常见的宝宝营养品种类有哪些？宝宝日常的营养品，包括DHA、益生菌、综合维生素，甚至是铁剂等 。其中铁剂通常是医师觉得宝宝有需要服用，才会额外去开铁剂 ， 且要注意，妈妈铁质的补充最好要在怀孕前、怀孕中补足，才能让身体铁储存量足够，降低宝宝铁不足的风险；至于DHA则是鱼肉本来就含有DHA，不一定非额外补充不可 ， 如果要补充，要注意产品包装标示的适合年龄与剂量 。

注意不要吃过量天然的食物是宝宝最好的营养品来源，如果决定要让宝宝服用市售的宝宝营养品，无论是哪一种营养品 ， 都要注意不要吃过量 。有些宝宝营养品很好吃，宝宝可能会因为好吃而想多吃 ， 爸妈必须限量 。营养素补充过量 ， 可能会累积在肝肾内，容易造成身体的负担 。

【宝宝补充营养品注意事项 常见的宝宝营养品种类】可以服用益生菌来维持肠道健康吗？根据儿科医学会2014年所达成的共识，益生菌对急性肠胃炎、新生儿坏死性肠炎、异位性皮肤炎这三种状况比较有帮助 。不过不是所有宝宝都必须服用益生菌，建议可以考虑有以上三种问题再服用益生菌 。如果要长期服用益生菌，最好经过医嘱指示 。
要吃益生菌时，一般来说可以将益生菌粉泡水来喝（不过还是要以包装上食用方式为准） 。至于市售的优格虽然有益生菌，不过有些优格添加了很多糖，对宝宝来说并不好，也会让宝宝爱吃甜食 。如果要吃优格，最好选择原味不加糖，并建议1岁以上再吃 。

购买市售的宝宝营养品，该如何挑?。?/h2>最好优先以天然的食物为主；如果有需要补充营养品，最好选择大厂牌的营养品，少购买来路不明的营养品，而且要注意瓶身说明，不要服用过量 。如果有特殊需求 ， 建议先咨询儿科医师的医嘱 。

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