【秋天喝什么茶最好养生 秋天喝什么茶】秋天可以喝荷叶茶、菊花茶、绿茶、玫瑰茶 。荷叶茶的做法：取干荷叶2克，放入杯中 ， 加热水，浸泡5分钟即可；菊花茶的做法：取菊花5枚，放入杯中，加热水，浸泡5分钟即可；绿茶的做法：取绿茶3克，放入杯中，冲入热水，浸泡3分钟即可；玫瑰茶的做法：玫瑰取3克，放入杯中，加红枣、热水 ， 浸泡8分钟即可 。

关于秋天
秋天，是“春夏秋冬”四季之一 。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点 。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟 。

关于荷叶茶
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多 ， 清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖 。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶 。荷叶茶主要以荷叶为基础原料 。

关于玫瑰茶
玫瑰茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成 。玫瑰茶所采用的茶坯有红茶、绿茶 ， 鲜花除玫瑰外 ， 蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶 。

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