甲亢怀孕了能喝牛奶吗根据牛奶的含碘量而定
甲亢怀孕了能否喝牛奶并不是根据牛奶本身的成分而定,而是根据牛奶中碘的寒凉是否会给甲亢患者带来影响 。
【甲亢怀孕了能喝牛奶吗 甲亢怀孕不喝牛奶有什么影响】部分医生之所以不建议甲亢患者喝牛奶,是因为鲜乳及乳制品含有一定的碘元素,这主要是因为土壤中含碘,乳牛吃下牧草、饲料后体内就会有碘的存在,再加上乳牛挤乳后会使用含碘的消毒剂清洁乳头及挤乳器杀菌,从而使得部分乳制品中含有较高的碘元素 。
甲亢怀孕不喝牛奶有什么影响对于患有甲状腺功能亢进的患者,在确诊前就可能因为甲状腺素过量分泌而导致固执疏松 , 骨密度的流失会比健康患者更快,如果再在饮食上控制奶制品的摄入,则会增加骨质疏松的风险 。
另外,奶制品的限制也会减少钙质的摄入 , 导致胎儿骨骼及牙齿发育不良、宫内发育迟缓,结果可能出现新生儿先天性佝偻病、新生儿低钙惊厥等症 。。
所以,牛奶并非甲亢患者完全不能食用的食物,重点在于含碘量 。
怎样预防甲亢怀孕出现骨质疏松如果甲亢怀孕了不能食用含碘量较高的牛奶 , 那么需要从其它方面来补充体内所需的钙质 。
建议:甲亢怀孕患者除了食用适量的奶类、板豆腐、深绿色蔬菜、坚果等高钙食物外,还应该接受适当的日晒来促进维生素D合成来帮助体内钙质的手,这样有助于防止钙质疏松 , 补充胎儿所需的钙质 。
甲亢怀孕喝多少牛奶合适目前市面售出鲜奶中,含碘量为每公升鲜乳52~125微克(包含全脂、低脂和脱脂) 。经换算后一杯240cc的鲜乳约含有12~30微克的碘,依据每日饮食指南建议摄取1.5~2杯 , 最多也只有60微克,还未达到150微克的碘建议摄取量 。
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