桂圆能煮什么汤 _桂圆

桂圆适合熬什么汤？

1、龙眼生姜汤：有温补脾胃作用，用于脾虚泄泻。取龙眼肉15克、生姜10克，加水煎汁；
2、龙眼花生：有益气补血、健脾安神作用，用于贫血、失眠等。将龙眼肉10克、连衣花生15克，加少量盐煮熟后吃；
3、龙眼丹参汤：有补益心脾、活血化瘀作用，用于冠心病。用龙眼肉30克、丹参、远志各15克，加水煎汁，再加少量红糖调服；
4、龙眼洋参汁：有益气安神的作用，用于心悸气短、失眠健忘。将龙眼肉30克、西洋参6克、白糖少许。

红枣枸杞桂圆汤
用料
红枣5颗
枸杞5克
桂圆10颗
水1000ml
红枣枸杞桂圆汤的做法
准备食材，红枣清洗干净，一个枣我切了3片，这样更容易出味，枸杞也洗了一下，桂圆剥皮
养生壶加水，材料放入养生壶
煮30分钟，我的养生壶选养生汤正好是30分钟
成品棒棒哒！味道微甜，是红枣的甜香味
###其它资料参考###1、桂圆红枣汤的用料：桂圆10g、红枣10g、枸杞10g、红糖20g、清水600ml 。
【桂圆能煮什么汤】 2、首先桂圆、红枣、枸杞洗净。
3、锅中加入清水，大火煮开后放入桂圆、红枣、红糖。
4、再次煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟即可。
###其它资料参考###桂圆鸡蛋汤是一种甜汤，可以补心安神，益脾增智，适用于身体虚弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘等病症的人食用，这款鸡蛋桂圆汤的做法也很简单，一起来学习一下。
桂圆鸡蛋汤的做法
1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净
2. 红枣去核
3. 鸡蛋煮熟去壳
4. 取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟
5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。
桂圆鸡蛋汤的功效
桂圆鸡蛋汤是一道甜品。此汤补心安神，益脾增智，适用于身体虚弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘等病症。补心安神，益脾增智，含维生素。
孕妇能喝桂圆鸡蛋汤
孕妇不宜吃桂圆鸡蛋汤。桂圆是属热性的水果，性热活血，在孕早期吃了很容易流产的，孕中期倒是可以适当的来点解解馋，切忌不可贪吃，只是解馋，还有到孕后期是绝对不可以吃哦!因为会产生宫缩，一旦频繁的宫缩就会造成胎儿早产，所以一定要记住哦
龙眼的功效与作用
1、安神。龙眼可以安神，治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
2、补虚养身。龙眼的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益。
3、益气养血。妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。龙眼具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。
4、甘温滋补。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。
5、抗衰老。龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
6、增强免疫力。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。
7、美容养颜。常吃龙眼，的确有使脸色红润、气色变佳的良好美容效果，它还能使头发变黑，是相当难得的美味与食疗效果兼备的水果。
###其它资料参考###冬天来了，桂圆和红枣这两种食材比较受欢迎，很多女性朋友喜欢吃，好处是比较多的，桂圆和红枣吃法也有多种，可以当零食吃，也可以放一起煮汤吃。有的朋友不清楚桂圆红枣汤的做法，其实步骤是比较简单的。下面给大家详细介绍桂圆红枣汤的做法。
桂圆红枣汤的做法是这样的，仅供参考：
做法一
1、首先准备桂圆干200克、红枣7个以及枸杞子10克。
2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放压力锅中，再放入适量的水。
3、然后用电压力锅煮15分钟，最后等煮熟后放入红糖就可以喝了。
做法二
1、首先把红枣泡水里，用小刷子刷干净，桂圆去皮，再准备好块糖。
2、然后在小奶锅放适量水，等水烧开后，把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里，等煮沸后，再小火慢煮十几分钟就可以喝了。
桂圆红枣汤的做法比较多，大家都可以尝试一下。桂圆红枣汤的功效是补气血和养脾胃。尤其适合有贫血、神经衰弱、失眠以及脾胃虚弱症的朋友吃。建议女性在月经来之前几天喝一些是比较好的，但要注意不要喝太多，适量喝一些是可以的。
###其它资料参考###新鲜桂圆可以跟红枣和生姜煲成姜枣桂圆汤。
姜枣桂圆汤的制作方法如下：
主料：鲜桂圆20粒，红枣12粒，姜片10g
辅料：蜜枣2粒，桂花蜜适量
步骤一、所有的食材洗净好备用。
步骤二、新鲜的桂圆去皮备用。
步骤三、锅中加入适量的清水、红枣和姜片。
步骤四、放入两粒蜜枣，大火烧开。
步骤五、烧开后转小火煲煮半个小时。
步骤六、半小时后加入桂圆继续煮15分钟。
步骤七、加入适量的桂花蜜。
步骤八、搅拌均匀制作完成。

###其它资料参考###红枣，莲子。
在我们身边最常见的一种粥，相信大家都知道，那就是八宝粥，它的口味多种多样，有桂圆莲子粥，桂圆红枣粥等等，都是粥中精品，而且人人爱喝。
所以呢，我们可以用桂圆干，红枣，还有莲子来煲汤，喜欢的话还可以加少许糯米，绿豆，花生等等，这时候还可以加一些红糖或者是白沙糖，因为可能红枣的甜味不够，加上的话就完美了。
这样煲出来的汤，香甜可口，搭配各种各样的食材，增加了汤的味道，如此喝来，让人久久不能忘怀啊。
我们适当增加熬汤的时间，等到它都熬熟了，甚至有些融了，这个时候就好了，待凉一些喝它，入口即化，实在无法用语言来形容它的美味?。肜矗庾炀筒隽?。

###其它资料参考###桂圆红枣汤熬多久？
大火煮沸，改小火闷煮20分钟左右。
1、桂圆红枣茶
搭配食材：干红枣、干桂圆、适量的冰糖、蜂蜜、水
做法：干红枣洗净、去核、对半切开干桂圆去皮、去核备用。煮锅中加入适量的清水煮沸，放入红枣、桂圆大火煮沸，改小火闷煮20分钟左右，加入适量的冰糖，煮至冰糖融化后关火，盛出放置温热，加入适量冰糖饮用。
功效：补血养气、健脑益智。女性宫寒者可以多饮用，有助于改善痛经、月经量少等症状，但孕产妇不可以多食。
2、桂圆银耳汤
搭配食材：干桂圆、银耳、冰糖、适量红枣
做法：干红枣洗净、去核银耳温水泡发干桂圆去皮、去核备用。泡发后的银耳去蒂，撕成小块放入砂锅中，再倒入适量的清水淹没银耳，大火煮沸后转至小火，闷煮30分钟后放入切好的红枣、适量冰糖，再闷煮30分钟左右关火即可。
功效：健脾养心、补气益血、滋阴润燥，可有效缓解气血两虚所引起的失眠多梦，健忘等症状。心烦意乱、口干舌燥者食用也可达到平心静气、滋阴润燥的目的。而且长期吃桂圆银耳汤还能延缓衰老，起到美容养颜的功效。
3、桂圆菊花茶
搭配食材：干桂圆、胎菊、枸杞
做法：干桂圆洗净、去皮备用。胎菊、枸杞放入杯中，热水冲烫两遍，再放入龙眼肉一起热水冲泡，防放置温热即可饮用。喜甜食者还可放入适量蜂蜜以增加甜味。
功效：健脾开胃、补气养血、养阴清热。阴虚体质的人以及肝火旺盛的人都可以适量饮用，但桂圆要注意剂量，避免过多食用引起上火等症状。

###其它资料参考###需要提前准备好的材料包括：桂圆 20g、枣（鲜）6g、花生 60g、猪大排 240g、食盐适量、调和油适量。
1、第一步将花生浸泡水中2小时。
2、汤锅内放入排骨和水，进行焯水。
3、焯水后清洗干净再次放入汤锅里。
4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。
5、锅里放入桂圆，红枣和花生。
6、煮沸后关火。
7、然后倒入电炖锅中，盖盖煲3小时。
8、时间到后放入食盐，搅拌均匀。
9、搅拌均匀即可盛出，这样桂圆排骨汤就完成了。

###其它资料参考###红枣，桂圆煲什么汤好喝像平常煲鸡汤啊，排骨汤啊等煲汤都好喝呀，你喜欢煲什么汤都可以的，味道都不错的咯。

红枣煮葱白，古方安神汤。桂圆煮莲子，可以明目。
幼儿喝红枣桂圆汤好吗可以呢，我的一岁都给她喝
每天喝红枣桂圆汤好吗看自己的体质来，如果是燥热型体质（不怕冷，怕热一年四季手脚心热的）是不宜多喝的
什么时间段喝红枣桂圆枸杞汤好从中医理论的角度来说，红枣和桂圆和枸杞都具有补血益气安神的效果，适合早上起来饮用一大杯，并且可以起到补充营养唤醒机体正常运转的功效，建议加几片姜效果更好！还有中午睡觉起来后饮用一小杯，也是同样的道理。
晚上睡觉前不宜饮用，特别是老年人和高血压的人会增加中风和脑溢血的几率！晚上适合来一碗萝卜汤！有句养生名言：“早上起来喝姜汤，晚上睡前萝卜汤，不用医生开处方”就是告诉一个道理，早上适合补气活血，晚上适合清火安神！
红豆红枣桂圆汤怎么好喝就按平常简单的做法也好喝呀，不知道你喜欢吃甜的不，我个人爱好呢，会加点糖，这样也好喝噢。
红枣枸杞百合银耳桂圆煲汤好吗主料：桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水
器材：低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。
做法：
1、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；
2、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好；
3、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核；
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；
5、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气；
桂圆银耳红枣汤好还是苟记银耳红枣汤好红枣银耳莲子汤功效银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素c的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
经期喝红糖红枣枸杞桂圆姜汤好吗
女性在经期能喝红糖水。红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。不过，热性体质的女性要谨慎饮用红糖水，糖尿病、高血糖患者更加不宜饮用。
红糖水中加入红枣、枸杞、桂圆、姜的话，就有更多的好处：红枣补血，枸杞养肝明目，桂圆补中益气，姜可以暖胃驱寒。
不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶的。
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。
----------------------------------------------------------------------------------暖暖姜茶小屋

桂圆能煮什么汤

猜你喜欢