龙眼不可以和什么一起吃 _桂圆

龙眼相克的食物是什么？

龙眼的营养成分非常的高，可是它是高热量食物的食材，因此针对一些人体较为胖的人或是是已经减肥瘦身的人而言是不宜吃的，并且常常吃龙眼，还可能会出现容易上火的状况，龙眼最好不要与下列食物一起吃：
1、大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用价值可食特性凉，能冶疗消化不良、疏肝理气等，可是和干桂圆一同服用会造成身体不舒服等病症。
2、甜瓜：西瓜是凉性水果，有有利排尿的作用，合适炎炎夏日服用，可是融合干桂圆一起吃会造成腹泻等欠佳病症。
3、香蕉苹果：香蕉苹果是凉性水果，含有蛋白、糖原等营养元素，常常服用有养颜美容的作用，融合干桂圆一同服用会造成上吐下泻等副作用。
4、绿豆：绿豆是普遍豆类食品之一，有清热祛火等作用，独立服用使用价值高，可是和干桂圆一同服用会造成体温降低，气血虚加剧等反映。
5、菏叶：菏叶可食，美味可口，独立服用营养成分很高，但融合干桂圆一起吃便会造成体质虚寒等病症

桂圆不能和什么一起吃
1、桂圆+大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，但是和桂圆一同食用会引起身体不适等症状。
2、桂圆+西瓜：西瓜是凉性水果，有利尿的功效，适合炎热的夏天食用，但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状。
3、桂圆+香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分，经常食用有美容养颜的功效，结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应。
4、桂圆+绿豆：绿豆有清热去火等功效，单独食用价值高，但是和桂圆一同食用会引起体温降低，体虚加重等反应。
5、桂圆+荷叶：荷叶可食用，味道鲜美，但结合桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状。
桂圆宜和什么一起吃
桂圆+鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵，其含有丰富的胆固醇，营养丰富，结合营养丰富的桂圆一同食用可以补气养血。
桂圆+枸杞：枸杞又可叫枸杞子，性平味甘，可泡水，可食用，能养肾滋肝润肺，和桂圆一同食用有补脾益肾、益气养心的功效。
桂圆+甲鱼：甲鱼是一种营养价值非常高的进补佳品，含有丰富的钙、磷、钠、铁等人体重要元素，结合着桂圆一同食用，有补脾胃、滋肾养肺等功效。
桂圆+百合：百合花瓣可食用，味道鲜美，有防癌抗疲劳的功效，结合桂圆一同食用起到治疗失眠的作用。
桂圆+大米：大米是常见主食之一，高蛋白，低脂肪，低热量，结合桂圆一同食用有补元气的作用。
桂圆+鹌鹑：鹌鹑肉有很丰富的营养食用价值，是平性食物、味甘，可补中益气、消肿减肥，辅助桂圆一同食用有养心和胃、补肝益肾的作用。
桂圆+莲子：莲子性平微涩，无毒可以清心醒脾，和桂圆相辅相成有养心安神的功效。
桂圆+绿茶：绿茶有消食化痰、去脂减肥、清心除烦的作用，结合着桂圆一同食用有补血清热、预防贫血的功效。
桂圆+当归：当归可药用，也可食用，性温味甘，有滋补的功效，可以补气活血、润肠通便、调经抗癌等，结合着桂圆食用，可以起到补血补气的作用。
###其它资料参考###龙眼又称为桂圆，桂圆不能和荔枝、羊肉、狗肉、花椒、孜然、大葱、辣椒、淡菜、虾等食用，龙眼性温，味甘，食用过多会增加体内的燥热之气，容易出现上火、长痘、便秘的情况，如果再和其他性味温热的食物一起食用，体内燥热之气过重，导致身体不适的可能性更高。
无花果干、蜜饯、荔枝干、菠萝干、蜂蜜、果味硬糖等，龙眼中含糖量很高，其中大部分是葡萄糖和果糖，食欲高升糖指数的食物，如果短时间内食用大量龙眼或者将龙眼和其他富含糖分的食物一起食用，会导致血糖快速升高，不利于控制血糖。
扩展资料：
不宜食用桂圆的人群：
1、有郁火痰火、气滞血瘀者：干桂圆的瓜瓤能够去湿气助火，因此有郁火、痰火的人或是气滞血瘀的人不适合服用干桂圆。
2、感冒初期者：感冒初期的人吃桂圆会加剧发烧感冒，不适合迅速病好，因此不适合服用干桂圆。
3、孕妇：孕妇服用食材要谨慎小心，不适合吃桂圆，干桂圆温性味甘，但会造成子宫收缩，非常是怀孕初期的人不能吃桂圆，重则会造成小产。
4、体壮者：干桂圆是清补类食材，易在身体生热，青少年及体壮者尽量少服用。
参考资料来源：
人民网-冬季桂圆食疗7方法吃桂圆的宜与忌
人民网-女人吃桂圆有4大好处吃桂圆有什么禁忌
百度百科-桂圆

###其它资料参考###可以的
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬和牛奶相克，同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c 。
扩展资料：
1、龙眼不能和大萝卜一起吃：
龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类，如果与龙眼这种上火食品一起吃是给肠胃带来负担。
2、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃：
绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地，也有降气降温作用。
3、龙眼不能和香蕉一起吃：
香蕉中含有丰富的钾元素，其中维生素、蛋白质的含量也较高，是常见的高热量水果，其性寒、味甘，和龙眼一起食用，容易导致肠胃不适，这类水果还有西瓜、柿子、奇异果、芒果等。
4、龙眼不能和荔枝一起吃：
荔枝性温、味甘酸，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，但不适宜和龙眼一起吃，因为龙眼是温热性水果，两者同吃，容易造成体内燥热之气过重，从而引起身体不适，这类水果还有木瓜、榴莲、石榴、山楂等。
参考资料来源：人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑但并非人人适宜
【龙眼不可以和什么一起吃】参考资料来源：人民网-柠檬不能和什么一起吃柠檬禁忌和食宜

龙眼不可以和什么一起吃

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