生吃大葱大葱含有剧烈的刺激性 ， 吃大葱的时候其中刺激感会刺激到鼻腔，能缓解鼻塞症状 ， 晚上睡觉鼻子不通气的人群不妨试试生吃大葱改善 。

滴一滴香油香油是生活常见物品，晚上睡觉的时候觉得鼻子不通气，可以通过在鼻子里滴一滴香油来改善，值得注意的是 ， 治疗效果因人而异，滴了香油鼻腔没有改善就要立即停用 。

蒸汽疏通法热水家家户户都有，鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽 ， 疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤 。

葱白刺激法葱具有一定的刺激性 ， 葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状 。
【晚上睡觉鼻子不通气怎么办】

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