亦可以起到降低血压的作用 。此外，茶叶还具有降低血清总胆固醇水平的作用，并可通过促进纤维蛋白溶解而起到抑制血小板聚集的作用，这对于高血压及心脑血管并发症的防治均有帮助 。
降压茶怎么喝更有效？
市场上茶叶的种类很多 ， 有花茶、绿茶、乌龙茶等，这些茶种类虽多，但对人体 健康 都非常有效 。而且对于高血压患者来说，将山楂、五味子、菊花、杜仲、莲心子等与绿茶同泡，则能起到更为有利的降压作用 。
饮茶虽好，但高血压饮用并非毫无顾忌！
茶叶虽然可以降血压 ， 但高血压的朋友也不能毫无顾忌 ， 而是应注意适度，尽量不要饮用浓茶，更不要养成嗜饮浓茶的习惯 。因为，茶叶中含有的咖啡因能够加快心率、促进神经兴奋，过多饮用浓茶反而会造成血压上升 。因此 ， 高血压患者喝茶最好喝淡茶，且最好以含咖啡因较少的绿茶为主 。
高血压可以喝安化黑茶，因为安化黑茶降三高 。
高血压是可以喝茶的，因为茶叶中含有茶多酚，具有增加血管弹性的作用，降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白 。在六大类茶叶中都有不同含量的茶多酚较 。
因此建议：
血压高的人和有血压升高趋势的人，可适当饮用淡茶，对血压稳定有益，但不能喝太浓的茶，因为浓茶的咖啡碱含量增加，能使中枢神经兴奋，心率加快，加重心脏负担 。
关于血压高的人，这儿引荐饮用黑茶 。
由于黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、避免血小板黏附集合的成效；此外，黑茶还有助于降血糖，调理脂肪代谢，具有助消化、弥补维生素、消炎灭菌等成效 。关于血压偏高的人来说，多喝黑茶关于操控血压有必定的效果 。
按照发酵程度来分，茶叶能够分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类 。黑茶归于后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，故得此名 。黑茶的根本特点是“红汤褐叶，陈香浑厚” 。
黑茶质料粗老，加工时堆积发酵时刻较长，使叶色呈暗褐色，最终压制成砖，以便于保存 。在古代，黑茶首要销往边疆地区 ， 是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不行短少的日常必需品，也是茶马古道流转的重要产品 。
黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地 。黑茶的种类首要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等 。
*最终，着重一点，茶毕竟不是药，茶只能作为辅助性食疗 。所以，血压偏高者除了要注意饮食外，仍是要按照医师吩咐吃药医治 。
高血压是可以喝茶的 。但是 ， 要适当饮用 ， 不能喝太浓，或者过量 。通过分析茶叶中的主要成分和功效，我们可以得知喝茶是对高血压患者有一定的功效的 。
茶叶的主要成分和功效有以下方面：
1、茶多酚 。
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称 ， 包括儿茶素 ， 黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等 。主要为儿茶素类 ， 占60~80% 。是茶叶中有保健功能的主要成份之一 。能抗氧化 ， 降低血压 ， 抗菌，抗突变，抗癌，预防脑中风，预防动脉粥样硬化及心血管疾病等 。
2、咖啡碱
具有兴奋神经，利尿强心的作用 。
3、茶氨酸
是一种茶叶中特有的氨基酸，具有降低血压，镇静，减轻心理压力的作用 。
4、B族维生素
【山牙齿痛喝什么茶】 能够增加皮肤弹性 ， 维持心脏、神经、消化系统及视网膜的正常功能 。
5、维生素C
预防和改善坏血?。?增加机体抵抗力 ， 促进伤口愈合 。
6、茶黄素
能降血脂 ， 保护心血管，防止血管硬化 。
7、维生素K
促进肝脏合成凝血素
8、茶多糖
增强免疫力，降血糖
9、芳香物质
镇静，镇痛，安眠，放松，抗菌，消炎
10、茶皂素
降低胆固醇 ， 抗菌
11、氟化物
固齿
从以上茶叶所含物质及其功效，我们可知茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸等具有降低血压的功效，而茶黄素、茶多糖能够降血脂、降血糖，保护心血管 。可见，茶叶中的很多成分对高血压患者起到降压辅助的作用 。
同时，茶叶中的维生素、芳香物质、茶皂素、氟化物等，对身心也是有好处的，能够增加机体抵抗力，消炎抗菌，使人放松等 。因此，喝茶对高血压患者是有益的 。
但是 ， 我们还应注意到茶叶中的咖啡碱，它能够兴奋神经，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从引起血压的升高 。
由于不同茶类的制作工艺不同，不同茶类茶碱含量也不同 。有研究表明，红茶和绿茶的茶碱含量较高，高血压人群可选用白茶、乌龙茶、黑茶等类别的茶叶饮用，减少咖啡碱的摄入 。
建议高血压人群，应该合理饮茶，注意以下几种情况：
避免喝浓茶，避免过量饮茶，避免空腹饮茶，避免在睡前饮茶 。选择白茶、乌龙茶、黑茶饮用，少喝或者不喝红茶和绿茶 。
###其它资料参考###不论是由病毒引起，还是细菌感染引起的喉咙痛，往往会在早上最为严重 。治疗喉咙痛最好的办法就是要保养好我们的咽喉，经常喝蜂蜜水就是一种非常有效保护咽喉的方法 ， 如果单纯的想缓解咽喉的不适感，那么直接喝蜂蜜水就可以了，除此之外，在生活中还要加强身体锻炼，增强身体免疫力 ， 注意作息规律 。
若想用蜂蜜水达到治疗咽喉疼痛的目的，就需要搭配其他的中药材进行泡茶的方式饮用，这样才能达到治疗喉咙痛的最佳效果，一般用金银花、胖大海等中药材搭配蜂蜜饮用比较好 。
治疗喉咙痛推荐泡金银花蜂蜜水喝，既简单又放便，先用开水将金银花茶冲泡开，等茶水温度降至50℃以下再加入蜂蜜，勺子搅拌调匀即可饮用 。蜂蜜属于传统滋补营养品 ， 本身具有杀菌消炎的作用，长期饮用还能增强身体免疫力，抵御细菌和病毒的入侵 。金银花自古被誉为清热解毒的良药，用于各种热性?。?如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著 。
综上所述，喉咙痛可以喝蜂蜜水 ， 治疗缓解咽喉疼痛最好的方法是泡金银花蜂蜜水喝 。
